Утицај дигиталне револуције на људски мозак и понашање: где смо? (2020)

Апстрактан

увод

Пре сто једанаест година ЕМ Форстер објавио је кратку причу (Тхе Мацхине Стопс, 1909, Преглед Окфорда и Цамбридгеа ) о футуристичком сценарију у којем мистериозна машина контролише све, од снабдевања храном до информационих технологија. У ситуацији која евоцира данашње догађаје на Интернету и дигиталним медијима, у овој дистопији је сва комуникација удаљена и састанци лицем у лице више се не дешавају. Машина контролише начин размишљања, јер чини све зависне од њега. У краткој причи, када машина престане да ради, друштво пропада.

Прича покреће многа и данас релевантна питања о утицају дигиталних медија и сродне технологије на наш мозак. Ово издање Дијалози у клиничкој неурознаности истражује на вишеструк начин како, на који начин и са којим могућим ефектима употреба дигиталних медија утиче на функцију мозга - на добре, лоше и ружне стране људског постојања.

Све у свему, употреба дигиталних медија, од онлајн игара до употребе паметних телефона/таблета или интернета, револуционирала је друштва широм света. Само у Великој Британији, према подацима које је прикупила регулаторна агенција за комуникације (Офцом), 95% људи старости од 16 до 24 године поседује паметни телефон и проверава га у просеку сваких 12 минута. Процене сугеришу да је 20% свих одраслих на мрежи више од 40 сати недељно. Нема сумње да дигитални медији, пре свега интернет, постају важни аспекти нашег савременог живота. Скоро 4.57 милијарди људи широм света има приступ интернету, према подацима објављеним 31. децембра 2019. на веб страници хттпс://веб.арцхиве.орг/веб/20220414030413/хттпс://ввв.интернетворлдстатс.цом/статс.хтм. Брзина промена је запањујућа, са експоненцијалним порастом у последњој деценији. Како и по којим могућим трошковима и/или користима се наш мозак и ум могу прилагодити?

Заправо, забринутост због ефеката употребе дигиталних медија на функцију и структуру мозга, као и на физичко и ментално здравље, образовање, социјалну интеракцију и политику, се повећава. Светска здравствена организација (СЗО) објавила је 2019. године строге смернице о времену коришћења деце. И — најавио закон (скупштински закон 272) који дозвољава школама да ограниче употребу паметних телефона. Ове радње предузете су након објављивања резултата који имплицирају интензивну употребу дигиталних медија у смањењу капацитета радне меморије^1-3 ; код психолошких проблема, од депресије до анксиозности и поремећаја спавања^4,5 ; и у утицају на ниво разумевања текста током читања на екранима.^6,7 Ово последње је прилично изненађујући пример који показује да читање сложених прича или међусобно повезаних чињеница у штампаној књизи доводи до бољег подсећања на причу, детаља и везе између чињеница од читања истог текста на екрану.^7-9 Разлог запањујућих резултата, с обзиром на то да су речи на екрану светлосне диоде (ЛЕД) или у штампаној књизи једнаке, чини се да је повезан са начином на који користимо асоцијације чињеница са просторним и другим сензорним знаковима: локација на на страници у књизи читамо још нешто, на пример, чињеница да свака књига другачије мирише чини се да подсећа на то.⁹ Поред тога, научница за језик Наоми Барон, цитирана у чланку Макин,¹⁰ тврди да су читалачке навике различите на такав начин да дигитална окружења доводе до површног ангажовања у анализи текста. Ово вероватно зависи од чињенице да већина корисника дигиталних медија баца поглед и обавља више задатака са једне ставке на другу - навика која може смањити распон пажње и допринети чињеници да је дијагноза поремећаја пажње и хиперактивности (АДХД) виша него што је била Пре 10 година.¹ Да ли је ово само корелација или указује да мултитаскинг са дигиталним медијима доприноси, или чак узрокује, већој учесталости АДХД-а? Два аргумента поткрепљују хипотезу да је интензивна употреба дигиталних медија повезана са оштећењима радне меморије: једноставно гледање паметног телефона (чак и не коришћење) смањује капацитет радне меморије и доводи до смањених перформанси у когнитивним задацима, услед чињенице да део радног меморијски ресурси су заузети игнорисањем телефона.¹¹ Поред тога, што више људи користе паметне телефоне у модусу вишеструког задатка (брзо се пребацују између различитих ангажовања ума), то лакше реагују на дистракцију и заиста слабије раде на испитима за замену задатака од корисника који ретко покушавају да раде више задатака.¹¹ Резултати су оспорени (види реф. 10), а ова разлика у резултатима може бити повезана са чињеницом да дигитални медији сами по себи нису ни добри ни лоши за наш ум; пре је како користимо дигиталне медије. За шта користимо паметне телефоне или било који други дигитални медиј и колико често су важни параметри за анализу, тачка која се често занемарује у овој расправи.

Пластичност мозга повезана са употребом дигиталних медија

Најједноставнији и најједноставнији приступ разјашњавању да ли употреба дигиталних медија дубоко утиче на људски мозак је истраживање да ли коришћење врхова прстију на екранима осетљивим на додир мења кортикалну активност у мотору или соматосензорном кортексу. Гиндрат и сар^12,13 користио овај приступ. Већ је било познато да на кортикални простор додељен тактилним рецепторима на врховима прстију утиче учесталост употребе руке.¹⁴ На пример, свирачи жичаних инструмената имају више кортикалних неурона соматосензорног кортекса додељених прстима које користе у свирању инструмента.¹⁵ Ова такозвана „кортикална пластичност чулног представљања“ није ограничена на музичаре; на пример, јавља се и код често понављаних покрета хватања.¹⁶ Како се понављају покрети прстију код употребе паметних телефона са додирним екраном, Гиндрат ет ал^12,13 користила је електроенцефалографију (ЕЕГ) за мерење кортикалних потенцијала који су резултат додиривања врхова палца, средњег или кажипрста корисника телефона са додирним екраном и контролних субјеката који су користили само мобилне телефоне који нису осетљиви на додир. Резултати су заиста били изванредни, јер су само корисници екрана осетљивих на додир показали пораст кортикалних потенцијала палца, као и врхова кажипрста. Ови одговори су статистички високо значајно повезани са интензитетом употребе. За палац, величина кортикалног приказа корелирала је чак и са свакодневним флуктуацијама у употреби екрана осетљивог на додир. Ови резултати јасно показују да понављајућа употреба екрана осетљивих на додир може преобликовати соматосензорну обраду врховима прстију, а такође указују да се таква заступљеност у палцу може променити у кратком временском оквиру (данима), у зависности од употребе.

Све заједно, ово показује да интензивна употреба екрана осетљивог на додир може реорганизовати соматосензорни кортекс. Стога се може закључити да се кортикална обрада континуирано обликује употребом дигиталних медија. Оно што није истражено, али би требало истражити у будућности, јесте да ли је до таквог проширења кортикалне репрезентације у врховима прстију и палца дошло на штету других вештина моторичке координације. Овај одговор је од изузетне важности с обзиром на то да су моторичке способности у обрнутој корелацији са временом на екрану, било због надметања између кортикалног простора и моторичких програма или због укупног недостатка вежбања (нпр. Видети реф. 17).

Утицаји на мозак у развоју

Утицај на моторичке способности један је аспект који треба размотрити код употребе дигиталних медија, а други аспекти су ефекти на језик, когницију и перцепцију визуелних објеката у мозгу у развоју. У том погледу, изузетно је да Гомез и сар¹⁸ показао је да садржај дигиталних медија може утицати на детаље о развоју визуелног система. Да би се ово истражило, функционална магнетна резонанца (фМРИ) коришћена је за скенирање мозга код одраслих субјеката који су интензивно играли игру Покемони док су били деца. Већ је било познато да се препознавање предмета и лица постиже у вишим визуелним областима вентралног визуелног тока, углавном у вентралном сљепоочном режњу.¹⁹ Типичне Покемон фигуре су мешавина хуманизованих ликова налик животињама и јединствена су врста предмета која се иначе не види у људском окружењу. Само одрасли са интензивним искуством Покемона током детињства показали су различиту дистрибуирану кортикалну реакцију на Покемон фигуре у вентралном сљепоочном режњу у близини подручја препознавања лица. Ови подаци - као начелни доказ - указују да употреба дигиталних медија може довести до јединственог функционалног и дуготрајног представљања дигиталних фигура и предмета чак и деценијама касније. Изненађујуће, сви Покемон играчи показали су исту функционалну топографију

у вентралном визуелном току за Покемонове фигуре. Такође, овде није јасно да ли ови подаци једноставно показују огромну пластичност мозга да дода нове представе за нове класе предмета у виша визуелна подручја или представљање предмета из интензивне употребе дигиталних медија може имати негативне последице на препознавање и обраду лица као последица надметања за кортикални простор. С тим у вези, запажа се да је у студијама емпатије код младих одраслих забележена корелација између времена проведеног са дигиталним медијима и ниже когнитивне емпатије са другим људима.^20,21 Да ли због недостатка увида у то шта други људи могу мислити (теорија ума) или због проблема са препознавањем лица или недостатка изложености вршњацима (због превеликог времена на мрежи) тренутно није јасно. Треба нагласити да неке студије нису известиле о повезаности између времена на мрежи и емпатије (за прегледе, видети референце 22 и 23).

Друго подручје интересовања је да ли је на развој процеса повезаних са језиком (семантика и граматика) на било који начин погођена интензивна употреба дигиталних медија. У том погледу забрињава што рана опсежна употреба екрана код предшколаца може имати драматичне утицаје на језичке мреже, као што показује софистицирани МФ с тензором дифузије^24,25 (Слика КСНУМКС). Ова метода даје процене интегритета беле материје у мозгу. Поред тога, когнитивни задаци су тестирани код деце предшколског узраста. Ово је измерено на стандардизовани начин коришћењем алата за скрининг за посматраче од 15 ставки (СцреенК), који одражава медијске препоруке Америчке академије за педијатрију (ААП) засноване на екрану. Резултати СцреенК-а затим су статистички корелирани са магнетно-магнетном резонанцом дифузног тензора и резултатима когнитивних тестова, контролишући старост, пол и приход домаћинства. Све у свему, примећена је јасна корелација између интензивне употребе дигиталних амедија у раном детињству и слабијег микроструктурног интегритета трактата беле материје, посебно између подручја Броца и Верницке у мозгу ( Слика КСНУМКС ). Разумевање и способност језика у великој су корелацији са развојем ових влакана, као што је прегледано у Гроссее ет ал²⁶ и Скеиде и Фриедерици.²⁷ Поред тога, примећене су ниже извршне функције и ниже способности писмености, чак и када су године и просечни приходи домаћинства усклађени. Такође, употреба дигиталних медија у корелацији је са знатно нижим резултатима у мерама понашања за извршне функције. Аутори закључују²⁵ : „С обзиром на то да је употреба медија заснована на екрану свеприсутна и да се повећава код деце у кући, бризи о деци и школским условима, ови налази сугеришу потребу за даљим проучавањем како би се идентификовале импликације на мозак у развоју, посебно током фаза динамичног раста мозга у раним фазама детињство “. Ова студија указује да би вештине читања могле бити угрожене ако се влакнасти трагови између језичких подручја не развију у пуној мери. С обзиром на то да је способност читања код деце изврстан предиктор школског успеха, такође би било корисно проучити да ли се резултати СцреенК-а поклапају са школским успехом или с поређењем традиционалног читања у књигама са читањем на екранима, у е-књигама и на веб страницама. .

Поред развоја језичких подручја, навике читања могу се променити употребом електронских медија. Ова промена може имати импликације на нове читаоце и на појединце са тешкоћама у читању. Заиста, ово је недавно истражено.²⁸ Овде је фМРИ коришћен када су деца слушала три сличне приче у аудио, илустрованом или анимираном формату, након чега је следио тест стварног опозива. Функционална повезаност унутар и између мрежа упоређивана је међу форматима који укључују следеће: визуелна перцепција, визуелне слике, језик, мрежа подразумеваног режима (ДМН) и церебеларна асоцијација. За илустрацију у односу на звук, функционална повезаност је смањена унутар језичке мреже и повећана између визуелне, ДМН и церебеларне мреже, што указује на смањено оптерећење језичке мреже коју пружају слике и визуелне слике. Повезивање између мрежа смањено је за све мреже за анимацију у односу на друге формате, посебно илустрација, што указује на пристрасност према визуелној перцепцији на штету мрежне интеграције. Ова открића указују на значајне разлике у функционалној повезаности мождане мреже за анимиране и традиционалније формате прича код деце предшколског узраста, што појачава привлачност илустрованих књига прича у овом добу да обезбеде ефикасну скелу за језик. Поред тога, на дубоко читање могу утицати дигитални медији.²⁹ Ова промена у начину читања може угрозити развој дубоких вештина читања код младих одраслих.

Нарочито важно време за развој мозга је адолесценција, период када се подручја мозга која су укључена у емоционалне и социјалне аспекте подвргавају интензивним променама. Друштвени медији могу имати дубок утицај на мозак адолесцента због чињенице да омогућавају адолесцентима интеракцију са многим вршњацима одједном, а да их директно не упознају. И заиста, објављени подаци указују на другачији начин обраде емоција код адолесцената, који је у великој корелацији са интензитетом употребе друштвених медија. То се показало у запремини сиве материје амигдале која обрађује емоције ( Слика КСНУМКС ).^30,31 Ово сугерише важну интеракцију између стварних друштвених искустава у друштвеним мрежама на мрежи и развоја мозга.³² Приоритет емоција, усаглашеност вршњака или осетљивост на прихватање могу посебно учинити тинејџере рањивим на лажне или шокантне вести, као и на мало вероватна самоочекивања, или рањиве у погледу регулације осећања због неповољне употребе дигиталних медија.³³ Овде недостају лонгитудиналне студије да би се разјаснило да ли је мозак адолесцента другачије обликован величином социјалне мреже на мрежи уместо директне личне интеракције.

Као споредна напомена, докази да насилне игре дубоко утичу на људско понашање су боље дефинисани.³⁴ Метаанализа текућих радова показује да је изложеност насилним видео играма изузетно значајан фактор ризика за појачано агресивно понашање и за смањење емпатије и нижи ниво просоцијалног понашања.³⁴

Синаптиц пластицити

У основи, горе описана студија подржава појам високе пластичности мозга изазване интензивном употребом дигиталних медија. Детаљно, уочени ефекти су невероватни, али свеукупно је раније показано да мозак мења своју функционалну и структурну повезаност употребом, другим речима, захваљујући учењу, навикама и искуству.^35,36 Да бисмо просудили овај ефекат на квалитет људске спознаје и здравља, више је питање да ли наш мозак - широком употребом дигиталних медија - ради у одређеном когнитивном режиму, можда на штету других који су важни. Ефекти потенцијала мозга да прилагоди своју функционалну и структурну повезаност показани су у многим студијама неуросликовања са људима³⁷ ; за преглед видети реф. 38. Остале студије, укључујући и Магуиреову³⁹ у лондонским таксистима и студије код пијаниста (као што је горе поменуто)¹⁴ и жонглери⁴⁰ показују да интензивна употреба може да подстакне раст нових синаптичких веза („употреби“), док истовремено уклања неуронске синаптичке везе које се користе ређе („изгуби“).^41,42

На ћелијском нивоу, овај феномен је назван синаптичка пластичност, који су прегледали Корте и Сцхмитз.³⁵ До данас је широко прихваћено да су неурони у људском кортексу и хипокампусу, као и у субкортикалним областима, врло пластични, што значи да промене у обрасцима неуронске активности, на пример, генерисане интензивним тренингом, мењају синаптичку функцију као и синаптичку структуру. Синаптичка пластичност која зависи од активности мења ефикасност синаптичког преноса (функционална пластичност) и модификује структуру и број синаптичких веза (структурна пластичност).^35,43,44 Синаптичка пластичност гради основу за прилагођавање постнаталног мозга као одговор на искуство и представља ћелијску примену за процесе учења и памћења, као што је 1949. предложио Доналд О. Хебб. Предложио је да се промене у неуронској активности услед употребе, тренинга, навике или учења чувају у склоповима неурона, а не у појединачним нервним ћелијама.⁴¹ Пластичност се на овај начин дешава на мрежном нивоу мењањем синапси између неурона и због тога се назива синаптичка пластичност зависна од активности. Хеб-ов постулат такође укључује важно правило, предвиђајући да се синаптичка снага мења када пре- и постсинаптички неурони показују коинцидентну активност (асоцијативност), а то мења улазно / излазну карактеристику неуронских склопова. Само ако се поново активирају заједно, могу се памтити. Важно је да је појачан синаптички одговор на одређену мождану активност датог интензитета; за даље детаље видети Магее и Гриенбергер.⁴⁵ То подразумева да ће све људске активности које се редовно обављају - укључујући употребу дигиталних медија, друштвених мрежа или једноставно интернета - имати отисак на мозгу, било да је то добра, лоша или ружна страна људске когнитивне функције зависи од саме активности или од тога да ли се она дешава на штету других активности. У том погледу, повезујући начин вишезадаћности са ћелијском синаптичком пластичношћу, Сајикумар ет ал⁴⁶ је показао да активација три улаза која ударају на исту неуронску популацију у уском временском периоду (као што је случај код људи који покушавају да обављају више задатака) доводи до произвољног јачања улаза, и не нужно најјачих. То значи да складиштење релевантних чињеница може бити угрожено ако улаз у неуронску мрежу у одређеном пределу мозга премаши ограничење процесорске снаге.

Утицај дигиталних медија на старење мозга

Ефекти и могући негативни или позитивни аспекти употребе, културе и интеракције дигиталних медија могу зависити не само од укупног времена потрошње и укљученог когнитивног домена; такође може зависити од старости. Дакле, негативни ефекти на предшколце, како су известили Хуттон ет ал,²⁵ могу се прилично разликовати од оних примећених код одраслих (попут зависности) или од ефеката примећених код старијих особа. Због тога тренирање остарелог мозга са дигиталним медијима може имати различите последице од времена на екрану за предшколце или трајне дистракције код одраслих.

Старење није само генетски одређено, већ зависи и од начина живота и од начина на који се мозак користи и тренира; на пример, види референцу 47. Један успешан покушај који укључује дигиталне медије резултирао је повећаним трајањем пажње код старијих испитаника кроз инхибицију одговора на тренинг путем рачунарских игара.⁴⁸ Овде је тренинг обављен на таблети само 2 месеца и уочени су значајни когнитивни ефекти на бочну инхибицију у поређењу са контролном групом. Ови резултати су у корелацији са процесима раста, виђеним као већа дебљина кортекса у десном инфериорном фронталном гирусу (рИФГ) триангуларис, подручју мозга повезано са бочном инхибицијом.⁴⁹ Ови ефекти, вероватно посредовани кроз процесе структурне пластичности, зависе од времена проведеног у извођењу задатка за обуку: резултати су постали бољи у линеарној корелацији са временом тренинга. Све у свему, може се резимирати да дигитални програми обуке засновани на играма могу подстаћи когницију код старијих особа, што је у складу са другим студијама које показују да се тренинг пажње посредује повећањем активности у фронталном режњу.⁵⁰ Друга истраживања су подржала ове резултате показујући да је рачунарски тренинг могуће средство за вежбање мозга код старијих људи (> 65 година старости), а програми обуке мозга могу помоћи у промоцији здравог когнитивног старења^51,52 (видети такође реф. 53). Биће узбудљиво испитати да ли се дигитални медији у будућности могу користити код старијих особа како би се очували или чак повећали когнитивни капацитети, попут пажње, који пате након интензивне употребе дигиталних медија / мултитаскинга у млађим узрастима.

Механизам зависности и употреба дигиталних медија

Поред класичних поремећаја употребе супстанци, зависност од понашања такође се класификује као зависно понашање.⁵⁴ СЗО сада укључује поремећај употребе интернета (ИУД) или поремећај интернет игара / зависност од интернета (ИГД) у Међународна класификација болести, 11. ревизија (ИЦД-11) , што би у будућности могло да укључује и „поремећај употребе паметних телефона“ као зависност у понашању (хттпс://ицд.вхо.инт/бровсе11/лм/ен). Зависност је окарактерисана као хронични рецидивни поремећај, приказан принудом да се тражи или користи супстанца или понашање, попут коцкања. Поред тога, укључује губитак контроле у ​​ограничавању одређених понашања или уноса дроге, и углавном је повезан са појавом негативних емоција (нпр. Анксиозност, раздражљивост или дисфорија,) у ситуацијама када лек или понашање нису достижни. Неуролошки гледано, зависност карактеришу свеукупне мрежне промене у фронтостриаталним и фронтоцингуларним круговима. То су такође обележја зависности од ИГД / ИУД.⁵⁴ Нарочито адолесценти могу бити у опасности.⁵⁵ За систематичну и детаљнију метаанализу функционалних и структурних промена мозга у вези са ИГД, погледајте следеће прегледе Иао ет ал.⁵⁶ и Д'Хондт и сар.⁵⁷

Такође је вредно пажње да су неке студије пронашле корелацију између промена анатомије мозга и зависности од веб локација о друштвеним мрежама (СНС).⁵⁸ То посебно показује да интензивне интеракције са друштвеним медијима могу бити повезане са променом сиве материје можданих подручја која су укључена у зависничко понашање. Такође, друге студије су известиле да интензивна употреба друштвених медија може довести до дубоког ефекта на неуронске структуре у људском мозгу, као што је прегледано у реф. 32. Свеукупно, импликације ових података су да би неуронаука и психолошка истраживања требало да више пажње усмере на разумевање и превенција поремећаја зависности на мрежи или других неприлагођених понашања повезаних са играњем и употребом друштвених мрежа.

Неуропобољшање електронским уређајима

До сада смо разговарали о дигиталним медијима, али електронски уређаји се такође могу користити за директну стимулацију људског мозга. Овде је потешкоћа у томе што људски мозак није једноставна Тјурингова машина,⁵⁹ а алгоритам који користи је мање јасан. Из тог разлога је мало вероватно да наш мозак може бити репрограмиран дигиталним технологијама и да ће једноставна стимулација одређених подручја мозга повећати когнитивне способности. Међутим, дубока стимулација мозга као опција лечења Паркинсонове болести, депресије или зависности је друга прича.^60-62 Поред тога, истраживање такозваних интерфејса мозак / машина (БМИ) показало је да је с обзиром на моторичке функције и асимилацију вештачких алата, нпр. Роботских / аватар екстремитета, могуће укључивање у соматосензорни приказ мозга.⁶³ Ово делимично функционише зато што неурони науче да представљају вештачке уређаје кроз процесе синаптичке пластичности зависне од активности.⁶³ Ово илуструје да, заиста, наш осећај сопства можемо променити електронским технологијама да бисмо уградили спољне уређаје. Ницолелис и колеге недавно су показали да такво проширење осећаја тела код парализованих пацијената обучених за употребу БМИ уређаја може да им омогући да управљају покретима вештачких тела аватара, што доводи до клинички значајног опоравка.⁶⁴

То не значи да људски мозак може опонашати бинарну логику или чак алгоритам дигиталних уређаја, али наглашава како би дигиталне машине и дигитални медији могли имати огроман утицај на наше менталне вештине и понашање (о чему је детаљно расправљао Царр⁶⁵ ). Овај утицај је такође наглашен ефектом мрежног складиштења у облаку и претраживача на перформансе људске меморије. Парадигматични пример је студија у којој су дигитални урођеници веровали да ће се чињенице од којих се тражи да запамте чувати у мрежном складишту у облаку.⁶⁶ Под овом претпоставком, имали су лошији учинак од испитаника који су очекивали да ће се морати ослањати само на сопствену функцију меморије мозга (углавном у сљепоочном режњу), као фМРИ
анализа осветљена.⁶⁶ Ови резултати сугеришу да подуговарање неких једноставних менталних претрага са Интернет складиштењем у облаку и ослањање на претраживаче уместо меморијских система у нашем сопственом мозгу смањује нашу способност меморисања и присећања
чињенице на поуздан начин.

Људско благостање и мултитаскинг

Зависност и неуроенханцемент су посебни ефекти дигиталних медија и електронских уређаја. Чешћи су ефекти мултитаскинга на распон пажње, концентрацију и капацитет радне меморије.¹¹ Обрада вишеструких и континуираних долазних токова информација сигурно је изазов за наш мозак. Низ експеримената бавио се питањем постоје ли систематске разлике у стиловима обраде информација између хроничних тешких и лаких медијских мултитаскера (ММТ).^6,67 Резултати указују да су тешки ММТ подложнији сметњама које се сматрају небитним спољним стимулусима или приказима у њиховим меморијским системима. То је довело до изненађујућег резултата да су тешки ММТ имали лошији учинак на тесту способности пребацивања задатака, вероватно због смањене способности филтрирања сметњи од небитних стимулуса.⁶ Ово показује да је мултитаскинг, брзо растући тренд понашања, повезан са изразитим приступом основној обради информација. Унцапхер ет ал⁶ резимирајте последице интензивне употребе мултимедије на следећи начин: „Америчка омладина проводи више времена са медијима него било која друга будна активност: у просеку 7.5 сати дневно, сваког дана. У просеку, 29% тог времена проводи се у жонглирању са више токова медија истовремено (тј. Мултитаскинг у медијима). С обзиром на то да су велики број ММТ-а деца и млади људи чији се мозак још увек развија, постоји велика хитност да се разумеју неурокогнитивни профили ММТ-а. “

С друге стране, очигледно ће бити важно разумети која обрада информација је неопходна за ефикасно учење у окружењу 21 ^st века. Све већи број доказа показује да тешки дигитални ММТ показују лошију меморијску функцију, повећану импулсивност, мање емпатије и већу анксиозност.⁵ На неуролошкој страни показују смањени волумен у предњој цингулатној кори. Поред тога, тренутни подаци показују да брзо пребацивање између различитих задатака (мултитаскинг) током употребе дигиталних медија може негативно утицати на академске исходе.⁶ Међутим, треба бити опрезан у интерпретацији ових резултата, јер, како смер каузалности није јасан, понашање мултитаскинга медија такође може изгледати израженије код људи са смањеном префронталном активношћу и краћим распоном пажње за почетак. Овде су потребне лонгитудиналне студије. Свеукупни утицај друштвених медија на мрежи на наше природне социјалне вештине (од емпатије до теорије умова других људи) је друго подручје у којем можемо искусити како и у којој мери дигитални медији утичу на наше размишљање и сензорну обраду социјалних сигнала. Од многих студија, једно Турклеово⁵ овде треба истаћи. Туркле је користио интервјуе са тинејџерима или одраслима који су били тешки корисници друштвених медија и других врста виртуелних окружења. Један од резултата ове студије био је да екстремна употреба друштвених медија и окружења виртуелне стварности може довести до повећања ризика од анксиозности, мање стварних социјалних интеракција, недостатка социјалних вештина и људске емпатије и потешкоћа у решавању самоће. Поред тога, интервјуисани људи пријавили су симптоме повезане са зависношћу од употребе интернета и дигиталних друштвених медија. Ова ментална рутина да смо „увек повезани“ са стотинама, па чак и хиљадама људи, заиста би могла преоптеретити наша подручја мозга која су повезана са социјалном интеракцијом драматичним ширењем броја људи с којима можемо блиско комуницирати. Еволуционо ограничење може бити ограничење величине групе од приближно 150 јединки.⁶⁸ То је можда разлог нашег повећања запремине кортекса, нпр. Шимпанзе редовно комуницирају са 50 јединки, али то може бити и граница онога што наш мозак може постићи. За разлику од овог еволутивног ограничења, ми смо мање-више у континуираном контакту са групом људи која увелико премашује нашу неуробиолошку границу због друштвених мрежа. Какве су последице овог прекомерног оптерећења кортекса? Анксиозност и недостаци пажње, сазнања, па чак и памћења? Или се можемо прилагодити? За сада имамо више питања него одговора.

Zakljucak

На мозак утиче начин на који га користимо. Тешко је очекивати да ће интензивна употреба дигиталних медија променити мозак човека због процеса неуронске пластичности. Али мање је јасно како ће ове нове технологије променити људску спознају (језичке вештине, ИК, капацитет радне меморије) и емоционалну обраду у друштвеном контексту. Једно ограничење је да многа истраживања до сада нису узимала у обзир шта људи раде када су на мрежи, шта виде и која врста когнитивне интеракције је потребна током екрана. Јасно је да дигитални медији утичу на психолошку добробит људи и когнитивне перформансе, а то зависи од укупног времена употребе екрана и онога што људи заправо раде у дигиталном окружењу.⁶⁹ Током протекле деценије објављено је више од 250 студија које покушавају да разјасне утицај употребе дигиталних медија; већина ових анкета користила је упитнике за самопријаву који углавном нису узимали у обзир веома различите активности које су људи искусили на мрежи. Међутим, начин употребе и укупно време проведено на мрежи имаће различите ефекте на здравље и понашање особе.⁶⁹ Истраживачима је потребна детаљнија вишедимензионална мапа употребе дигиталних медија. Другим речима, пожељно је прецизније мерило онога што људи раде када су на мрежи или гледају дигитални екран. Све у свему, тренутна ситуација у већини случајева не може разликовати узрочне последице од чисте корелације. Започеле су важне студије,^70,71 и треба поменути Студију когнитивног развоја адолесцентног мозга (АБЦД студија). Оркестрирају га Национални институт за здравље (НИХ) и има за циљ да истражи ефекте еколошких, социјалних, генетских и других биолошких фактора који утичу на мозак и когнитивни развој. Студија АБЦД ће регрутовати 10 000 здраве деце, узраста од 9 до 10 година широм Сједињених Држава, и пратити их у раној одраслој доби; за детаље погледајте веб страницу хттпс://абцдстуди.орг/. Студија ће обухватити напредно сликање мозга ради визуализације развоја мозга. Разјасниће како интеракција природе и неге важи и како се ово односи на развојне исходе као што су физичко или ментално здравље, когнитивне способности, као и образовни успех. Величина и обим студије омогућиће научницима да идентификују појединачне развојне путање (нпр. Мозак, когнитивне, емоционалне и академске) и факторе који могу на њих утицати, попут ефекта употребе дигиталних медија на мозак у развоју.

Оно што остаје да се утврди је да ли би све већа учесталост свих корисника који постају сами дистрибутери знања могла постати велика претња за стицање чврстог знања и потреба да сваки од њих развије своје мисли и буде креативан. Или ће ове нове технологије изградити савршени мост ка све софистициранијим облицима спознаје и маште, омогућавајући нам да истражимо нове границе знања које тренутно не можемо ни да замислимо? Да ли ћемо развити потпуно другачије системе можданих кругова, као што смо то урадили када су људи почели да уче да читају? Заједно, чак и ако је потребно још много истраживања како би се просудило и проценило могуће ефекте дигиталних медија на добробит људи, неуронаука може бити од велике помоћи у разликовању узрочних ефеката од пуких корелација.

priznanja