У мојих 90 дана без ПМО-а, још нисам дошао да схватим све позитивне ефекте овога, али можда је то зато што се још нисам потпуно опоравио од прекида пре три месеца, или можда постоји нешто друго. Још увек сам помало депресиван због ове везе, веома сам волео ову девојку и тада сам био заиста сигуран да је она права за мене и да ћемо на крају градити заједнички живот.
Нешто у мени говори ми да она на неки начин можда још увек јесте... Онда једног дана каже, да јој се и даље много свиђам, али не више на романтичан начин, да можда нисам оно што јој је тренутно потребно и да ми треба да се разиђу. Ово је био шок за мене, јер смо били заједно скоро 4 године и увек смо имали лагану везу, увек смо били веома искрени једно према другом, дубоко смо бринули једно за друго и имали смо веома сличне укусе у животу. Међутим, да сам ја био на истом месту као и она пре три месеца? Рекао бих себи исто што је она рекла мени. Зашто? Зато што нисам био свој.
Увек сам био склон депресији и анксиозности и општем недостатку самопоуздања и одлучности у животу. Углавном због чињенице да никада нисам тачно знао шта желим у животу. И оставила ме је због овога. Она и ја смо се упознали на мојој првој години факултета, у време када сам почињао нови живот и био сам донекле задовољан тиме, а када сам је упознао и почели смо да излазимо, то је био први пут у мом животу да сам осетио истински срећни. И то је извукло оно најбоље у мени због чега је пала на мене. Али временом је сумња поново почела да се јавља у мом уму, и почео сам да падам у свом старом стању ума. И ту је увек било нешто што сам се често понављао, Порнографија. Порнографију сам почео да гледам редовно са 15 година (сада имам 25), понекад два пута дневно, а било је дана када је било и више од тога.
Иако не могу са сигурношћу да кажем да сам био зависник од порнографије, тренутно не могу да кажем ни да нисам, а то није утицало на мој живот током ових година. Сећам се времена када сам учио око сат времена, па би паузирао на ПМО и више нисам могао да учим послеговоре, осећао сам се депресивно и веома меко, а то је било веома редовно! Такође се понекад сећам дана када сам био ПМО пре него што сам био са својом девојком, а касније када је она хтела да ми избаци мозак, није ми се допало, или ако бих могао да изведем, изгледало је као да сам изгубио страст за глумом (упркос томе, било је тренутака када смо живели заједно да бих издржао недељу дана без пискања, али сам се увек враћао порнографији). Мислим да је то утицало на наш сексуални живот. Једна од ствари на коју се такође жалила на крају је заиста недостатак страсти у нашем романтичном љубавном животу.
Дакле, на крају, када размислим о томе, можда је овај раскид био само буђење које ми је требало. То ме је навело да размишљам о свом животу и себи. Можда сам зависник од допамина да бих побегао од живота. Три дана након нашег раскида, покренуо сам Нофап. Добио сам рецидив у свом десетом дану. То је био мој први неуспех. Осећао сам се веома депресивно након тога, али то ме је натерало да се обавезам да више никада нећу желети да се тако осећам и да желим да преокренем свој живот заувек. Дакле, можда нећете веровати, али ових 90 дана је остварено у мом другом низу, и одвели су ме духовним путем за који осећам да мења себе чинећи ме срећнијом особом.
Оно што осећам се променило у мени у ових 90 дана: – Почињем да осећам више поверења у себе и мање бринем о томе шта други мисле о мени. – Осећам мање анксиозности када разговарам са људима, посебно са женама. – Осећам се авантуристичкијим и желим да радим ствари које сам одувек желео да радим, али никада нисам могао да се натерам да их урадим из неког глупог депресивног разлога. – Моја нада – Иако имам много страхова, сада уместо да трчим, само се суочавам са њима. – Могу боље да успоставим контакт очима у очи.
Шта сам урадио: – Без ПМО – Почео сам да читам будистичку и стоичку филозофију (и више филозофије уопште). – Почео сам да медитирам много редовније. – Улажем у побољшање мог свирања гитаре. – Проводите више времена са пријатељима. – Гледање документарне серије Џозефа Кембелса „Моћ мита“ много ми је помогло. – Фокусирам се на завршетак магистарског студија археологије.
Такође сам схватио да нам нико не треба да се осећамо посебним, то морамо да видимо у себи. Када смо срећни, привући ћемо посебне људе у наше животе, више људи ће желети да буде око вас ако сте срећни, јер ви пројектујете ову срећу у животе других људи. Морам признати да сам углавном почео нофап за женски фактор. А зашто је то било? Зато што сам управо остављен и потребна ми је валидација. Желео сам потврду без гледања унутра и покушаја да се променим. Ово би само створило зачарани круг. Али управо сада схватам да ово не би требало да буде примарни фактор, примарни фактор треба да буде да променим себе. Ако жене долазе као колатерално добро, али ваш главни фокус увек треба да будете ви и ваш живот.
А да бисте то урадили, оно што је најважније, претпостављам, је да никада не одустанете. Чак и ако не знате шта да радите са својим животом, важно је да не престанете да се крећете, испробате нове ствари, имате нова искуства, откријете нова интересовања, никада не престанете да се усавршавате да бисте постали боље људско биће ослобођено било каквих окова који вас држе , не дај се пред својим змајевима, буди фин према људима.
Написао сам раније у посту да ми је „Моћ мита“ Џозефа Кембела много помогла, а разлог за то је тај што он има теорију која се зове „путовање хероја“ или „мономит“. Схватио је да широм света све цивилизације имају митове о младом хероју који мора да прође кроз авантуру. У овој авантури мора да прође кроз многа искушења и невоље, али на крају увек оствари победу, и врати се кући промењен и преображен. За њега је ово била „митификација“ онога кроз шта ми као људи морамо да прођемо током живота. Ово ме је навело да схватим, као што је Кембел рекао, да смо сви ми овај млади херој, да смо сви на свом „Херојевом путовању“, на овај или онај начин, и да је циљ херојевог путовања да убије наше змајеве (Страх, депресија , анксиозност, шта год да је то што вас омета) и постаните своје право ја чинећи то. Сви ми имамо велики потенцијал у себи који треба да се ослободи, само морамо да убијемо наше змајеве.
Прочитао сам толико извештаја откако сам покренуо нофап и сви су ми толико помогли да не одустанем, да сада осећам да морам да објавим своје овде да бих се вратио овој заједници. Желео бих да почнем са подсетником да Нофап супермоћи нису стварне. И нису стварни јер нису суперсиле. Они су прави ВИ.
Пратите своје блаженство из Нофапа!
ЛИНК - Мој 90-дневни извештај (Супермоћи нису стварне).
By с0ултакер
;