Моја супруга годинама зна за моју зависност од порнографије, али током периода рецидива увек се чини да то бледи из наше колективне свести, што наравно подстиче повратак. Моје најновије буђење настало је као резултат мог признања да сам се поново вратио порнографији. Признао сам и раније и толико пута сам водио тешке разговоре. Упркос томе, стално сам се враћао овој грозној навици.
Увек ми је било лако да заборавим колико јој је било тешко признати, колико је тешко бити КСНУМКС% поштен и колико је тешко прихватити њену подршку.
Али овај пут ће се држати. Последње три или четири године сам пилао између периода трезвености и периода рецидива. Кад сам трезан, осећам се невероватно. Наш однос постаје бољи. Наш сексуални живот постаје бољи. Моје писање постаје боље. Осећам се боље, вежбам више, и тако даље. Али када се поновим, заборавим на све то. Заборављам како је добар осећај бити трезан и како усран је осећај када поново користим порнографију. Добио сам блокаду писца и кажем себи да не знам зашто, али дубоко у себи знам.
Па, мора се држати овог пута. Ускоро ћу добити ћерку и не могу дозволити да ова страшна зависност дефинише мој однос с њом онако како је дефинисао мој однос са толико других.
Трудио сам се да будем 100% искрен са супругом током овог низа. И до сада сам се тога држао. Али данас је било заиста тешко. Почело је тако што сам јој рекао да сам избрисао своје рачуне за Порнхуб и Ксхамстер, што је значило да сам избрисао целу своју даљински ускладиштену порнићу. Покушавала је да буде поносна на мене, али у стварности, једноставно сазнајући колико сам времена бесмислено проводила сакупљајући ово срање, стварно ју је повредило.
Изненадио сам се кад сам сазнао да је слике сматрала горим од видео записа. Није била у стању да артикулише зашто, али према ономе што је рекла чини се да је видела видео записе док ја нешто гледам, а слике док замишљам себе како учествујем у нечему. Такође, већина моје слике није стварна порнографија, то су биле девојке у купаћим костимима, тумблр фотографије итд. Врста секси не-порнографије која покреће рецидив. За њу је то било горе јер те девојке нису знале да праве нешто за што би момци могли да се дигну. Тако сам на неки начин силовао те девојке, узимајући њихов несексуални садржај без њиховог пристанка и користећи га за своје сексуално задовољство.
Никад ми се више није гадило. Тако ми је неугодно због дужине до које сам отишао у служби ове принуде. И довело је до многих мрачних мисли. Размишљам о свим начинима на које је ова зависност обликовала мој живот и како је суптилно утицала на животе свих око мене. Да није било моје зависности од порнографије, вероватно се не бих бавио дрогом. Да се нисам дрогирао, вероватно то не би имао ни мој брат. Да се држао подаље од дроге, његов биполарни поремећај можда не би био толико лош и можда се уопште никада не би покренуо. И даље, и даље, и даље.
Ипак, углавном се осећам кривим због тога како је моја зависност од порнографије утицала на моју супругу. Годинама је ненамерно гасим. Увек сам на њен ниски сексуални нагон гледао као на узрок моје употребе порнографије, док је то заиста био само ефекат. Мој ПИЕД и њено знање о мојој употреби порнографије постепено је програмира да има нижу сексуалну жељу за мном. То се у њој трансформисало у анксиозни поремећај. Стално је љута на мене, јер зна или сумња да користим порнографију, а то је наглашава и почела је да напада панику. И данас сам схватио да пре него што ме је упознала, уопште није имала низак сексуални нагон.
Урадио сам то њој. Моја зависност од порнографије дала је значајан допринос мојој жени у развоју анксиозног поремећаја. И вероватно мом брату који развија биполарни поремећај. А то су само два од десетина људи који су били погођени овим.
Упркос свему наведеном, не пребијам се. Знам да не заслужујем сву кривицу. Али силна огромност онога што сам учинио тек ми је синуло. Тако сам захвална што сада ово хватам, пре него што ћерка може да заболи.
Гледам с висине на ову замршену мрежу лажи и недела и осећам срам и кривицу, али осећам и снажну мотивацију да је променим. Да се поништи штета. Толика је штета, чак нисам сигуран ни шта је остало испод ње, али БОГОМ желим то сазнати. Имам наду. Толико желим да се вратим из овога.
ЛИНК - Управо сам имао веома тежак разговор са мојом женом.
АЖУРИРАЊЕ -Без порнографије сам 15 месеци и ово сам научио.
Био сам зависник од порнографије за године КСНУМКС. Покушао сам да одустанем неколико пута, али никада нисам имао богатство знања које ми је ова заједница пружила, тако да нисам успео. За мене је тајни састојак учио како порнографија утиче на мој мозак. То знање ме оснажило да одустанем, и помогло ми је да посматрам своје понашање са боље информисаном перспективом.
Сад кад је прошла година и промене (препливао сам годину дана не примећујући), ево где сам.
Живот је и даље компликован. И мој сексуални живот још није савршен. Има много људи у овој заједници (и много више у р / нофап) који изгледа да гледају порнографију бесплатно као магични еликсер који ће ријешити све њихове проблеме. Чак и ако на то гледате само као на решење вашег полни проблема, и даље се постављате за разочарање. Држање подаље од порнографије није средство за постизање циља, већ је само по себи циљ. Ако ово радите због неке замишљене савршене будућности, постављате се за неуспех.
Још увек се свакодневно сусрећем са искушењима. Секс је свуда, али некада сам имао високу толеранцију на сексуалне слике, као што алкохоличар има високу толеранцију на цугу. Сада када је толеранција много нижа, и много приземније ствари су ми постале веома узбудљиве. Ово је добро и лоше. Видиш, удата сам и није ми баш сјајно буљити у друге девојке. Поглед ту и тамо је безазлен и нормалан, али имам искрен физиолошки одговор када видим врућу девојку. И то је постала нова ствар којој морам да се одупрем.
Слично томе, моја машта је постала толико жива да постаје проблем сам по себи. Обично своје маштарије усредсредим на своју жену, али лагао бих кад бих рекао да ми се неко девојко с времена на време није увукло. Опет, то је нова ствар којој морам да се одупрем.
Између последње две ствари, закључио сам да имам веома висок почетни сексуални нагон. Порно није помагало, али није ме само порно учинило оваквим. Будући да нисам порнографски, не губим пуно времена на сексуални нагон. Али дефинитивно још увек трошим много менталне енергије на то, и није га лако преусмерити на друге задатке. У анти-порно заједници често видите момке који се понашају као да су постали супер продуктивни у одсуству порнографије. И дефинитивно сам побољшао у другим областима свог живота. Али нисам добио „суперсиле“ како кажу наши НоФап пријатељи. Цела та ствар је потпуно малолетничко срање. И то је деструктивно.
Једна чудна ствар коју сам доживео: практично могу да „осетим“ утицај порнографије на друге. Развио сам неку врсту шестог чула за сексуалну изопаченост. Имам пријатеље који користе порнографију и упознао сам десетине људи који тврде да имају врло „авантуристички“ сексуални живот и једноставно их нањушим. Постоји тај ваздух очаја, од употреба о њима. И имам такво сажаљење. Осећам се као да сви нешто траже, и копају све дубље и дубље у ову мочвару, прекривени су глупошћу и срањем, и не схватају то није доле. Овде је горе.
И знам да је допамин тај који покреће целу ствар. Они махнито траже задовољство, али не схватају да их сама претрага спречава да га пронађу.
Све у свему, ова ствар без порнографије је попут било чега другог. Има својих успона и падова, своје добре и лоше стране. Не знам зашто сам очекивао да ће бити другачије, јер је живот такав.
Али једно је сигурно. Волим се много боље. Поносан сам на то ко сам. Поносан сам што сам променио ову ствар која је некада била повезана са мном. Осећам се као господар себе.
Шта год да вас је довело овде, без обзира на ваше разлоге за то, одржите ваша очекивања реалним. Опрости себи и буди разуман. Живот је компликован, али може бити оно што желите.
;