Већ 6 месеци тражим да живим бољим животом. Како сам достигао низове различитих дужина, осетио сам велики пораст мотивације, загона и самопоуздања.
Моја битка је била против хорде паклених зависности, не само једне. Био сам навучен на сурфовање Интернетом, Јутјуб, друштвене мреже, ТВ емисије, видео игрице, траву и дуван... само да споменем неке. Тренутачно задовољство је био мој хероин. ПМО је дефинитивно био најјачи демон са којим сам се морао борити. Имао сам толику жеђ за таквом врстом, отуђио сам се од спољашњег света да бих живео за то. Изнутра сам био испуњен апатијом, анксиозношћу и депресијом. Квалитет мог живота је био страшно низак. Истина је била табу. Увек сам игнорисао мисли и осећања која би ми потенцијално помогла да признам ужасавајуће реалност Био сам dnevni boravak.
Прошлог лета сам имао праву срећу. Моји пријатељи и породица су се суочили са мном. Помогли су ми да прихватим стварност. Ово није био безболан процес. Али требало ми је више од свега. Тако сам донео одлуку да потпуно преокренем свој живот. НоФап је био само први корак. Почело је споро, али стабилно. Сваки дан се трудио да се побољша. Како су конструктивне навике почеле да замењују нездраве, осетио сам освежавајућу поплаву мотивације и позитивног погледа на живот. Било је лакше и лакше рећи себи не и гурати своју зону удобности. Мењао сам свој живот једну по једну навику.
И сада након завршетка 34 дана хардмода осећам се као да сам препорођен. Осећати се победнички, али скроман. Ипак, прилично сам сигуран да путовање тек почиње 
Иначе, задржао сам лични [НоФап календар] за свакога ко жели да види мој напредак.
Индекс:
- Црвена тачка: ПМО и/или ивица
- Светлоцрвена тачка: Пеекинг
- Светлоплава тачка: Интензиван нагон
- Црвени круг: Мокар сан
Слова у горњем десном углу су дани у недељи. Што је дан био мрачнији, више сам се враћао тим данима, а субота ми је била најслабија. Као што видите, сваки месец је такође обојен. Што је боја била тамнија, то сам више промашио. Да, Април је обрисан 100% хардмоде. Поносан сам, ово је заиста достигнуће за мене. Ево ме 90 дана!
Као што сам обећао, поделићу слике пре – после. Мислим да је трансформација брутална. И изнутра и споља. Кид ме би дефинитивно био поносан. Успут, ако ме препознајете из стварног живота хајде да причамо о НоФап-у! Волео бих да стекнем нове пријатеље који су заинтересовани за овај начин живота.
[пре] – Био сам јако у ПМО. Осмех је маска. Редак тренутак мене напољу.
[Дан КСНУМКС] – Подизање хладних тушева на виши ниво и осећај сјајан.
[Дан КСНУМКС] – На крају дугог дана, кратко ажурирање за моје одговорне партнере.
[Дан КСНУМКС] - После 30 минута тренинга и 40 минута кардио тренинга, само учење скока.
Дакле, ево колико сам далеко догурао. Заиста се осећам као препорођен. Не само зато што ми се кожа разбистрила и ум ми више није био замагљен. Моја душа поново сија. Добио сам другу шансу. Већ сам бацио свој живот и давио се у океану лажног задовољства. Али колико год да сте изгубљени, увек постоји избор. Изабрао сам живот, изабрао сам реалност, изабрао сам НоФап. Тако можете да. Управо сада, у овом тренутку. Све што вам треба је добро зашто. Само 30 дана, обећавам, уверићете се.
Да вратим заједници, ево листе ствари које су ми много помогле, редоследом којим ми падају на памет:
- Медитирати
- Вежба
- Шетња у природи
- Читати
- Написати
- Узмите хладне тушеве
- Обуците се боље
- Набавите врхунску фризуру
- Скушајте саосећати
- Працтице Миндфулнесс
- Слушајте Далај Ламу
- Насмејте се и смејте се
- Пусти и само буди
- Пребаците се са аутомобила на бицикл
- Вратити
- Прихватите и волите себе
Хвала вам пуно на читању и дозволите ми да изразим огромно поштовање према свим људима овде, момци сте сјајни. НоФап заједница је пуна хероја и шампиона. Све вас волим. Слободно питајте било шта, потрудићу се да дам најбољи одговор. Мир.
ЛИНК - Победа над собом. Екстремна трансформација са сликама пре и после.
by 5евен9ик
;