Здраво НоФап. Нисам објавио овде ВРЛО дуго. Пре свега, морам да захвалим овом форуму што је одскочна даска за мој нови живот, на који сам у потпуности поносан и срећан.
бацкгроунд:
Са П ме је у изузетно младој доби упознао старији комшија (5 година старији), што је сексуално злостављање. Мора да сам био млађи од 9 година, али не могу да се сетим тачних година. То ме је навело да верујем да је порнографија била најхладнија ствар на свету и натерало ме да увек желим да се бавим стварима које би радили људи старији од мене. То ми је донело МНОГЕ невоље у живот. Алкохол, дрога, цигарете. Али највише од свега, натерало ме је да се бавим сексуалношћу и третирам је као најважнију ствар у свом животу. Третирао сам многе жене као предмете, варао сам апсолутно све своје партнере, гледао П ујутро и увече, спроводио сумњиве везе на мрежи, схватате. Осећала сам да је то што ме жена воли и жели најсветије свето достигнуће, ПОТРЕБИЛА сам. Морао сам да се осећам траженим, а кад бих то постигао, изгубио бих свако интересовање за даму. Осим тога, никада нисам размишљао о томе како сам се упознао са П, и о стварима које су се догодиле око те ситуације, које су биле насилне и уништавале моје детињство.
ИЗГУБИО СВОЈЕ ДЕТЕ ДО П.
Тренутно сам у дуготрајној вези, преко 5 година. Варао сам, лагао, а онда престао да варам. Али ја бих гледао П и лагао о томе. Наш сексуални живот био је у потпуности ЈЕДНОСТРАН, и постајао је све ређи због недостатка стварне интимности. Било је то као да имам МО, али са човеком уместо са екраном, у потпуности редукујући свог партнера на објекат који ми је потребан да бих постигао свој циљ. НИЈЕ КУЛ.
Почео сам да видим П као проблем и разговарао бих о томе да га испустим, али ево у чему је ствар:
Увијек сам, у позадини свог ума, желио пронаћи савршену форму ПМО-а плус чување здравог односа. Увијек сам тражио рјешење које је укључивало чување П у мом животу и везу.
Али то није могуће, бар за нас зависнике.
Дакле, ево мог првог савета;
Морате рећи, размишљати, осећати и дубоко у свом срцу знати да више никада не можете гледати П ИКАД. Морате ово признати и БИТИ У ОКУ С ТИМ. Ако нисте, треба вам већа помоћ, више напора, више образовања и још много тога што још можете пронаћи да бисте заправо стигли до те тачке. Једном када будете зависни од нечега, бићете зависник до краја свог живота. Због тога је толико важно да се осећате пријатно од првог дана с мишљу да НИКАД више НИКАДА не гледате П.
Дошао сам до те тачке фебруара КСНУМКС, КСНУМКС. Мој Г / Ф је био у купатилу, и зграбио сам телефон и потражио неке ствари на наизглед безопасним веб страницама. Нећу објашњавати детаље, јер би то могло бити окидач за неке. То је било за мене. У сваком случају, она излази, и почела сам се понашати нервозно и нервозно, питала ме је и прво сам лагала, али онда сам се отворила и признала. Нећу улазити у крваве детаље, али било је ужасно искуство да је поново повриједим истим питањем. Раскинули смо, и добио сам НоФап. То је била моја прва позитивна одлука да одбацим П из свог живота.
Слободан сам више од годину дана. Да, постоје велесиле, али за вас имам неке вести: Ваше путовање се НЕ завршава падом П. Ово је само први корак за вашу личну трансформацију у ЉУДУ која се једнако односи према другим људима. Ово ми је потпуно променило живот! Почео сам да радим на томе да на жене гледам као на људе уместо на предмете, то ме је натерало да прочитам мушки шовинизам и његов ефекат. Морам вам рећи фрајери, МОРАТЕ погледати мушки шовинизам и процијенити себе. Процените своју прошлост, своје поступке и како су се то морале учинити жене у вашем животу, јер ће познавање ових информација донети одговорност да се нешто предузме по том питању. Не можете покушати да испустите П без разумевања шта П значи за жене у свету. П третира жене као играчке за мушкарце да се играју и користе кад год пожеле, а бацају када не желе.
Једна од главних погодности испуштања П је та што се нежељене сексуалне мисли знатно смањују, а нагони престају бити гњаважа или застрашујућа непријатност. Мислим да сам толико прочитао и научио о П, мушком шовинизму, објективизацији итд., Да ми је помогло да се потпуно сигурим у себе да нећу склизнути. Будући да сам ПРВО дао обећање 13. фебруара, никада се нисам поновио, нити једном. Прошло је 423 дана од тог дана и држим га у срцу као почасну значку. Гледао сам гомилу сексуалних сцена на телевизији, Гаме оф Тхронес, итд. И нисам се поновио, нити сам размишљао о П или било којој сексуалној сцени коју сам гледао. Знајући шта је П заиста значио у мом животу и како ме је натерало да поступам са својим вољенима и прошлим партнерима, знајући шта то чини мојим колегама фапстронаутима и шта чини малој деци широм света која су насилно представљена П у Превише млада година да бих схватила да је штета, помогла је да се заувек ослободим П-а. Никада САМО не гледате П, иза њега стоји дугачак низ последица за вас, ваш мозак, за жене у вашем животу (било да вас сексуално занимају или не).
П Индустрија је пуна ЗЛОСТАВЉАЊА.
Мој други савет је; научите шта је зависност заиста. Хемија вашег мозга се променила откако сте први пут гледали П. Морате прочитати о томе како зависност делује у вашем мозгу. Замислите да је кокаин, или мета, или било шта друго, био бесплатан и доступан у апсолутно свима џеповима, домовима, радним местима, итд. То је проблем који је П озбиљан. Дакле, не смете потценити свој изазов. П је једна од најтежих зависности коју треба победити, зато НЕМОЈТЕ ПОЛУ ГА. Све од себе. То је твој живот који спашаваш.
Трећи савет; ИДИТЕ ПОМОЋИ. Позовите психолога или терапеута који ће вам помоћи у овоме. Ово није нешто што треба радити сам. Такође, отворите се за најбољег пријатеља, супружника итд. Потребна вам је одговорност, јер сте до сада већ схватили да НЕ МОЖЕТЕ ВЕРОВАТИ НАДОВИСНИ МОЗАК. МОРАТЕ имати резервне планове и бити СПРЕМНИ на неизбежне нагоне који ће се борити против ваше воље за успехом. Добивање помоћи је МОРА, КЉУЧНА компонента за победу над зависношћу. Отишао сам код даме психолога, што ми је помогло да имам женску перспективу. Била је сјајна и помогла ми је да излечим сву кривицу од бола који сам нанела П-у, помогла ми да се суочим са чињеницом да сам жртва злостављања деце и помогла ми да кренем правим путем ка здравој и без П-а. Кривица је ГЛАВНА компонента зависности од П, па се морате суочити с њом и суочити се са њом и ићи даље.
Четврти савет; поред тражења психолога да вам помогне, требало би да узмете у обзир и шта вас је прво увело у П. Моја зависност је започела страшним инцидентом који се одвијао годинама, а најгоре је то што сам тек кад ми је психолог помогао схватила да је оно што ми се догодило заправо злостављање деце, а не само дете које је заиста видело нешто цоол за шта његови родитељи нису могли знати. Такође сам недавно почео да посећујем психијатра и открио сам да сам, поред АДХД-а, депресиван. Ако сте депресивни и имате АДХД, много тога дефинише како морате радити на победи зависности. Морате упознати себе и како ваш мозак ради како бисте себи најбоље помогли. У мојој ситуацији АДХД ме усредсређује на ствари које стимулишу мој мозак, јер ме свакодневни унос једва стимулише. Због тога желим да се бавим опасним ван уобичајених активности. И ово је све у оквиру дефиниције симптома АДХД-а, тако да сам знајући да ми је и то толико помогло да излечим кривицу за то што следим П, мој мозак функционисао на начин који је учинио П толико занимљивијим, стимулативнијим и натерао ме да поверујем Толико сам то желела. Депресија такође погоршава битку против П. јер се због лошег мог живота и околности, плус промене у хемији мозга које долазе са депресијом, чини толико подложнијим поновном повратку на П.
ВАША ЗАДОВОЉСТВО НИЈЕ ВАША ГРЕШКА. ВАША ЗАДОВОЉСТВО НИЈЕ ВАША ГРЕШКА. ВАША ЗАДОВОЉСТВО НИЈЕ ВАША ГРЕШКА.
Немате појма о свему ономе што вам недостаје када имате П у свом животу. Једном када се угаси, свака веза у вашем животу ће се побољшати и постати дубља, ПОСЕБНО ваша најважнија веза; ваш однос са собом. ДРОПИНГ П ЈЕ НАЈВЕЋИ ЧИН САМО ЉУБАВИ КОЈА БИ МОГЛА ДА САДА ЧИНИШ САДА, и веруј ми, у овом тренутку ти треба пуно љубави према себи. Потражите их на Гоогле-у, објавите на Пинтерест-у, пронађите активности које воле себе и РАДИТЕ ИХ, радите на томе да се осећате добро у себи. Али морате учинити апсолутно све што можете да бисте то постигли. Умало да нисам изгубио љубав свог живота, свог животног партнера, најбољег пријатеља, су-родитеља наших прелепих кућних љубимаца, због П. То нас је обоје дубоко ожарило, али нас је и зближило јер смо ову битку водили заједно.
Дакле, опет, хвала НоФап, заувек ћеш бити у мом срцу. Захваљујући овој веб локацији и покретању поновног покретања са свим овде датим информацијама и дивној помоћи ове прелепе заједнице пуне љубави која је форум НоФап-а, успео сам да променим свој живот, научим о себи и излечим се. Толико се тога променило. А промениће се и за вас. Такође су важни дани од поновног покретања, али то није све. Без обзира да ли сте имали рецидив пре 3 дана или сте били у колима две године, важно је да сваки дан растете, учите и постајете бољи човек јер водите једну од најтежих битака у свом животу. Никада се немојте предати, никада се немојте повредити негативним мислима јер сте се поновили и увек само волите себе. Дајте себи најбоље. То је твој живот.
Волим вас, људи. Све бих вас загрлио и пољубио да могу. Ето како сам срећна. Имам 34 године, П слободан, боља особа која је најзадовољнија својим животом који је икада био, а све је почело захваљујући НоФап-у и одлуци да ми је пријатно од помисли да НИКАД више не гледам П.
ЛИНК - Даи КСНУМКС. Дубоки крај резултата, промена и савета.
by ДонГиованни
;