Након што је прошло 164 дана, могу рећи да се коначно осећам боље у својој кожи. Зато немојте одустајати ако се после 30 или чак 90 дана и даље осећате јадно. Било је то тешко путовање, али апсолутно немам жељу да се више враћам на фапинг, потпуно је одвратно.
Понекад имам нагоне, и желим нешто да изнервирам, али то ће проћи и следећег дана сам добро, не иди лаким путем, није вредно тога.
Емоционално сам у много бољем стању, могу лако да разговарам са девојкама и имам много емпатије према њима, могу да осетим колико су крхке, и видим колико сам био окрутан раније, дођавола.
И оно што сам научио је да се не гурам превише, неки момци овде причају како иду у теретану 6 дана у недељи и постају чудовишта или неки суперљуди на нофап-у, научио сам управо супротно на свом путовању.
Био сам овако нешто раније, био сам у сталном покрету и акцији, али ретко сам добијао резултате које сам желео, сада сам смирен и имам свој темпо, знам своје границе и узимам слободно када треба, јер знам на дужи рок , ако знате свој темпо и осећате своју енергију резултати ће бити много бољи.
Не дај другима да ти диктирају шта треба да будеш, обрисала сам свој инстаграм и фејсбук, јер ми не треба ово стално поређење и лажна срећа других, живот може бити тежак и они који то не прихвате на крају ће изгорети .
Дакле, пријатељи имају свој темпо, не упоређујте се са другима и осећајте саосећање према себи и другима, само на тај начин можете расти.
Живот је тежак за свако живо биће, трудите се да га не отежавате него што би требало да буде, сталном нервном/емоционалном исцрпљеношћу.
Имам 25 година, покушао сам да радим нофап пре неколико пута само на основу сопственог инстинкта који је трајао највише 30 дана, онда су ме јаја почела да боле и поново сам фапнула, али када сам пронашла овај Реддит, одмах сам се смирила. [Одустао сам због] социјалне анксиозности, нервозе, ниског самопоуздања и опадања косе.
ЛИНК - Прошло је 164 дана
By енорм2
;