எனவே நேற்று நான் ஒன்பது வார நோ ஆபாச ஸ்ட்ரீக்கை உடைத்தேன். நான் இப்போது ஒரு கொத்து வழியே செல்கிறேன், மேலும் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது மற்ற சவால்களுக்கு சில மன உறுதியை விடுவிக்கும் என்று நான் நியாயப்படுத்தினேன்.
இது ஒரு மோசமான முடிவு என்று நான் நேர்மையாகச் சொல்ல முடியாது, ஆனால் எனது அடுத்த தொடரை விரைவில் தொடங்க எதிர்பார்க்கிறேன்.
நன்மைகள்:
அ) எனது இணைய வரலாற்றை நான் அழிக்க வேண்டியதில்லை! எதையும் மறைக்க வேண்டியதில்லை என்பது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தது.
ஆ) மனச்சோர்வு மிகவும் மேம்பட்டது - என் மனநிலை இன்னும் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கிறது, ஆனால் நான் ஒருபோதும் பயன்படுத்தாத ஆத்மாவைக் குறைக்கும் அளவிற்கு நான் நெருங்க மாட்டேன்.
c) பொதுவான சிறந்த மனநிலை - ஏனென்றால் நான் ஒரே நேரத்தில் என் இன்பத்தை எல்லாம் பெறவில்லை, இது நாள் முழுவதும் அதிகமாக உள்ளது, இது குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது.
ஈ) கடந்த ஆண்டுகளில் நான் மிகவும் கடினமாக உழைத்திருந்தாலும், இப்போது நான் இருக்கும் நிலையில் இருக்கிறேன், உண்மையில் அடிப்படை விஷயங்களுக்கு வரும்போது நான் மாறவில்லை, மற்றும் அந்த ஆபாச மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான மன உறுதியை (அல்லது) என்னை நீக்குகிறது.
அறிவுறுத்தல்: எனவே இது உண்மையில் நான் இடுகையிட விரும்பினேன், ஏனென்றால் நான் புதியதாக இருக்கலாம் என்று நினைக்கும் சில உணர்தல்களைக் கொண்டிருந்தேன் (ஒருவேளை? நான் இங்கே ஒவ்வொரு இடுகையும் படித்தேன் என்று சொல்ல முடியாது), மேலும் மக்களுக்கு உண்மையிலேயே உதவ முடியும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
அ) நிரந்தர வேலைகள்: நான் இப்போது சிறிது காலம் வெளியேற முயற்சித்தேன், தோல்வியுற்றேன், இப்போது நான் ஒரு 'இடைநிலை' என்று பார்க்க முடியும் என்று நான் நினைக்கிறேன், நான் கற்றுக்கொண்ட விஷயங்களை நான் உணர்கிறேன் கடந்த காலம் எனக்கு வலுவாக இருக்க உதவியது.
b) உந்துதல்: வெளியேறுவதற்கு ஒரு வலுவான உந்துதல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். எனக்கு இரண்டு பெரிய உந்துதல்கள் இருந்தன - முதலாவது எனது பாலுணர்வைக் கண்டுபிடிப்பது (நான் எல்ஜிபிடி என்று நான் எப்போதும் சந்தேகிக்கிறேன், ஆனால் ஆபாசத்தை விட்டு வெளியேறிய பிறகு மட்டுமே அதை நானே ஒப்புக் கொள்ள முடியும் என்று நான் எப்போதும் சொன்னேன்) மற்றும் இரண்டாவது இந்த ஸ்னாப் இருந்ததால் ஆபாசப் பயன்பாடு என்பது நான் தொடர்ந்து சந்திக்கும் பல சிக்கல்களுக்கு ஒரு காரணம் மற்றும் விளைவு என்பதை உணர்ந்துகொள்வது (அதிகமாக விவரிக்க மாட்டேன், ஒரு பிட் டிஎம்ஐ). நான் ஓரின சேர்க்கையாளர் அல்ல, ஆனால் இருவர். ஆம், ஆபாசமாக இருந்தபோதிலும் ஒரே பாலின ஈர்ப்புகள் தொடர்ந்தன, எனவே நான் அதை ஏற்றுக்கொள்ள அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வந்திருக்கிறேன்.
ஓரின சேர்க்கை திருமணம் தொடர்பான உச்சநீதிமன்றத்தின் தீர்ப்பின் போது, எனது 'பிரச்சினைகள்' கடுமையாக வளர்ந்து வரும் ஒரு காலத்தில், நான் விலக வேண்டும் என்பதை உணர்ந்தேன்.
d) ஆபாசத்திற்கான மாற்று: ஆபாசத்திற்கு மாற்றாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். என்னுடன், எனக்கு அதிர்ஷ்டம் கிடைத்தது. ரோஸ் எலன் டிக்ஸ் என்ற இந்த யூடியூபரை நான் கண்டுபிடித்தேன். அவள் அழகாகவும் பெருங்களிப்புடையவளாகவும் இருக்கிறாள், அவளுடைய வீடியோக்களைப் பார்ப்பதற்கு நான் அடிமையாகிவிட்டேன். எல்ஜிபிடி மன்றங்களில் நான் அதிக ஈடுபாடு கொள்ளத் தொடங்கினேன், இது எனக்கு நீண்ட காலமாக இழந்த குடும்பத்தைக் கண்டுபிடிப்பது போன்றது. இந்த கவனச்சிதறல்கள் முதல் 3-4 வாரங்களில் எந்தவொரு பிரச்சினையும் இல்லாமல் (உண்மையான சோதனைகள் எதுவும் இல்லை) என்னைத் தூண்டின.
e) FEMALE நண்பர்கள்: எந்தவிதமான பாலியல் உணர்வுகளையும் தாண்டி நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும், மதிக்கும் மற்றும் போற்றும் பெண் நண்பர்கள் உங்களிடம் இருப்பதாக நான் கருதுகிறேன். நீங்கள் இல்லையென்றால், சிலவற்றைக் கண்டுபிடி! நீங்கள் ஆபாசத்தைப் பார்க்க ஆசைப்படும் போதெல்லாம், அந்த பெண் நண்பர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஆபாசமானது நடிகர்களுக்கு ஏற்படுத்தும் எதிர்மறை விளைவு மற்றும் ஆபாசமானது ஒரு பாலியல் உலக கண்ணோட்டத்தை எவ்வாறு ஊக்குவிக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் பார்ப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
f) மறுகட்டமைப்புகள்: இந்த ஸ்ட்ரீக்கின் போது நான் உணர்ந்த விஷயங்களில் ஒன்று, தீவிரமான சோதனையானது வழக்கமாக ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்திற்கு முன்னதாகவே இருந்தது (மனநிலை, கண்ணோட்டம், 'புத்துணர்ச்சி' போன்றவை). உங்கள் மூளை மறுசீரமைப்பின் அடிப்படையில் ஆபாசத்தின் அனைத்து நாட்களும் சமமாக இருக்காது என்பதை நான் உணர்ந்தேன். உங்கள் மூளையின் மறுசீரமைப்பில் மிகவும் வியத்தகு முன்னேற்றங்கள் ஒரு பெரிய ஏங்கி அல்லது சோதனையைத் தாண்டிய பிறகு வரும் என்று நான் நேர்மையாக நம்புகிறேன் (இதற்கு என்னிடம் எந்த ஆதாரமும் இல்லை). இந்த அணுகுமுறை எனக்கு நிறைய ஏக்கங்களை சமாளிக்க உதவியது (கடைசியாக தவிர, வெளிப்படையாக).
LINK - ஒன்பது வாரங்கள் ஆபாசமானது - சில நுண்ணறிவுகள் மற்றும் பாடங்கள்
;