Па, после три месеца желим да напишем неколико речи да охрабрим почетнике и да ме орасположим.
Ако не грешим, изазов је био 90 дана. Бар сам, кад сам почео, негде прочитао 'пробај 90 дана па одлучи шта да радиш'. То је била моја мотивација кроз ова 3 месеца. То, и нада да ћете постати нова особа.
Време за причу (можете га прескочити)
Не могу тачно да се сетим зашто сам почео. Био је 23. април. Полагао сам испит из биологије и, као награду, мастурбирао сам на порнографију. Дуго сам мислио да нешто није у реду са мном. Нисам волео себе, желео сам да будем самопоузданији, друштвенији... у целини, желео сам да постанем боља особа.
Да бих то урадио, морао сам да напустим своју зону удобности, а то је ЗАХТЕВАЛО да одустанем од порнографије. Иако то није био извор проблема, он је заиста био његов велики део. Тако да сам започео нофап+порнфрее низ. Издржао сам 32 дана са нофапом, јер сам после месец дана мислио да нема користи.
Након што сам променио свој став и понашање према животу, осећао сам се прилично срећније, заиста сам почео да видим да се ствари поправљају. Велики напредак је био излазак са девојком по први пут за 3 године. Покушао сам да се отарасим своје стидљивости, али равне линије су све време отежавале. Сада када сам достигао стабилност, осећам да поново падам у равну линију, па пишем овај пост да себи дам снагу која ће ми требати у остатку мог путовања, за које се надам да ће трајати заувек.
Придошлицама:
После 90 дана, мислим да ме није променило одустајање од порнографије. Као хладни тушеви, било је од велике помоћи. Међутим, морате свакодневно да улажете напор да бисте видели побољшања, јер на крају ТИ правите промену.
За мене, главна предност одустајања од порнографије лежи у начину на који се осећам. Сада су моја осећања интензивнија и, некако, стварнија. Уз хладне тушеве зарадио сам велику снагу воље. Као што видите, обоје су ми помогли да променим свој начин постојања, иако сам морао да будем упоран да променим свој живот, и осећам да је још дуг пут до тога.
Мој савет за вас: само буди јак, вреди се осврнути и сетити се како си се осећао на свом путу, шта си постигао и шта је остало.
Ако осећате потребу, немојте се борити против њих. Научите да се суочите са њима, да живите са њима. Дозвољавам вам да, иако неће нестати, на крају ће избледети, и приметићете да су слабији и безопасни за ваш низ.
ТЛ; ДР. Никада не бих замислио да ћу стићи овако далеко, али ево ме, прилично сам поносан на себе и осећам се оствареним. Научио сам да порнографија није извор проблема, али отклањање ње много помаже.
Срећно и само тако настави!
ЛИНК - Ја сам урадио то! (90-дневни извештај)
by ФастЛоад
;