Мисао за храну: замишљена потрошња смањује стварну потрошњу (КСНУМКС)

Искористите ум да бисте олакшали порнографску зависност замишљајући стварну везуЦареи К. Мореведге, млади Еун Хух и Јоацхим Восгерау, наука КСНУМКС, децембар КСНУМКС: Вол. КСНУМКС бр. КСНУМКС пп. КСНУМКС-КСНУМКС ДОИ: КСНУМКС / наука.КСНУМКС

Конзумирање хране обично доводи до смањења њеног накнадног уноса путем навикавања - смањења нечијег реаговања на храну и мотивације за добијањем хране. Показали смо да се навикавање на прехрамбени производ може појавити чак и када се његово конзумирање само замисли. Пет експеримената показало је да су људи који су више пута замишљали да једу храну (попут сира) много пута касније конзумирали мање замишљену храну него људи који су више пута замишљали да једу ту храну мање пута, замишљали су да једу другу храну (попут слаткиша) или не замислите да једете храну. То су учинили зато што су желели да једу мање, а не зато што су је сматрали мање укусном. Ови резултати указују да само ментално представљање може подстакнути навику на подстицај.