мој 31. дан нофапа. Само желим да постигнем циљ од 90 дана. То заправо тако брзо пролази! Ево неколико значајних разлика у односу на ових 30 дана:
Почећу са лошим нежељеним ефектима:
• Више плачем као ВИШЕ. Нема шансе да нофап није играо ово.
• Осећам се генерално осетљивије и свесније својих емоција.
• Очигледно сам напаљен и може ме одвратити од посла ако не будем пажљив да се концентришем довољно.
• Једноставне сексуалне ствари попут музике могу ме напалити, али не и напалити. Као да заправо немам снажне нагоне да идем и мастурбирам. Једноставно се осећам сексуално.
• Осећам потребу да се вратим у лезбејску токсичну везу (нешто због чега жалим јер лично верујем да је грех имати секс ван брака, нема везе што је то лезбијска ствар. Без мржње према било коме ко је куеер.)
Добри ефекти:
• Спремнији сам да радим на ономе што ме мучи, јер су моје емоције толико осетљиве да то не могу само отарасити као цео живот.
• Осећам се поносно на себе
• Имам више времена за продуктивност
• Нофап ми некако даје самопоуздање за излазак и дружење (иако сам интроверт)
• Не морам да бринем о мастурбацији и то негативно утиче на мој живот.
• Дало ми је више мотивације да радим свој посао јер кад год сам осетио порив да кажем, схватио сам да једноставно морам да учим.
• Пажљивији сам, дакле захвалнији и користим своје време боље и продуктивније.
Овај последњи није директно због нофапа, али верујем да је то домино ефекат: устајем раније ујутро и осећам се срећније јер се боље осећам са собом. Лакше је устати.
ЛИНК - По други пут сам урадио 30 дана
by 19цонкуер
;
