Од почетка да вам јасно кажем: не требају вам пмо, ово је чињеница која ме је схватила након 30 дана, немате шта да изгубите, користи су веће од осећаја од 5 секунди који вам 100 уништава живот.
ево моје приче, постао сам зависник када сам био, мислим да сам сада 13 ујутро, почео порно раније, почео од гледања сцена љубљења до сада екстремне порнографије коју имамо данас, када сам почео нисам знао да нешто није у реду с тим, нисам ни знао шта је то, једноставно сам набасао на то, тако да прве две године између 20 - 2,
Била сам апсолутно несвесна, једине информације о пмо-у добивене су од мојих такође зависних пријатеља који су такође били неуки и који су мислили да с њима ништа није у реду, у тим периодима сам псовао компулзивно, без иједног дана без тога, присиљавао сам се на било шта што се може замислити не да уђемо у детаље, било шта што је могуће, учинили су то,
Мислим да сам са 16 година почео да се састајем са људима који су дуго били зависници који су ми рекли праву истину о томе шта је заиста, открио сам и НоФап отприлике у то време.
И то је био почетак мог поновног покретања, био је пакао, није било лако, био сам предубоко, убеђујући свој већ зависни мозак да оно што ради већ 3 године није добро и да мора да се заустави није било лако, то је нешто што сви морају да разумеју,
нема лаког излаза, без обзира на метод који користите, постојаће тачка у којој ћете морати да идете прстом до пете мозгом, док нисам прихватио ту чињеницу да нисам напредовао, моји највиши трагови тада су били мислим 4-5 дана, једном кад сам осетио нелагоду, предао сам се, то је трајало годинама,
Пмоо сам свуда и било где, осећао сам се као да само лебдим кроз време, то ме је много погодило, проучавам моје односе, и са пријатељима и са породицом, ако сте мислили да је веза као код девојчица НЕ, јер мој мотив да разговарам са супротни пол / самопоуздање је било нула,
био сам прилично зомби у сваком смислу те речи, тада сам играо фудбал, играо сам се са пријатељима или људима за које знам да сам Бог, играо сам на нивоима попут Мессија или Роналда, када сам се придружио полупрофесионалном локалном тиму где Нисам никога познавао, моје самопоуздање није постојало, било је то као да никада раније нисам играо фудбал, цео мој тадашњи живот прилично је ишао по страни, нисам постигао ништа.
онда сам после много суђења и неуспеха коначно прихватио своју судбину, ако бих ово зауставио, морао сам да уђем унутра, развио сам мантру у којој кажем себи да ћу буквално прошетати кроз пакао ако морам, што је победило бити тако тешко јер ми је живот био прилично пакао,
тада сам почео да видим резултат, тако да тренутно имам 20 година и имам 30 дана и осећам се невероватно, нисам био велики верник велесила, али ево неких промена које сам приметио / доживео и које не могу да превидим
- моје целокупно расположење се поправило, осећам се добро
- Приметио сам пораст самопоуздања, сада сам буквално загледан у краља, могу погледати било кога у очи, понекад осећам да ти гледам у душу (ЛОЛ)
- Често вежбам чак и током пмо дана и изгледао сам добро, али током протеклих 30 дана нисам баш вежбао због школе и свега, само сам вежбао с прекидима и изгледа да сам га поцепао као да ми тело урезује само себе , јутрос сам се погледао у огледало и свиђа ми се, као да је потцењивање, волим оно што видим
-Такође примећујем да ме заправо није брига за скоро све, више ме ништа не фазира, једина емоција коју данас осећам је љубав, сада лако падам на супротни пол, осећају се ситнице које раније нисам приметила као небо за мене сада, осмех девојке, или начин говора, карактер или хумор натерам ме на девојку (то морам да ставим под контролу)
- Мислим да је боље, брже и јасније, једини начин да то опишем је да се осећа као ПЦ рам, након уклањања и брисања нежељених датотека добија више РАМ-а и процесорске снаге, прилично се осећам као Схерлоцк Холмес
- то може бити због горе наведене користи, играм фудбал и чини ми се као да сам развио шесто чуло, пролазим дриблинг и забијам, а то не радим ја, као да доносим милисекундне одлуке, покушавам да дешифрујем зашто померио на овај начин, како сам знао да ће овај дефанзивац ићи тим путем, и нисам успео да то логично објасним, то се једноставно догађа
тако да је то оно што је искусило до овог тренутка
зауставити толико јаку зависност колико ово није лако, мој савет је да пронађете оно што вам одговара, план А можда неће успети за Б, план Б можда неће успети за Ц, нисмо сви постали зависни на исти начин и нешто што стварно ми помогло је да предвидим жудњу или рецидив пре него што се догоди и избегнем његов окидач, толико ми је помогло и знатно олакшало поновно покретање, након што сам то урадио, избегло све потенцијалне окидаче ма колико безначајан изгледао
ово је маратон, а не трка, и сетите се да једном зависник увек је зависник, нико није непобедив, да вас не уплаши, али помислио сам да кад стигнем до 30 дана, све у вези са пмо-ом ће једноставно нестати и више нећу бити у искушењу, то није тако то је, бар не како је мени, јутрос сам и даље имао жудње, цела поента НоФапа је да ојача до те мере да су све жудње немоћне попут шапта
Не знам да ли ће на крају трајно нестати, али сигуран сам да сам много јачи него раније
Свако се може променити, ако је неко ко је читао овај пут путовао пре две године и рекао ми да имам 2 дана, не бих веровао мислећи да сам превише зависан да бих био слободан, сви и сви могу да се промене, сви то можете
само узмите дан по дан, Рим није изграђен за један дан, можете то да урадите, можете да победите ово, будите чиста звер каква треба да будете, срећни момци.
ЛИНК - Двадесетогодишње путовање на 20 дана
By Хаивхи
;
