Коначно сам успео: 30 дана без порнографије.
Није било лако посебно у првим данима, а сада сам сигуран да могу лакше да правим изазове од 90 дана.
У сваком случају, верујем да још увек морам да „поново покренем“ свој ум. 30 дана није довољно.
До сада, ово су ствари које сам схватио о себи:
– Мање социјалне анксиозности (још увек имам само смаааааалан осећај).
– Мање анксиозности.
– Више мотивације него раније (расте).
– Мање осећања лењости.
– Могу да успоставим контакт очима лакше него раније, па чак и са чудним људима.
– Мање стидљивости (скоро је 0).
– Мање размишљања о сценаријима који се могу догодити или који се можда неће десити, посебно са људима. (идеје попут: шта ако…).
– враћање навици читања књига (сада читам свако вече).
– Осећам се сигурније него раније.
ЛИНК - 30 дана без порнографије, без социјалне анксиозности више
By Сутсу
;