Ако сте свакодневно гледали Гаријеве видео записе и прегледавали ИБОП да бисте променили свој живот, али у исто време не успевате да будете доследни са поновним покретањем, онда вам недостаје проблем.
Вероватно сте се претукли много пута и завршили да легнете на кауч и осећате се безвредно питајући се када ћу икада победити ову зависност (то је након што сте сатима пили са више сесија мастурбације). Можда мислите да сте само један од момака који ово не могу победити и да имате „проклетство повратка“ посебно када прочитате налоге за поновно покретање где се сви ови момци поново покрећу 90 дана, 120 дана или 6 месеци, итд. …
Знаш шта? Шансе су да сте млађи од 30 година. Немојте се тући, овај процес поновног покретања за вас је 50 пута тежи од тих људи. Дозволите ми да вам кажем зашто.
Прва ствар је да већина зависника има жену или девојку. Приморани су да се рестартују јер немају другог избора када имају жену или девојку. Не покушавам да спустим те људе, али оно на шта циљам је да сваки тежак и лош тренутак током поновног покретања треба да схватите као изазов.
Друга ствар је да сте вероватно још увек у свом адолесцентском добу или сте тек изашли из тога. То значи да ваши хормони бесне и то чини ваше поновно покретање тежим од поновног покретања многих других. Ово треба да схватите као изазов и ништа осим изазова. Али видите, проблем је пред вашим очима.. Баш тамо вам се смеје док седите ту и убијате се. Гледате ове видео снимке изнова и изнова, али и даље сумњате у себе и сумњате да ћете се икада опоравити од ове демонске зависности. Када рестартујете, водите рачуна да сваку ситницу урадите како треба да се не бисте поновили док вам недостаје тај један главни проблем да ћете се без њега успешно опоравити и победити.
Једина ствар која ће вас спречити да постигнете овај крајњи циљ је онај тренутак када се знојите, размишљајући о тој слици/видеу који сте видели на том једном сајту. Овде се све своди на ОВАЈ ТРЕНУТАК. А ствар је у томе да се никада нећете ослободити своје зависности када се понављате. Само настављаш да течеш у истом циклусу изнова и изнова..
Доста, доста ти је, и треба да престанеш да пропадаш изнова и изнова овако. Знате где је проблем и можете прекинути ову зависност. Ја сам само почетник, имам 17 година и покушавам да рестартујем од 2. јануара ове године (објављено 1. августа). Имао сам рецидив око 50 пута и осећао сам се безнадежно безброј пута, баш као што су се неки од вас вероватно осећали.
Сада сам тренутно на 12. дану и знам где је проблем, наравно сви знамо да је проблем, али једноставно га игноришемо када дође тренутак рецидива. Али ствар је у томе што морате стално да говорите себи да рецидив никада неће решити ваше проблеме. Ево неколико савета који су ми помогли током ових 7 месеци покушаја и грешака.
У већини мојих покушаја поновног покретања, увек бих замишљао да ћу без ПМО-а 5 дана, 7 дана или 10 дана. Ако ово радите, престаните с тим одмах јер је то велики фактор. Већина људи пријављује да су се поново покренули за 3 месеца или до 5 месеци за младе момке.
Пре свега, немојте дозволити да вас ове цифре уопште уплаше. Ово је време у којем ћете се вратити себи и почети више уживати у животу. Није да ћеш проћи кроз пакао свих ових месеци. Почећете да видите резултате за само две недеље, али морате бити стрпљиви.
Sо оно на шта сам мислио је да морате да замислите себе без мастурбације, порнографије или оргазма најмање 9 месеци. Сваки успешан дан који завршите кажете себи да је 7 дана од 90 или да је 5 дана од 90. На тај начин знате где сте и пре свега знате куда идете. Чак и ако би то потрајало до 5 месеци, прво завршите својих 90 дана (које ћете вероватно поново покренути), а затим можете поставити циљ од 1-2 месеца.
Друго, не дозволите да вас порно фантазије или лажне фантазије из стварног живота наведу да верујете да морате да мастурбирате њима. Наиме, ових дана када су вам нагони неподношљиви значе да идете правим путем, значи да сте на ивици да се ослободите зависности, само је питање времена.
Мој трећи савет је да не читате превише успешних прича на ИБОП-у. Не знам да ли ће вам то успети, али сматрам да када читате туђу причу о успеху, не фокусирате се на себе. ЛОШЕ. Током овог периода поновног покретања морате се фокусирати на себе и свој напредак. Направите сопствену причу о успеху у свом уму и изградите ту причу тако што никада више нећете гледати порнографију. Знате да ће ваш живот бити бољи када се поново покренете на 9 месеци и да ће ваша љубав према женама поново почети да јача. Не морате да читате приче да бисте веровали да ова ствар функционише.
Четврто и коначно је када долази најстрашнији тренутак у целом процесу. Ово је најважнији тренутак у којем морате себи рећи да рецидив није решење. Једина ствар коју добијате од рецидива ако се осећате добро око 5 до 20 минута, а затим мастурбирате. Након тога схватите да сте урадили погрешну ствар која вам неће помоћи. Реците себи да је рецидив најгора ствар коју можете да урадите и да сте апстинирали 15 дана и да нећете дозволити да сав тај напоран рад прође узалуд.
Не дозволите свом мозгу да вам говори шта да радите, ви говорите свом мозгу шта да радите. Избор је у вашим рукама, ви одлучујете када желите да поправите свој живот.
;