Образовање и породица
Количина времена које деца проводе испред екрана требало би да се ограничи како би се спречили развојни и здравствени проблеми, каже стручњак.
Психолог др Арик Сигман каже да деца свих узраста гледају више медијских садржаја на екрану него икада и почињу раније.
Просечан 10-годишњак има приступ пет различитих екрана код куће, каже он.
А неки од њих постају зависни или депресивни, упозорава он.
Пишући у Архиву болести у детињству, др Сигман каже да ће дете рођено данас провести целу годину залепљено за екране до своје седме године.
Он додаје: „Поред главне породичне телевизије, на пример, многа веома мала деца имају сопствени ТВ у спаваћој соби заједно са преносивим ручним конзолама за компјутерске игре (нпр. Нинтендо, Плаистатион, Ксбок), паметни телефон са игрицама, интернетом и видео , породични рачунар и лаптоп и/или таблет рачунар (нпр. иПад).
„Деца рутински учествују у два или више облика гледања екрана у исто време, као што су ТВ и лаптоп.
'Фацебоок депресија'
Британски тинејџери имају шест сати времена пред екраном дневно, али истраживања показују да негативни утицаји почињу након два сата гледања.
Др Сигман цитира низ објављених студија које сугеришу везу између продуженог времена пред екраном и стања као што су болести срца, мождани удар и дијабетес.
Али он сугерише да ефекти иду даље од оних који се једноставно повезују са седећим током дугих периода.
Он каже да продужено време пред екраном може довести до смањења распона пажње због свог утицаја на хемијски допамин у мозгу.
Допамин се производи као одговор на „новину на екрану“, каже др Сигман.
То је кључна компонента система награђивања мозга и укључена је у понашање зависности и немогућност обраћања пажње.
„Зависност од екрана све више користе лекари да опишу све већи број деце која се баве екранским активностима на зависан начин“, каже др Сигман.
„Смањите време испред екрана“
Постоје и други психосоцијални проблеми повезани са вишком времена испред екрана. То укључује „Фацебоок депресију“, коју је известила Америчка академија за педијатрију, која се развија када млади људи проводе превише времена на сајтовима друштвених медија, а затим почну да испољавају класичне симптоме депресије.
Др Сигман каже: „Можда зато што време испред екрана није опасна супстанца или видљиво ризична активност, избегао је контроли коју привлаче други здравствени проблеми.
Он каже да остаје много питања о прецизној природи везе између времена испред екрана и штетних исхода, али додаје: „Савет све већег броја истраживача и медицинских удружења и владиних одељења другде постаје недвосмислен – смањите време пред екраном.
Стручњак за развојну психопатологију, професорка Лин Мареј, са Универзитета у Реадингу, рекла је: „Постоји добро утврђена литература која показује штетне ефекте доживљаја екрана на когнитивни развој деце млађе од три године, а Америчко педијатријско удружење је, на пример, препоручило да нема екрана. време пре овог доба.
„Ако деца гледају, међутим, штетни ефекти се ублажавају гледањем са партнером који пружа подршку – обично одраслом особом, која може да прихвати и подржи дететово искуство, и гледањем познатијег материјала.
„Многи екрански материјал није добро дизајниран за когнитивне процесе детета, нпр. гласна стимулација која се брзо мења – ово привлачи пажњу, али не помаже у обради.“
;