(Л) Допамин чини вас зависним од тражења информација (КСНУМКС)

Да ли се икада осјећате као да сте овисни о е-пошти или цвркуту или СМС-у? Сматрате ли да је немогуће игнорисати вашу е-пошту ако видите да у вашој пристиглој пошти има порука? Да ли сте икада отишли ​​у Гоогле да потражите неке информације и КСНУМКС минута касније схватите да сте читали и повезивали и претраживали около дуго времена, а сада тражите нешто потпуно другачије него раније? Ово су сви примери вашег допаминског система на делу.

Унесите допамин - Неуролошки научници су проучавали оно што називају допаминским системом неко вријеме. Допамин је "откривен" у КСНУМКС-у од стране Арвида Царлссона и Нилс-Акеа Хилларпа у Националном институту за срце Шведске. Допамин се ствара у различитим дијеловима мозга и критичан је у свим врстама можданих функција, укључујући размишљање, кретање, спавање, расположење, пажњу и мотивацију, тражење и награђивање.

Мит - Можда сте чули да допамин контролише системе "ужитка" у мозгу: да допамин чини да се осећате ужитком, задовољством и зато вас мотивише да потражите одређена понашања, као што су храна, секс и дроге.

Све је у тражењу - Најновија истраживања, мада мењају овај поглед. Уместо да нас допамин изазива задовољство, најновија истраживања показују да допамин изазива тражење понашања. Допамин узрокује да желимо, желимо, тражимо и тражимо. То повећава наш општи ниво узбуђења и наше циљано понашање. (Са становишта еволуције ово је критично. Систем тражења допамина држи нас мотивисаним да се крећемо кроз наш свет, учимо и преживимо). Не ради се само о физичким потребама као што су храна или секс, већ ио апстрактним концептима. Допамин нас чини знатижељнима о идејама и потиче наше тражење информација. Најновија истраживања показују да опиоидни систем (одвојен од допамина) чини да се осјећамо задовољни.

Вантинг вс. - Према Кент Берридге-у, ова два система, "пожељни" (допамин) и "наклоњени" (опиоидни) су комплементарни. Систем који жели да нас покреће на акцију и систем симпатија нас чини да се осећамо задовољни и стога заустављамо наше тражење. Ако наше тражење није искључено барем на кратко, онда почињемо да трчимо у бескрајној петљи. Најновија истраживања показују да је систем допамина јачи од опиоидног система. Ми тражимо више него што смо задовољни (повратак на еволуцију… тражење је вјероватније да ће нас одржати у животу од сједења у задовољном ступору).

Петља индуцирана допамином - Са интернетом, твиттер-ом и тектинг-ом сада имамо скоро тренутно задовољство нашом жељом да тражимо. Желите ли одмах разговарати с неким? Пошаљите текст и они ће одговорити за неколико секунди. Желите ли потражити неке информације? Само га откуцајте у гоогле. Шта видети шта раде ваши пријатељи? Идите на твиттер или фацебоок. Упадамо у петљу индуковану допамином ... допамин нас почиње тражити, а онда се награђујемо за тражење које нас тера да тражимо више. Постаје све теже и теже престати гледати е-пошту, престати писати, престати провјеравати наше мобилне телефоне да видимо да ли имамо поруку или нови текст.

Предвиђање је боље него добити - Истраживање скенирања мозга показује да наши мозгови показују више стимулације и активности када кажемо награду него када је добијемо. Истраживања на пацовима показују да ако уништите допаминске неуроне, пацови могу ходати, жвакати и гутати, али ће умријети од глади чак и када је храна тик до њих. Изгубили су жељу да оду по храну.

Више више Више - Иако су пожељни и наклоњени, истраживање такође показује да допамински систем нема уграђену ситост. Могуће је да систем допамина настави говорити "више више", тражећи чак и када смо пронашли информације. Током тог истраживања на Гоогле-у знамо да имамо одговор на питање које смо првобитно поставили, а ипак тражимо више информација и све више и више.

Непредвидљив је кључ - Допамин је такође стимулисан непредвидљивошћу. Када се нешто деси, то није баш предвидљиво, што стимулише систем допамина. Размислите о овим електронским уређајима и уређајима. Појављују се наше поруке е-поште и твитери и текстови, али не знамо тачно када ће они или од кога ће бити. То је непредвидиво. То је управо оно што стимулише систем допамина. То је исти систем који се користи за коцкање и слот машине. (За оне који ово читају, који су психолози "старе школе", можете се сјетити "варијабилних распореда појачања". Допамин је укључен у распоред промјењивог ојачања.

Када чујете "динг" да имате текст - Систем допамина је посебно осетљив на "знакове" који долазе. Ако постоји мали, специфичан знак који означава да ће се нешто догодити, то покреће наш систем допамина. Дакле, када постоји звук када стигне текстуална порука или е-маил, или визуални знак, који побољшава ефекат овисности (за психологе вани: запамтите Павлова).

КСНУМКС знакови су још привлачнији - И систем допамина је најснажније стимулисан када је информација која улази мала, тако да не задовољава. Кратки текст или Твиттер (могу бити само КСНУМКС знакови!) Идеално је за слање допаминског система.

Не без трошкова - Ова стална стимулација допаминског система може бити исцрпљујућа. Ухваћени смо у бескрајну допаминску петљу.

Напишите коментар и поделите да ли се ухватите у ове допаминске петље и да ли мислите да треба да користимо оно што знамо о овим системима да би направили уређаје и веб сајтове који их стимулишу.

И за оне који воле истраживање:

Кент Ц. Берридге и Терри Е. Робинсон, Која је улога допамина у награди: хедонистички утицај, награђивање или стимулативна наглашеност ?: Браин Ресеарцх Ревиевс, КСНУМКС, КСНУМКС. КСНУМКС – КСНУМКС.