Псицхиатри Рес. КСНУМКС Дец; КСНУМКС: КСНУМКС-КСНУМКС. дои: КСНУМКС / ј.псицхрес.КСНУМКС.
Турел О1, Cavagnaro DR2, Месхи Д3.
pramenovi
- Апстиненција и стрес су клинички значајни у случајевима претјеране употребе технологије.
- Проучавамо ефекте неколико дана апстиненције друштвених медија на опажени стрес.
- Користили смо пре (тКСНУМКС) -пост (тКСНУМКС), случај (апстиненцију) - контролни (без апстиненције) дизајн.
- Апстиненција од око једне седмице изазвала је смањење стреса.
- Смањење стреса било је знатно израженије код претјераних корисника.
Апстрактан
Интернет странице за друштвено умрежавање (СНС), као што је Фацебоок, пружају честе и обилне друштвене појачиваче (нпр. „Свиђања“) у различитим временским интервалима. Као резултат, неки корисници СНС-а показују претерано неприлагођено понашање на овим платформама. Прекомерни корисници СНС-а, као и типични корисници, често су свесни њихове интензивне употребе и психолошке зависности од ових веб локација, што може довести до повишеног стреса. У ствари, истраживање је показало да употреба СНС-а сама по себи изазива повишени стрес. Друга истраживања започела су испитивање ефеката кратких периода апстиненције СНС-а, откривајући благотворне ефекте на субјективно благостање. Поравнали смо ове две линије истраживања и претпоставили да би кратак период апстиненције СНС-а изазвао смањење опаженог стреса, посебно код прекомерних корисника. Резултати су потврдили нашу хипотезу и открили да су и типични и прекомерни корисници СНС доживели смањење перципираног стреса након вишедневне апстиненције СНС-а. Ефекти су били посебно изражени код прекомерних корисника СНС-а. Смањење стреса није повезано са повећањем академског учинка. Ови резултати указују на корист - барем привремено - од апстиненције од СНС-а и пружају важне информације терапеутима који лече пацијенте који се боре са прекомерном употребом СНС-а.
KEYWORDS: Abstinence; Excessive use, Addiction; Facebook; Social media; Social networking sites; Stress
ПМИД: КСНУМКС
дои: КСНУМКС / ј.псицхрес.КСНУМКС
;