ЦЕЛУ ГОДИНУ (24 прочитане књиге, ГФ, јаснији него икад)
ТЛ; ДР: Само прочитајте свој мозак на порнографији, нисам успео 15 пута пре него што сам ово постигао и већину успеха дугујем тој књизи.
Почећу са предностима како би их сви прво видели:
- Свеукупно више енергије
- Спавање много више одмара (прво што сам приметио две недеље, такође живописнији снови)
- већа ментална бистрина (нема више мождане магле или претјеране неспретности)
- здравије ерекције (кад год су потребне)
- Боље самопоуздање у свим околностима
- Реалнији стандарди у вези са женама (некада сам тражила само „савршене“ величине тела, сада видим лепоту у готово свим обичним женама и имам много више самопоуздања у разговору с њима)
- Нешто дубљи, јаснији и мелодичнији глас
- Више слободног времена
- Свеукупно сјајан осећај постигнућа
То су сви људи, нема недостатака и све то сада делује као шарм. Нагони су мали и небитни, а порнографију доживљавам као лош избор сваког тренутка.
Желим да будем захвалан свима вама који сте ми помогли на путовању, па бих се радије усредсредио на то како сам то учинио, надајући се да ћу заузврат надахнути и видети све више и више људи ослобођених ове страшне зависности.
2020. година је започела са потицајем, сјајном мотивацијом да будем прва година без порнографије. Само месец дана и почео сам да се напалим и повремено угледам порнографске сајтове. Касније сам сазнао да почетна мотивација брзо нестаје, зато се немојте на њу ослањати (разлог зашто толико људи почиње одушевљено да иде у теретану само да би одустало након две недеље). Дисциплина је много важнија, али с обзиром на то колико жестоко порнографија погађа нашу основну потребу за репродукцијом, изузетно је тешка борба.
Током неуредног фебруара прочитао сам књигу. Неуредно као и код рецидива свакодневно је било одмах иза угла. Ваш Браин он Порн прикупља све информације на једном месту. Све то можете пронаћи сурфајући на форумима, али то је превише предалеко на различитим добрим постовима и, уз дужно поштовање, у сенци многих лоше обавештених. Прве странице су ме јако погодиле, говорећи о анксиозности и изолацији и о томе како данашњи „стручњаци“ ни порнографију не сматрају фактором у свему томе, тражећи кривицу у било чему другом. После годину дана могу да потврдим, а могу и остали на форуму који су дотле стигли Порно утиче на ваш живот. Затим говори о целом механизму, како се игра са нашим примарним инстинктима, зашто то не можемо престати да радимо, последицама и како то можете зауставити (и додаћу неке изузетно застрашујуће статистике о ПИЕД-у).
После свих ових информација осетио сам да сам правилно наоружан да се суочим са проблемом. Нагони су се наставили неколико седмица, а затим су се озбиљно смањили. Имао сам лоших тренутака, било ми је да одустанем, али увек сам се сећао онога што сам прочитао и рекао сам „Нема шансе да се вратим тој бедној дроги“. Годину дана касније то и даље кажем понекад кад неко спомене порнографију. 2020. је била сурова година, али увек сам се осећао самоуверено размишљајући о томе колико је трајао мој низ.
Поред тога, топло препоручујем мало праксе пажљивости. Телефони и рачунари непрестано су ми распршили пажњу на многе небитне ствари и ослабили моју вољу, осећао сам потребу да то уравнотежим. Читање чини чуда, јер морате стално бити концентрисани, медитација је такође одлична и може се лако претворити у рутину (оба сам урадила). Још један значајан утицај било је често вежбање како бих одржао тело и ум свежим + јео нешто здравије.
Од децембра сам еволуирао више него икад у једној години и осећао сам се страшно. Такође сам први пут добио девојку, прочитао сам 24 књиге током 2020. године и осећам да сам на врхунцу свог постојања и напуштања порнографије имао велику улогу у свему овоме.
Онима који сте је прочитали до краја, још једном ћу се захвалити и поделити са вама ову најновију анегдоту:
Био сам на новогодишњој забави са неким не тако познатим људима. Упознала сам девојку која је била лепа и љубазнија од било кога кога сам упознала, а она се пред целом собом жалила да њен дечко има еректилну дисфункцију и да је не може задовољити. Био је у истој соби. Сви смо ућутали и момак је предложио да престане да гледа толико порнографије. Дечко је одбио по сваку цену и тврдио је да је смешно кривити порнографију за ово, плус то није толико велико питање. Такође је рекао да су и даље имали добар секс током прошле године (и сви смо могли да видимо како се та девојка осећала непријатно).
Да ли стварно желиш бити тај тип?
Сретно и наставите, браћо, то вреди.
[ИСТОРИЈА]
Имам 18. Поновио сам се 4 пута. Ово је мој пети покушај. Стигао сам до 5 дана.
Искрено, НоФап је једна од најбољих ствари која ми се икада догодила. У почетку сам га потценила, али тада сам схватила да је живот без порнографије срећан живот. Ја сам све више енергичан, самоуверенији и срећнији. Такође, како сам постигао 90 дана непоражења, други циљеви изгледају мање немогући.
Желим да читам, да учим, да излазим, да уживам у животу. НоФап је први корак, али значајан. Много сам тога прошао током ових 90 дана и толико сам научио о себи и о животу. Предстоје нови изазови, али морам то да урадим.
Свима који су ми помогли, хвала. Свима који су били површни, сретно, треба вам. Ја настављам са својим животом, ово је мој последњи дан овде. Надам се да ћете сви достићи своје циљеве, изазовите се, борите се против живота, на крају победите.
Срећно браћо!
ЛИНК - 90 дана у ФИННАЛИ-у
by НевГеорге
;