Желео бих да поделим како се осећам после 400 дана искрено без икаквог претеривања као да сам се једног дана пробудио са 2 крила на леђима и почео да летим или нешто слично. Неке од позитивних ствари које сам приметио/осетио:
– Уживање у малим стварима:
Приметио сам да сам почео да уживам и да се осећам срећно од малих ствари као што су слушање музике, дубоки разговор са добрим пријатељем или чак добар оброк.
– Повећано је самопоуздање / Унутрашња сигурност:
Почео сам да не бринем шта други мисле о мени и почео сам да игноришем лажне пријатеље и колеге са посла, у прошлости сам се плашио да игноришем лажне пријатеље или колеге са посла јер сам морао да будем добар према свима, али сада сам довољно сигуран да кажем да не желим да будем део групе за трачеве и не желим да оговарам никога
– Моје самопоштовање је порасло
Почео сам да дајем предност свом благостању и да поштујем себе. Приметио сам изузетну промену у свом укупном начину живота након што нисам дозволио никоме да ми каже нешто непоштовање.
– Самоопраштање
Опраштам себи чешће него раније све грешке које сам направио у прошлости и када урадим нешто погрешно, као што је заборавио нешто или закаснио, итд. Почео сам да говорим себи „Нисам савршен и нисам савршен. морам да будем савршен” Пре него што сам био трезан, толико сам се критиковао и осећао се горе због ситних малих грешака које у већини случајева нису биле велике
-Моје емоције постају осетљивије
Почео сам да плачем када гледам тужну сцену или емотивну сцену у филму
-Нове ствари / Ризик
Почео сам да волим да испробавам нове ствари и да преузимам више ризика што ми је живот учинило забавнијим
Zakljucak
Постоје успони и падови на путу опоравка. Било је дана када сам се осећао усрано, а било је и дана када сам се осећао одлично, тако да је потпуно нормално да осећам обе емоције.
;