Увек сам користио ову заједницу пре много година (~2014-2016) и желео сам да урадим ову АМА да објасним своју животну причу, мотивишем друге и одговорим на сва питања. Приче попут ове дале су ми мотивацију у то време. Ево га.
Током свог детињства, увек сам играо видео игрице сатима после школе и избегавао све друштвене активности. Под увек играним видео игрицама мислим на 8 сати најмање дневно. Уз све ове видео игрице дошло је до компулзивне употребе порнографије, али никада нисам приметио да је то проблем. Када сам похађао колеџ, имао сам тако јаку анксиозност у неком тренутку да нисам могао да телефонирам, да одем у продавнице, или чак да напустим стан, а да ми срце не лупа. Нисам имао појма у чему је проблем, али сам наставио да се препуштам компјутерима/порно. Једва сам имао пријатеље, никад нисам разговарао са девојкама и нисам знао шта значи бити срећан. Имао сам веома наиван поглед на свет, никада нисам могао да се залажем за своја уверења и стално сам био забринут.
Мој друг ми је показао Тед Талкс видео о порнографији и ја сам погледао да променим своје старе навике и ко сам. Знао сам да је ово главни узрок мојих проблема. Схватио сам да су моја овисност о потрошњи порнографије и компјутера узроковани проблемима из дјетињства које никад нисам препознао или се суочио. У одрастању сам због своје етничке припадности била изложена малтретирању од неколико наставника и колега студената, никада нисам имала времена да развијем друштвене вештине, а такође никада нисам била сигурна у себе нити препознала сопствену сексуалност. На себе сам гледао као на човека друге класе.
Престао сам са порнографијом и отишао у теретану. Под престанком, мислим да сам препознао да је то проблем и разумео сам сваки пут када сам гледао да повређујем свој ум. Ово је само по себи било дуго путовање. Разговарао сам са првом девојком ИКАД у мом животу са 20 година. Под причали, мислим буквално разговарали. Никада пре тога нисам разговарао или добио телефонски број девојака. Ствари су ишле ужасно. Следећих неколико девојака је такође кренуло ужасно. Али научио сам. Мој пут у теретани је кренуо од прљавих гомила, преко сечења, до препознавања грешака у исхрани. Али опет, научио сам. Забрљао сам у многим другим аспектима, али сам научио
Убрзано 5+ година, веома сам задовољан својим животом, својом каријером и собом као особом. Уопште не могу да препознам особу која сам била пре 5+ година. На мене се гледа као на најотпорнију и најсрећнију особу, а људи ми не верују када им кажем да сам имао депресију и анксиозност до тачке парализе. Ја сам у најбољој форми свог живота и људи верују да сам одувек била ова привлачна, срећна екстровертна особа. Имам безброј пријатељица, девојку и много мушких пријатеља, а раније нисам имао скоро ниједног пријатеља и никада нисам разговарао са девојкама.
Много сам саосећајнија особа према другима (или бар тако мислим) и много лакше се повезујем и разумем појединце. Још увек се помало борим са анксиозношћу, али нигде као раније.
Не кажем да је нофап одговор на ваше проблеме, али верујем да постоји много стимулација и облика бекства којима се тинејџери и млади одрасли упуштају а да не препознају његове главне проблеме.
Могу да зароним у више појединости, али желим да се захвалим појединцима из иоутубе заједнице и нофап заједнице уз моју помоћ.
;