Све је почело када сам требао да напуним 17 година, рекао сам себи да ћу престати са порнографијом на дан свог 17. рођендана. Прилично сам пао и као 5 дана касније поново сам гледао порниће, ваљда нисам имао праву мотивацију и тако сам наставио наредна 2-3 месеца.
Тада сам одлучио да се информишем о ефекту који порнографија има на вас. Сазнао сам да је то лоше за ваш мозак, ваше ментално здравље и да се може класификовати као дрога. И то ме је заиста забринуло и учинило да се осећам лоше због себе. Кренуо сам у низ од 3 недеље без гледања, а онда сам поново пропао. Осећао сам се депресивно (не као да сам био депресиван, али сам се осећао депресивно) и усамљен.
Сада не гледам порнографију 5 месеци, и даље мастурбирам као једном недељно, али да, мој главни циљ је био да престанем са порнографијом и мање мастурбирам и прешао сам са мастурбирања 5 пута недељно на 1. Последњих месеци сам такође престао Друштвени медији као што су Фацебоок и Инстаграм, почео сам да медитирам и читам више.
Сада сам боља верзија себе него пре годину дана и осећам се срећније него икада. Буквално се смејем без икаквог разлога и то је најбоља сензација икада. Почињем да будем захвалан на стварима које имам и могу да видим све мале добре ствари које имам у свом животу.
Шта сам схватио из овог искуства? Да смо, не увек, али већину времена, сами одговорни за своју срећу.
Девојке су ми привлачније него раније и имам више самопоуздања и мање сам стидљива. Хтео сам да одустанем јер сам се, пре свега, сваки пут кад бих дркао на порнографију, срамио себе. И такође зато што сам, као што сам рекао, открио да вам порнографија може наштетити на много начина, а гледање људи који причају о својим искуствима одустајања од порнографије и њиховим предностима такође ми је помогло да одустанем.
ЛИНК - Моја прича о одустајању од порнографије и поновном раду
By ДасГазабел
;