Недавно завршена 2 месеца тврдог режима и резултати су невероватни. Некада сам био М на ИоуТубе меком порнографији. Уобичајено сам током студија радио једном недељно, али када су били дани распуста, то је измакло контроли. Проводио сам сате дневно мастурбирајући ИоуТубе порнографију [сексуалне сцене]. Био сам зависан од тога и нисам могао да га напустим чак ни након поновљених покушаја.
Почео сам са овом лошом навиком када сам имао 16 година (сада 22 године). Почело је да лоше утиче на моје здравље. Био сам лењ, депресиван, љут, фрустриран. Длаке су ми почеле да беле [још увек јесу]. Проблеми са зачепљењем простате као резултат провођења превише времена настају без ејакулације. Отприлике од јула 2017. почео сам да губим косу [изгубио сам значајну количину косе]. Онда сам после септембра 2017. такође почео да имам болове у пенису док сам мастурбирао.
У том тренутку сам покушао да избегнем М, али ипак нисам успео да одолим искушењу и као резултат тога ситуација се погоршала. 2. децембра 2017. имао сам јак бол док сам мастурбирао. Тада сам сазнао да болујем од тромбозе вене пениса. Тада сам одлучио да више не радим на ПМО-у и да више не наносим себи штету, придружио сам се нофап-у који ми је омогућио да се уздржим од порнографије и надам се да се више нећу вратити. Моје стање се знатно побољшало од 2 месеца.
1) Губитак косе се значајно смањио, али длаке на предњој страни лобање су танке.
2) Осећај се самопоуздања и живахности.
3) Решен проблем беса.
4) Мање социјалне анксиозности.
5) Пенис је значајно зарастао. И даље понекад осећате бол слабог нивоа.
6) Нема нових белих длачица [осим оних избељених раније као резултат ПМО].
7) Више контроле над мојим поривима.
8) Нема магле мозга.
9) Простата се побољшала! (Не у потпуности, али боље него раније)
Резиме: ПМО ми је значајно уништио живот и здравље. Надам се да се нећу поново вратити и вратити оне невероватне дане када нисам био зависник. [Извините због граматичких / правописних грешака јер енглески није мој језик.]
ЛИНК - Моје путовање на ХардМоде-у
by АхмД,
;