ВОВ, не могу ни да верујем да сам достигао границу од 300 дана. Чини ми се да ми је управо јуче супруга рекла да је завршила са мном и мојом БС и да је наш брак готов. Једини разлог што се баш тог дана није спаковала и отишла је тај што није желела да трауматизује наше ћерке. Рекла ми је да ћемо живети као сустанари и само се претварати да смо породица испред свих док наш најстарији не постане средњошколац (2.5 године).
Искрено сам мислио да сам завршио, нисам ни рекао извини нити се извинио, већ сам одустао. Завршила је и почела да тражи неку врсту група за подршку на Фејсбуку и неко јој је дао ову НоФап страницу. Проследила ми је и није ни помислила да ћу нешто учинити. Није имала разлога за то, као што никада раније нисам ништа урадила. Међутим, јесам и то је била најбоља одлука коју сам икада донео. Као што рекох, чини ми се као јуче да ми је рекла да је завршила са мном, али било је то дуго и квргаво путовање са пуно преокрета.
Нисам ни знао шта ћу радити на овом форуму кад сам почео, никада нисам био добар у писању, моји уноси су били кратки, али сада пишем и понекад не схватам колико сам написао. Током овог форума за опоравак научио сам толико тога своје приступне тачке на НоФап-у, али моја највећа подршка и помоћ била ми је супруга, заиста мислим да не бих био ту где јесам да није било ње. Иако ми је рекла да је готова са мном, кад сам почео да се опорављам, од самог почетка ми је рекла да ће ме подржати и нико од нас никада није мислио да ћемо бити ту где јесмо у срећној вези која воли Сазнао сам да постоји толико много тога за опоравак, него само заустављање ПМ-а или ПМО-а ако радите у тешком режиму, толико је слојева.
Прави опоравак је посвећеност себи, велика промена у начину живота, начин размишљања и пуно бриге о себи. Ако је неко само зауставио ПМ и помисли да је то све, не морате ништа друго да урадите и можете да наставите да проводите већину свог времена гледајући Нетфлик, играјући видео игре или било које друге безумне активности које волите да радите из забаве, неће вам бити боље и пре или касније ћете се повратити.
Опоравак значи променити све у свом животу тако да оне старе навике и покретачи који су вас можда гурнули на ПМ више неће бити у вашем животу, поставите границе тако да се чак и ако се покренете више неће поновити. Такође, било је толико слојева за мој опоравак да нисам ни видео да долазе, или чак ни размишљао о томе.
Ово је тешко и путовање, знам да ме чека дуг пут док не будем сигуран у себе да се нећу поновити. Нико ово не може сам, и срећан сам што сам на овом форуму и могу да добијем подршку и да имам супругу подршке и отвореног ума. Сада смо на бољем месту него што смо икада били, захваљујући комуникацији и поштењу, начин на који се осећамо једни према другима тако је тешко објаснити речима. Обоје смо најсрећнији што смо били најдуже у животу, ја лично тек сада заиста знам шта значи заиста волети жену. Мислио сам да је волим, али никада нисам ни знао значење те речи. Чак ни не мислим да сам био срећан већи део свог брака, осим ако нисам ПМинговао.
Сад је једноставно не могу заситити и није важно шта радимо, чак и одлазак у супермаркет који је некада био застој, сада се обоје радујемо. Не би било могуће да се не одлучим за потпуно рањивост, дајући јој своја пуна обелодањивања ... да не комуницирамо отворено и искрено једни с другима, ма колико то било непријатно за било кога од нас. Све док јој нисам показао да сам потпуно искрен са њом и рекао јој све што сам урадио, ствари које је она знала и није знала, нисмо ишли напред, само кад сам био ригорозно искрен с њом и тек онда наш веза је расла и пронашли смо своју интимност, и мислим шта заиста значи бити присан једни с другима, успели смо да стигнемо тамо јер смо постали рањиви једни с другима.
Најважније је да то прво желите да учините за себе, пре него било ко други. Промена начина живота, постављање граница или било шта друго што бисте могли учинити, морате то желети, а за то су потребни напор, стрпљење и упорност и ако сте на то приморани када заправо не желите та промена неће успети. Да бисте могли бити искрени са било ким другим, морате бити искрени према себи пре него што постанете рањиви са било ким другим морате бити рањиви према себи. Морате да направите избор ако желите да наставите да живите као што сте били или да се промените. Напокон сам дотакнуо дно и направио избор и то је била најбоља одлука у мом животу. Приближио сам се томе да изгубим све и сада имам један од најбољих односа са супругом и децом.
Ево једног ИоуТубе канала који ми је помогао да разумем многе ствари о опоравку и зависности, и не само да се ту зауставим, толико је ресурса и толико алата који могу помоћи у опоравку. Ови момци ми се стварно свиђају јер истовремено имате три става.
Желим свима срећу и упамтите да се не предајете и нисте сами.
#Мора се гледати Опоравак и лечење парова: Издани, зависни и стручњак
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg
ЛИНК - КСНУМКС + дана у опоравку.
;