Дошао до 82 дана, приметио много промена и користи и напредовао у разним аспектима живота. Имао је низ без порнографије од више од месец дана.
Али… то није имало ефекат који НоФап има на мене.
Највећа корист коју налазим код НоФап-а је „преовлађујући“ слој емоција. Овај „преовлађујући“ слој емоција није неодољив за мене, већ за моје друге емоције. Када фапам, јако сам забринут како ћу испунити своје сексуалне нагоне и како да контролишем шта други мисле о мени. Егоцентричан сам и одвојен од других. Није ме брига нити се повезујем са било ким. Када имам ову активност коју сам натерао да ценим више од било чега другог у животу, не стављам много нагласка на све остало – оне су само одскочне даске ка другом времену. Ово је разлог зашто темпирани повремени фап не функционише – још увек се радујем повратку на своју пријатнију активност. Фаппинг можда није толико заразан као порнографија, али ипак има способност да исиса живот из својих робова.
После недељу дана НоФап-а (успео сам до месец дана раније), већ осећам већу захвалност према љубазној старици у продавници и имам већу жељу за малим разговорима са колегама и мање жељу да будем сама. Ускоро ћу приметити много позитивних интеракција са девојкама мојих година. То је оно што ће изазвати највеће пориве - знајући да више уживам у девојкама него у сексуалном, али да још увек немам никога због свог фокуса на секс. Ова спознаја ће учинити да две жеље подгревају једна другу – да успем и у Нофапу и да се повежем са женама, морам да одустанем од мрачне одлучности за секс.
Било је тешко доћи до скоро 3 месеца без порнографије. У почетку сам имао нагоне, затим скоро никакве неколико недеља, а онда још гомилу када сам напунио 69 дана. Мислим да ће ово бити добар почетак за успех у Нофапу. Видела сам да долази толико позитивних ствари – датуме које нисам имала годинама, учествовање у друштвеним активностима, враћање својим хобијима – да ћу овај пут ићи са додатним горивом, а да се не замарам. Сада могу да кажем које предности и узроке рецидива који долазе од порнфрее у односу на нофап могу да рационализујем успех у НоФап-у.
ЛИНК - Порнфрее сам по себи није довољан за супермоћи - зашто ћу овога пута радити Нофап
;