Након рођендана закључио сам да се коначно желим борити против своје зависности од порнографије. Мој рођендан је у октобру, који наравно траје до новембра, што је месец дана за мушкарце и читава ствар 'без ораха у новембру'. Покушао сам да радим неке ствари о НоФап-у у раним 20-има, али открио сам да је то нереално и да више него било шта спречава победу над зависношћу од порнографије. Знам да многи људи на ове ствари гледају на различите начине, али само сам желео да поделим своје досадашње искуство. Што се тиче моје зависности, не знам да ли сам / јесам био толико лош као неки људи. Никад нисам имао ЕД или „ЕД изазван порнографијом“, али мислим да бих, ако бих наставио са тим, на крају постигао ту тачку, па бих заиста морао да преузмем одговорност због овога.
Током протекла 3 месеца нисам био апсолутно савршен. Ненамерно сам наишао на порнографију или на Реддиту или на другим веб локацијама, јер је тако лако доступна. Никад заправо нисам схватила колико је лако доћи док се нисам почела присиљавати да то не гледам сваки дан. Кад сам престао свакодневно да гледам порнографију, не могу да верујем колико се боље осећам у сваком могућем смислу. Осећам се потпуно препорођено. Моја анксиозност је избледела, краткотрајно и дугорочно памћење је нагло порасло, целокупно расположење се поправило десетоструко. Моја продуктивност на послу и уопште такође је прошла кроз кров до те мере да сам отишао на посао и солидних недељу дана сам испред рокова.
Једноставно се осећам као да ми је поново враћен живот и нисам схватао колико је лоше док се заиста нисам потрудио да свакодневно не гледам порнографију. Моја мотивација за све у животу се у потпуности вратила. У основи, мој мозак је поново функционише правилно.
Још једна ствар која ми је невероватна је да ме потпуно одушеви када сада видим девојку. Не сећам се када последњи пут нисам могао да преболим лепоту девојке, али све је то већ сада. Вилица ми падне и насмешим се и заиста се обрадујем. Нисам мислила да ћу икада више доживети овај осећај, јер кад сам гледала порнографију, била сам само поплави ми мозак са тим искуством изнова и изнова до те мере постао сам потпуно десенситизед овом искуству. Коначно се вратио и требало је само 3 месеца (заправо нешто мање).
Када видим ове резултате након тако кратког времена, то ми представља огромну мотивацију. Научила сам да мрзим порнографију и штету и контролу коју је она имала над мном толико година. Напокон почињем да задржавам свој живот и наставићу да се борим да ме поново не контролишу. Нећу водити велику расправу о томе, али такође сам почео да се више упуштам у религиозне ствари протеклих месец дана, а такође ми је било од велике помоћи.
Посљедње, али не најмање битно, количина слободног времена које сам стекла не бингљајући о порнићима је невјероватна. У последња 3 месеца учинио сам толико више и постао сам инспирисан да радим више ствари сада.
2020. је за мене снажан почетак. Хвала за читање.
ЛИНК - Како се осећам после 3 месеца
by Тјинсу
;