Енвирон Рес. КСНУМКС Феб КСНУМКС: КСНУМКС: КСНУМКС-КСНУМКС. дои: КСНУМКС / ј.енврес.КСНУМКС.
Лиссак Г1.
Апстрактан
Све већи број књижевности повезује претјерану и зависну употребу дигиталних медија са физичким, психолошким, социјалним и неуролошким штетним посљедицама. Истраживања се више фокусирају на употребу мобилних уређаја, а студије указују да су трајање, садржај, употреба након таме, врста медија и број уређаја кључне компоненте које одређују временске ефекте екрана. Физички ефекти на здравље: прекомерно време екрана повезано је са лошим спавањем и ризичним факторима за кардиоваскуларне болести као што су висок крвни притисак, гојазност, низак ХДЛ холестерол, лоша регулација стреса (висока симпатичка узбуђеност и дисрегулација кортизола) и инсулинска резистенција. Остале физичке здравствене посљедице укључују оштећење вида и смањену густину костију. Психолошки ефекти: интернализирање и екстернализирање понашања повезано је са лошим сном. Депресивни симптоми и самоубиство повезани су са лошим сном изазваним екранима, ноћном употребом дигиталних уређаја и зависношћу мобилног телефона. Понашање повезано са АДХД-ом повезано је са проблемима спавања, укупним временом екрана и насилним и брзим садржајем који активира допамин и путеве награђивања. Рана и дуготрајна изложеност насилном садржају повезана је и са ризиком од антисоцијалног понашања и смањеним просоцијалним понашањем. Психонеуролошки ефекти: употреба овисности о екрану смањује социјално суочавање и укључује жељу за понашањем које подсећа на понашање зависности од супстанце. Структурне промене мозга повезане са когнитивном контролом и емоционалном регулацијом повезане су са овисничким понашањем дигиталних медија. Студија случаја третмана АДХД дијагнозе КСНУМКС-годишњег дечака указује на АДХД-ом изазвано време изазвано понашањем повезаним са АДХД-ом. Смањење времена на екрану је ефикасно у смањењу понашања повезаног са АДХД-ом.
ЗАКЉУЧАК:
Компоненте од кључног значаја за психофизиолошку отпорност су умови који не лутају (типично за понашање повезано са АДХД-ом), добар социјални рад и везаност, и добро физичко здравље. Претјерана употреба дигиталних медија од стране дјеце и адолесцената појављује се као главни фактор који може угрозити формирање здраве психофизиолошке отпорности.
КЉУЧНЕ РЕЧИ: АДХД; Аддицтион; Адипосити; Адолесцентс; Деца; Депресија; Гаминг; Хипертензија; Интернет; Време екрана; Седентарно понашање; Лишавање сна; Стрес
ПМИД: КСНУМКС
дои: КСНУМКС / ј.енврес.КСНУМКС
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
;