நான் ஒருபோதும் ஆபாசமாகவோ அல்லது தவறாகவோ அடிமையாகி இருக்கவில்லை, இருப்பினும் உண்மையான பெண்களுடன் உண்மையான உறவுகளைத் தேடுவது என் நோக்கத்தை மிகக் குறைத்தது என நினைக்கிறேன். நான் ஏறக்குறைய 90 நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு குறைந்த இடத்தை அடைந்தேன் மற்றும் nofap இல் 90 நாட்கள் முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தேன்.
நான் அதை ~ 35 நாட்களாக மாற்றினேன், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். ஆபாசத்தைப் பார்க்கவில்லை, ~ 90 நாட்களில் இல்லை. நான் இப்போது ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு முறை அல்லது அதைப் பற்றிப் பேசுகிறேன் - எனக்குத் தெரிந்த உண்மையான பெண்களைப் பற்றி நான் உணர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துகிறேன் மற்றும் / அல்லது கற்பனை செய்கிறேன். நேர்மையாக நோஃபாப்பை விட நீண்ட நேரம் செல்வது எனக்கு ஒரு சிறிய பரபரப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
சில முடிவுகள் குறித்து நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் - நான் மீண்டும் டேட்டிங் செய்கிறேன்! நான் அடிப்படையில் சிறிது நேரம் என்னை சந்தையில் இருந்து விலக்கிக் கொண்டேன், இப்போது நான் என்னை அங்கேயே வெளியேற்றுகிறேன். இந்த நாட்களில் நான் பெண்களை அதிகம் ஈர்க்கிறேன். நன்றாக இருக்கிறது. நான் கடந்த காலத்தில் HOCD இன் சில அறிகுறிகளையும் கொண்டிருந்தேன், இவை முற்றிலும் இல்லாமல் போய்விட்டன.
இந்த நேரத்தில் நான் மீண்டும் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதை என்னால் பார்க்க முடியாது. இது என் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய மாற்றமாக இருந்தது. நான் விரைவில் அதை செய்ய விரும்புகிறேன்.
LINK - 90 நாட்கள் ஆபாச / இலவசமில்லாத நாட்கள் - சில சிறந்த மேம்பாடுகள்
by ilikealtoids
;