நீங்கள் கீழே இருக்கும்போது உங்கள் டோபமைனை மேம்படுத்த இது ஒரு ஆரோக்கியமான வழியாகும். பல விஷயங்கள் சார்புநிலையை உருவாக்கும் ஆபத்து இல்லாமல் டோபமைனின் நன்மை பயக்கும் அளவை உருவாக்குகின்றன, எனவே இசை “ஒரு மருந்து போன்றது” என்று சொல்வது மேலே ஒரு பிட் ஆகும்.
இந்த பையன் கூறினார்:
ஒரு விஷயத்தை நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன். எனது வாழ்க்கையின் இந்த தருணத்திற்காக நான் ஒரு ஒலிப்பதிவைத் தேர்ந்தெடுத்தேன், இந்த மன்றத்தின் சராசரி வயதிற்குள், பலர் இதை அடையாளம் காண்பார்கள்.
காரணம் ஏன்:
1. இந்த பாடல் எனது குழந்தைப்பருவத்தை நினைவூட்டுகிறது, மேலும் இங்குள்ள பலருக்கும் செய்யும்.
2. பாடல் வரிகள் இதயத்தைத் தூண்டும். அதைக் கேட்பது நல்லது, அது செக்ஸ் / கற்பனை அல்ல.
3. பாடகர் முற்றிலும் அதிர்ச்சி தரும் மற்றும் சூடாக இருக்கிறார், ஆனால் ஆபாசமாக இல்லை. இது அப்பாவியாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சாதாரண பெண்ணைப் பாதுகாப்பாகப் பார்த்து பாராட்டலாம். இது பார்ப்பதை நன்றாக உணர்கிறது.
ஒவ்வொரு முறையும் நான் கவலையாக உணரும்போது, இந்த இசையைப் பற்றி நான் நினைக்கிறேன், அது வேலை செய்கிறது, ஏனென்றால் அது என்னை மிகவும் நல்ல மற்றும் அப்பாவியாக அழைத்துச் செல்கிறது.
இசை உண்மையில் ஒரு மருந்து போன்றது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்
பிடித்த பாடலின் பிடித்த பகுதியைக் கேட்கும்போது உங்களுக்கு ஏற்படும் உணர்வு உங்களுக்குத் தெரியுமா? சில விஞ்ஞானிகள் இதற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விஞ்ஞானமற்ற வார்த்தையைக் கொண்டுள்ளனர்: அவர்கள் அதை "குளிர்" என்று அழைக்கிறார்கள். ஆய்வகத்தில் அவர்கள் குளிர்ச்சியை அளவிட முடியும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட மூளைத் தூண்டுதலுடன் ஒத்துப்போகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் இதயம் மற்றும் சுவாச விகிதங்கள் மற்றும் பிற உடல் ரீதியான பதில்களின் அதிகரிப்புடன் இருக்கும்.
உலகெங்கிலும் உள்ள கலாச்சாரங்களில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இருந்து வரும் இசையின் இந்த மனித பதில் - டோபமைனை உள்ளடக்கியது என்று இப்போது நரம்பியல் நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர், மூளையில் உள்ள அதே வேதிப்பொருள், உணவு போன்ற உறுதியான வெகுமதிகளிலிருந்து மக்கள் பெறும் ஆழ்ந்த இன்பத்துடன் தொடர்புடையது. போதை மருந்துகள். இந்த ஆய்வு நேச்சர் நியூரோ சயின்ஸ் இதழில் ஞாயிற்றுக்கிழமை வெளியிடப்படும்.
உங்கள் ஐபாடிற்கு அடிமையாக இருப்பதன் அர்த்தத்தை மாற்றுகிறது.
டோபமைன் இசையின் இன்பத்தில் ஈடுபடுகிறதா என்பதைக் கண்டறிய, மாண்ட்ரீலில் உள்ள மெக்கில் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களிடம் தங்களுக்குள் கொண்டுவரப்பட்ட விருப்பமான இசையை கேட்கும்படி கேட்டுக் கொண்டனர், மேலும் அவர்கள் தேர்வு செய்யாத “நடுநிலை” இசையைத் தேர்வு செய்தனர்.
பாடங்கள் செவிமடுத்ததால், அவர்கள் குளிர்ச்சியை உணர்ந்தபோது ஒரு பொத்தானை அழுத்துமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். இசை தொடர்பாக குளிர்ச்சியான பதிலின் நேரத்தை உறுதிப்படுத்தவும், குறைக்கவும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பாடங்களின் இதயம் மற்றும் சுவாச விகிதங்கள், வெப்பநிலை மற்றும் பிற உடல் ரீதியான பதில்களையும் கண்காணித்தனர். பாசிட்ரான் உமிழ்வு டோமோகிராபி (பி.இ.டி) ஸ்கேன் மற்றும் செயல்பாட்டு காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எஃப்.எம்.ஆர்.ஐ) சோதனைகளின் போது அவர்களின் இசை இசைக்கப்படுவதால் கேட்போரின் மூளை செயல்பாட்டையும் அவர்கள் கவனித்தனர்.
முடிவுகள்? PET ஸ்கேன்கள் பாடங்கள் இன்பமான இசையைக் கேட்கும்போது அதிகரித்த டோபமைன் வெளியீட்டைக் காட்டின (“நடுநிலை” இசைக்கு மாறாக). எஃப்.எம்.ஆர்.ஐ முடிவுகள் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு அதிகரித்த டோபமைன் செயல்பாடு பிடித்த இசையை கேட்கும் எதிர்பார்ப்பு காலத்திலும், கேட்கும் அனுபவத்தின் போதும் நிகழ்ந்தன என்பதைக் காட்டியது - மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தாலும்.
கண்டுபிடிப்பு முக்கியமானது, ஆசிரியர்கள் எழுதினர், ஏனென்றால் டோபமைன் பதில் பொதுவாக மனித உயிர்வாழ்வோடு தொடர்புடைய நேரடி வெகுமதிகளுடன் தொடர்புடையது - உணவு போன்றவை. டோபமைன் என்பது ஒரு சுருக்கமான, இசை போன்ற அழகியல் தூண்டுதலுக்கான எங்கள் எதிர்விளைவுகளுடன் தொடர்புபட்டுள்ளது என்பதைக் காண்பிப்பது விளக்க உதவும், அவர்கள் எழுதினர், "இசை ஏன் அனைத்து மனித சமூகங்களிலும் அதிக மதிப்புடையது."
சரியாக வாழ உங்களுக்கு கலை தேவை என்பதை இது நிரூபிக்கவில்லை. ஆனால் அதை அனுபவிக்க நீங்கள் பரிணமித்திருக்கிறீர்கள் என்று அது குறிக்கலாம்.
;