ஊடுருவிகள் உட்பட எமது விலங்குகளுடன் நாம் பகிர்ந்துகொள்ளும் நோய்கள் (2012)

பின்வருபவை சமீபத்தியவை ஹெர்ப் டைஜஸ்ட் வெளியீடு (நீங்கள் ஏற்கனவே குழுசேரவில்லை என்றால், தயவுசெய்து செய்யுங்கள்!) மற்றும் யு.சி.எல்.ஏவில் இருதயவியல் பேராசிரியர் மற்றும் எழுத்தாளர் கேத்ரின் போவர்ஸின் பார்பரா நேட்டர்சன்-ஹொரோவிட்ஸ் ஆகியோரின் ஒத்துழைப்பு. இந்த கட்டுரை அவர்களின் வரவிருக்கும் புத்தகத்திலிருந்து தழுவி எடுக்கப்பட்டுள்ளது “உயிரியல்: உடல்நலம் மற்றும் குணப்படுத்தும் அறிவியல் பற்றி விலங்குகள் நமக்கு என்ன கற்பிக்கக்கூடும், ”இது மருத்துவரின் பார்வையில் இருந்து கூறப்படுகிறது.

******

புகைபிடித்தல் மற்றும் தோல் பதனிடுதல் போன்ற நவீன பழக்கவழக்கங்களுக்கு இந்த நோய் பரவுவதை மக்கள் பெரும்பாலும் கூறுகின்றனர், ஆனால் விலங்குகளில் புற்றுநோய் பொதுவானது. கூகர்கள் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். புகைப்படம் ஜெஃப் வானுகா / கோர்பிஸ்.

மெலனோமா பெங்குவின் முதல் எருமை வரை விலங்குகளின் உடல்களில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆஸ்திரேலியாவில் கோலாஸ் ஒரு பரவலான தொற்றுநோய்க்கு நடுவில் உள்ளது கிளமீடியா. ஆம், அந்த வகையான - பாலியல் பரவும். நான் ஆச்சரியப்பட்டேன் உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு - நம் காலத்தின் மிக முக்கியமான இரண்டு சுகாதார கவலைகள். காட்டு விலங்குகள் மருத்துவ ரீதியாக உடல் பருமனாக இருக்கிறதா? அவர்கள் அதிகமாக சாப்பிடுகிறார்களா அல்லது அதிக அளவில் சாப்பிடுகிறார்களா? ஆம், அவர்கள் செய்கிறார்கள் என்று நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

வாத்துக்கள், கொரில்லாக்கள் மற்றும் கடல் சிங்கங்கள் வருத்தப்படுவதையும் மனச்சோர்வடைவதையும் நான் கண்டுபிடித்தேன். ஷெல்டீஸ், வீமரனர்கள் மற்றும் பிற நாய் இனங்கள் கவலைக் கோளாறுகளுக்கு ஆளாகின்றன.

திடீரென்று, மனநோய்க்கான எனது அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்யத் தொடங்கினேன், இருதயவியல் மருத்துவத்திற்கு மாறுவதற்கு முன்பு நான் முடித்த மனநல வதிவிடத்தின் போது நான் படித்த ஒரு துறை. ஒருவேளை ஒரு மனித நோயாளி கட்டாயமாக தன்னை எரித்துக் கொள்ளலாம் சிகரெட் இறகு எடுக்கும் கோளாறுடன் கிளிகள் சிகிச்சையில் அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு பறவை நிபுணரை அவரது சிகிச்சையாளர் ஆலோசித்தால் மேம்படுத்தலாம். போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களுக்கும் அடிமையாக இருப்பவர்களுக்கும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில், பறவைகள் முதல் யானைகள் வரையிலான இனங்கள் மனோவியல் பெர்ரி மற்றும் தாவரங்களைத் தேடுகின்றன, அவற்றின் உணர்ச்சி நிலைகளை மாற்றும் - அதாவது, அவற்றை உயர்ந்ததாகப் பெறுங்கள். நான் எவ்வளவு அதிகமாக கற்றுக்கொண்டேனோ, அவ்வளவு சிக்கலான கேள்வி என் எண்ணங்களில் ஊர்ந்து செல்லத் தொடங்கியது: மனித மருத்துவர்களான நாம் ஏன் விலங்கு நிபுணர்களுடன் வழக்கமாக ஒத்துழைக்கவில்லை?

நாங்கள் பழகினோம். ஒரு நூற்றாண்டு அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, சில கிராமப்புற சமூகங்களில், விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்கள் ஒரே பயிற்சியாளரால் பராமரிக்கப்பட்டனர். மருத்துவர்கள் மற்றும் கால்நடை மருத்துவர்கள் இருவரும் ஒரே 19 ஆம் நூற்றாண்டின் மருத்துவர் வில்லியம் ஒஸ்லரை தங்கள் துறைகளின் தந்தை என்று கூறுகின்றனர். இருப்பினும், விலங்கு மற்றும் மனித மருத்துவம் 1800 களின் பிற்பகுதியில் ஒரு தீர்க்கமான பிளவைத் தொடங்கியது. நகரமயமாக்கல் அதிகரிப்பதன் அர்த்தம் குறைவான மக்கள் வாழ்வை வாழ விலங்குகளை நம்பியிருந்தனர். மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட வாகனங்கள் வேலை விலங்குகளை அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து வெளியேற்றத் தொடங்கின.

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் விலங்குகளையும் அவற்றின் நோய்களையும் எப்படியாவது “வித்தியாசமாக” பார்க்கிறார்கள். மனிதர்களுக்கு அவற்றின் நோய்கள் உள்ளன. விலங்குகள் அவற்றின். மனித மருத்துவ ஸ்தாபனம் கால்நடை மருத்துவத்திற்கு எதிரான ஒரு மறுக்கமுடியாத, சொல்லப்படாத, சார்புடையது.

எம்.டி.யின் சந்திப்பு வரும்போது அது தரவரிசையில் இருக்கும்போது, ​​பெரும்பாலான கால்நடைகள் மனித பக்கத்தில் தங்கள் கவர்ச்சியான சகாக்களுக்கு ராஜினாமா செய்த அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொள்கின்றன. ஒரு கால்நடை மருத்துவரின் நகைச்சுவையை பலர் என்னிடம் தெரிவித்தனர்: நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் என்று என்ன அழைக்கிறீர்கள்? ஒரே ஒரு இனத்தை மட்டுமே நடத்தும் கால்நடை மருத்துவர்.

என் மருத்துவக் கல்வியில் மானுடமயமாக்கலுக்கான தூண்டுதலுக்கு எதிரான கடுமையான எச்சரிக்கைகள் அடங்கும். அந்த நாட்களில், ஒரு மிருகத்தின் முகத்தில் வலி அல்லது சோகத்தை கவனிப்பது திட்டமிடல், கற்பனை அல்லது சேறும் சகதியுமாக விமர்சிக்கப்பட்டது. ஆனால் கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களின் விஞ்ஞான முன்னேற்றங்கள் புதுப்பிக்கப்பட்ட முன்னோக்கை நாம் பின்பற்ற வேண்டும் என்று கூறுகின்றன. மற்ற விலங்குகளில் நம்மை அதிகமாகப் பார்ப்பது நாம் நினைக்கும் பிரச்சினையாக இருக்காது. நம்முடைய சொந்த விலங்கு இயல்புகளை குறைத்து மதிப்பிடுவது அதிக வரம்பாக இருக்கலாம்.

கடகம்

புகைபிடிக்கவோ, குடிக்கவோ, பழுப்பு நிறமாகவோ இல்லாதவர்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக்கில் மைக்ரோவேவ் உணவைத் தவிர்ப்பது மற்றும் டெல்ஃபானில் சமைப்பது போன்றவை புற்றுநோயை உருவாக்கும். இது யோகா பயிற்சியாளர்கள், தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்கள் மற்றும் கரிம தோட்டக்காரர்களை தாக்குகிறது; கைக்குழந்தைகள், 5- வயதுடையவர்கள், 15 வயதுடையவர்கள், 55 வயதுடையவர்கள் மற்றும் 85 வயதுடையவர்கள்.

மற்ற விலங்குகளில் புற்றுநோயைப் பற்றிய சுருக்கமான கணக்கெடுப்பு கூட ஒரு முக்கியமான ஆனால் கவனிக்கப்படாத உண்மையை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது: செல்கள் எங்கு பிரிகின்றன, டி.என்.ஏ பிரதிபலிக்கிறது, மற்றும் வளர்ச்சி எங்கு நிகழ்கிறது, புற்றுநோய் இருக்கும். பிறப்பு, இனப்பெருக்கம் மற்றும் இறப்பு போன்ற புற்றுநோய் விலங்கு இராச்சியத்தின் ஒரு பகுதியாகும். அது டைனோசர்களைப் போலவே பழையது.

ஆரம்பநிலை, டெட் கென்னடியின் மகன் டெட் ஜூனியரை ஆரம்பகால 1970 களில் ஊனமுற்றோருக்கு உட்படுத்திய புற்றுநோய், ஓநாய்கள், கிரிஸ்லி கரடிகள், ஒட்டகங்கள் மற்றும் துருவ கரடிகளின் எலும்புகளைத் தாக்குகிறது. ஆப்பிளின் இணை நிறுவனர் ஸ்டீவ் ஜாப்ஸின் உயிரைக் கொன்ற நியூரோஎண்டோகிரைன் புற்றுநோய், மனிதர்களில் அரிதாக இருந்தாலும், மிகவும் பொதுவானது கட்டி உள்நாட்டு ஃபெரெட்டின் மற்றும் ஜெர்மன் மேய்ப்பர்கள், காக்கர் ஸ்பானியல்கள், ஐரிஷ் செட்டர்கள் மற்றும் பிற நாய் இனங்களில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மார்பக புற்றுநோய் கூகர்கள், கங்காருக்கள் மற்றும் லாமாக்கள் முதல் கடல் சிங்கங்கள், பெலுகா திமிங்கலங்கள் மற்றும் கறுப்பு-கால் ஃபெரெட்டுகள் வரை பாலூட்டிகளை தாக்குகிறது. பெண்களில் சில மார்பக புற்றுநோய் (மற்றும் அவ்வப்போது மனிதன்) BRCA1 எனப்படும் மரபணுவின் பிறழ்வுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எல்லா மனிதர்களுக்கும் BRCA1 மரபணு உள்ளது. ஆனால் நம்மில் 800 இல் ஒருவர் பிறழ்ந்த பதிப்பில் பிறந்தவர்கள், இது சில புற்றுநோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. அஷ்கெனாசி வம்சாவளியைச் சேர்ந்த யூதப் பெண்களுக்கு, இது 50 இல் ஒன்றைப் போன்றது. BRCA1 தொடர்பான மார்பக புற்றுநோய் சில விலங்குகளிலும் ஏற்படுகிறது: ஆங்கில ஸ்பிரிங்கர் ஸ்பானியல்கள் மற்றும் ஜாகுவார் போன்ற பெரிய பூனைகள்.

ஆனால் பாலூட்டிகளின் சில குழுக்கள், புதிராக, அதிலிருந்து பாதுகாக்கப்படலாம்.

இன்று காலை நீங்கள் பருகிய லேட் ஒரு விலங்கு பகுதியிலிருந்து பால் கொண்டிருந்தது, அது மிகவும் அரிதாகவே மார்பக புற்றுநோயைப் பெறுகிறது. தொழில்முறை பாலூட்டிகள் - கறவை மாடுகள் மற்றும் ஆடுகள் ஒரு வாழ்க்கைக்கு பால் தயாரிக்கின்றன - பாலூட்டி புற்றுநோயின் விகிதங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை புள்ளிவிவர ரீதியாக மிகக் குறைவானவை. ஆரம்ப மற்றும் நீண்ட பாலூட்டும் விலங்குகள் மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து சில பாதுகாப்பைக் கொண்டிருப்பது கண்கவர் மட்டுமல்ல, இது மனித தொற்றுநோயியல் தரவையும் இணையாகக் கொண்டுள்ளது தாய்ப்பால் பாலூட்டி புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்க.

விலங்கு புற்றுநோயிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றொரு விஷயம், இது வெளி படையெடுப்பாளர்களால் எந்த அளவிற்கு ஏற்படுகிறது: வைரஸ்கள். கால்நடை புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் இதை எல்லா நேரத்திலும் பார்க்கிறார்கள். கால்நடைகள் மற்றும் பூனைகளிடையே லிம்போமாக்கள் மற்றும் லுகேமியாக்கள் அடிக்கடி வைரலாகின்றன. ஆமைகள் முதல் டால்பின்கள் வரை கடல் உயிரினங்களைத் துடைக்கும் பல புற்றுநோய்கள் பாப்பிலோமா மற்றும் ஹெர்பெஸ் வைரஸ்கள். உலகெங்கிலும் உள்ள 15 மற்றும் 20 சதவீத புற்றுநோய்கள் தொற்றுநோய்களால் ஏற்படுகின்றன, அவற்றில் பல வைரஸ்.

புற்றுநோய் இல்லாத இடத்தைக் கவனிப்பது அது இருக்கும் இடத்தைக் கவனிப்பது போலவே அறிவுறுத்தலாக இருக்கும். நாய்கள் அரிதாகவே கிடைக்கும் பெருங்குடல் புற்றுநோய். நுரையீரல் புற்றுநோய் புகைபிடிப்பவர்களுடன் வீடுகளில் வசிக்கும் குறுகிய மற்றும் நடுத்தர மூக்கு நாய்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. கோரை மார்பக புற்றுநோயானது ஸ்பேயிங்கை ஊக்குவிக்கும் நாடுகளில் அரிதானது, ஆனால் பெரும்பாலான பெண் நாய்கள் இனப்பெருக்க ரீதியாக அப்படியே இருக்கும். கால்நடை புற்றுநோயியல் நிபுணர்களான மெலிசா பவுலோனி மற்றும் சந்த் கன்னா சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, இரண்டு இன நாய்களுக்கு மற்றவர்களை விட குறைவாகவே புற்றுநோய் வருவதாகத் தெரிகிறது: பீகிள்ஸ் மற்றும் டச்ஷண்ட்ஸ். மார்பக புற்றுநோயை அரிதாகப் பெறும் தொழில்முறை பாலூட்டிகளைப் போலவே, இந்த கூடுதல் ஆரோக்கியமான நாய் இனங்களும் புற்றுநோய் பாதுகாப்பை வழங்கும் நடத்தைகள் அல்லது உடலியல் ஆகியவற்றை சுட்டிக்காட்டக்கூடும்.

*****

அடிமையாதல்

அனிமால்களுக்கு மதுபானக் கடைகள், மருந்தகங்கள் அல்லது மூலையில் உள்ள மருந்து விற்பனையாளர்களுக்கு அணுகல் இல்லை. ஆனால் அந்த மருந்துகளில் உள்ள போதைப்பொருள் இயற்கையில் காணப்படுகிறது - ஓபியம் பாப்பிகளில், புளித்த பழம் மற்றும் பெர்ரிகளில் ஆல்கஹால், கோகோ இலைகள் மற்றும் காபியில் தூண்டுதல்கள். வாய்ப்பைப் பெற்றால், சில விலங்குகள் ஈடுபடுகின்றன… போதைக்கு ஆளாகின்றன.

அடிமையாதல் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதைக் காட்டியுள்ளனர் மரபியல், பாதிக்கப்படக்கூடிய மூளை வேதியியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்கள் மனிதனில் பங்கு வகிக்கின்றன பொருள் தவறாக. ஆனால் இறுதியில், சிரிஞ்சின் பெறும் முடிவில், கூட்டு அல்லது மார்டினி கண்ணாடி என்பது ஒரு நபர் தெரிவுசெய்கிறார், குறைந்தபட்சம் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டின் ஆரம்ப கட்டங்களில். இது போதை பழக்கத்தை மருத்துவர்களுக்கு தனித்துவமாக திகைக்க வைக்கிறது, உளவியல் நிபுணர்கள், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் அவர்களைப் பராமரிக்கும் மக்கள். போதைக்கு அடிமையானவர்கள் “வேண்டாம் என்று சொல்வது” ஏன் மிகவும் கடினம்? "இல்லை" என்று சொல்வது விலங்குகளுக்கும் கடினம் என்று அது மாறிவிடும்.

சிடார் மெழுகு பறவைகள் புளித்த பெர்ரிகளை உட்கொள்வதற்கும், போதையில் இருக்கும்போது பறப்பதற்கும், கண்ணாடி சுவர்களில் நொறுங்குவதற்கும் அறியப்படுகின்றன. டாஸ்மேனியாவில், மருத்துவ ஓபியம் வளர்ந்து வரும் வயல்களில் வாலபீஸ் உடைந்து, சப்பை சாப்பிட்டு, கல்லெறிந்தன.

சில விலங்குகள் நாள்பட்ட மருந்து தேடும் நடத்தைகளைக் காட்டுகின்றன. கனடிய ராக்கீஸில் உள்ள கற்பாறைகளைத் தூக்கி எறியும் ஈறுகளுக்கு பிக்ஹார்ன் செம்மறி ஆடுகள் பற்களை அரைக்கின்றன; சில சைபீரிய கலைமான் மந்திர காளான்களை நாடுகிறது.

 

கரும்பு தேரைகள் - அவற்றை நக்க வேண்டாம்!

டெக்சாஸில் ஒரு நட்பு கோக்கர் ஸ்பானியல் ஒரு முறை தனது உரிமையாளர்களின் வாழ்க்கையை டெயில்ஸ்பினுக்கு அனுப்பியது. ஒரு என்.பி.ஆர் கதையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, ஸ்பானியல், லேடி சரியான செல்லப்பிராணியாக இருந்தாள், ஒரு நாள் வரை கரும்பு தேரையின் தோலில் மயக்க மருந்து நச்சுத்தன்மையின் சுவை கிடைத்தது. விரைவில் அவள் பின் கதவைப் பற்றிக் கொண்டிருந்தாள், எப்போதும் வெளியேறும்படி கெஞ்சினாள். அவள் கொல்லைப்புறத்தில் உள்ள குளத்திற்கு வளைந்துகொண்டு தேரைகளை வெளியேற்றுவாள். அவள் அவர்களைக் கண்டுபிடித்தவுடன், அவள் அவர்களைத் துடித்தாள், அவள் தோலில் இருந்து நிறமியை உறிஞ்சினாள். அவரது உரிமையாளர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த நீர்வீழ்ச்சி வளைவுகளுக்குப் பிறகு லேடி "திசைதிருப்பப்பட்டு திரும்பப் பெறப்படுவார், சோபோரிஃபிக் மற்றும் கண்ணாடி-கண்கள்."

ஆய்வக அமைப்புகளில், எலிகள் மருந்துகளைத் தேடுவதற்கும் சுய நிர்வகிப்பதற்கும் காட்டப்பட்டுள்ளன - சில நேரங்களில் இறக்கும் வரை - பல்வேறு மருந்துகள், நிகோடின் மற்றும் காஃபின் கோகோயின் மற்றும் ஹெராயின். அடிமையாகிவிட்டால் (ஆராய்ச்சியாளர்கள் “பழக்கவழக்கம்” என்று கூறுகிறார்கள்) அவர்கள் விரும்பும் மருந்தைப் பெறுவதற்கு உணவு மற்றும் தண்ணீரைக் கூட கைவிடலாம். எங்களைப் போலவே, அவர்கள் வலி, கூட்ட நெரிசல் அல்லது கீழ்படிந்த சமூக நிலைப்பாட்டால் வலியுறுத்தப்படும்போது மேலும் பயன்படுத்துகிறார்கள். சிலர் தங்கள் சந்ததிகளை புறக்கணிக்கிறார்கள்.

போதைப்பொருள் பயன்பாட்டின் ஒரு இனம்-பரந்த கண்ணோட்டத்தை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியமான ஒன்றை வெளிப்படுத்துகிறது: பயன்படுத்துவதற்கான தூண்டுதல் மரபணு குளத்தில் மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகளாக இருந்து வருகிறது மற்றும் எதிர்-உள்ளுணர்வு காரணத்திற்காக. போதை அழிக்க முடியும் என்றாலும், அதன் இருப்பு உயிர்வாழ்வை ஊக்குவித்திருக்கலாம்.

இங்கே நான் என்ன சொல்கிறேன்: வேட்டையாடுவது, வேட்டையாடுவது, உணவை பதுக்கி வைப்பது, விரும்பத்தக்க துணையைத் தேடுவது மற்றும் கண்டுபிடிப்பது, மற்றும் கூடு கட்டுதல் ஆகியவை விலங்குகளின் உயிர்வாழ்வு மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான வாய்ப்புகளை பெரிதும் மேம்படுத்தும் அல்லது உயிரியலாளர்கள் உடற்தகுதி என்று அழைக்கும் செயல்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள். இந்த முக்கியமான உயிர்வாழும் முயற்சிகளுக்கு விலங்குகளுக்கு இன்பமான, நேர்மறையான உணர்வுகள் வழங்கப்படுகின்றன. இன்பம் நமக்கு உயிர்வாழ உதவும் நடத்தைகளுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறது.

மாறாக, பயம் மற்றும் தனிமை போன்ற விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் விலங்குகள் உயிர்வாழும் அச்சுறுத்தலான சூழ்நிலைகளில் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. கவலை அவர்களை கவனமாக ஆக்குகிறது. பயம் அவர்களை தீங்கு விளைவிக்கும் வழியில் இருந்து விலக்கி வைக்கிறது.

ஒரு விஷயம் நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையான இந்த உணர்ச்சிகளை உருவாக்குகிறது, கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் வடிவமைக்கிறது: விலங்குகளின் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களில் ஒரு ககோபோனஸ் ரசாயன உரையாடல். நேரம் உருகும் ஓபியாய்டுகள், உண்மை-புதுப்பித்தல் டோபமைன், எல்லை-மென்மையாக்கும் ஆக்ஸிடாஸின், பசியை அதிகரிக்கும் கன்னாபினாய்டுகள் மற்றும் பிற நியூரோஹார்மோன்களின் வெகுமதி நடத்தை.

விலங்குகளைப் போலவே உயிர்காக்கும் செயல்களுக்காக மனிதர்களான மருந்து வெகுமதிகளைப் பெறுகிறோம். நாங்கள் அந்த நடவடிக்கைகளை வெவ்வேறு பெயர்களால் அழைக்கிறோம்: ஷாப்பிங். செல்வத்தை குவித்தல். டேட்டிங். வீடு வேட்டை. உள்துறை அலங்கரித்தல். சமையல்.

இந்த நடத்தைகள் மனிதர்களில் ஆய்வு செய்யப்படும்போது, ​​டோபமைன் மற்றும் ஓபியேட் உள்ளிட்ட சில இயற்கை ரசாயனங்களின் வெளியீட்டில் அவை உயர்வுடன் தொடர்புடையவை.

முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், நடத்தைகள் தூண்டுதல்கள். பரிணாமம் விரும்பிய ஒன்றைச் செய்யுங்கள், உங்களுக்கு வெற்றி கிடைக்கும். அதைச் செய்யாதீர்கள், உங்கள் தீர்வைப் பெறவில்லை.

மருந்துகள் இவ்வளவு கொடூரமாக வாழ்க்கையைத் தகர்த்துவிடக் கூடியது இதுதான். போதைப்பொருட்களை உட்கொள்வது, சுவாசிப்பது அல்லது ஊசி போடுவது - நம் உடல்களைக் காட்டிலும் மிக அதிகமான செறிவுகளில் நமக்கு வெகுமதி அளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகளில் கவனமாக அளவீடு செய்யப்பட்ட ஒரு அமைப்பை மூழ்கடிக்கும். இந்த பொருட்கள் எங்கள் உள் வழிமுறைகளை கடத்துகின்றன. ஒரு வேதியியல் அளவைப் பெறுவதற்கு முன்பு, விலங்கு ஒரு நடத்தை உள்ளீடு செய்ய வேண்டிய தேவையை அவை நீக்குகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மருந்துகள் மற்றும் தெரு மருந்துகள் வெகுமதிக்கு தவறான வேகமான பாதையை வழங்குகின்றன - நாங்கள் நன்மை பயக்கும் ஒன்றைச் செய்கிறோம் என்ற உணர்வின் குறுக்குவழி.

போதை பழக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கான முக்கியமான நுணுக்கம் இது. வெளிப்புற மருந்துகளுக்கான அணுகலுடன், விலங்கு முதலில் "வேலை" செய்ய தேவையில்லை - தீவனம், தப்பி, சமூகமயமாக்க அல்லது பாதுகாக்க. மாறாக, அவர் வெகுமதிக்கு நேராக செல்கிறார். ரசாயனங்கள் விலங்குகளின் மூளைக்கு அவரது உடற்திறன் மேம்பட்டுள்ளது என்பதற்கான தவறான சமிக்ஞையை அளிக்கிறது, இருப்பினும் அது உண்மையில் மாறவில்லை.

ஒரு மார்டினி அல்லது இருவர் நீங்கள் ஏற்கனவே சில சமூக பிணைப்பைச் செய்துள்ளீர்கள் என்று நினைத்து உங்கள் மூளையை ஏமாற்றும்போது, ​​அலுவலக விருந்தில் அரை மணி நேர மோசமான பேச்சுக்கு ஏன் செல்ல வேண்டும்? மருந்துகள் பயனர்களின் மூளைக்கு ஒரு முக்கியமான, உடற்திறன் அதிகரிக்கும் பணியைச் செய்துள்ளதாகக் கூறுகின்றன.

எவ்வாறாயினும், இறுதியில், மறுபயன்பாட்டுக்கான சக்திவாய்ந்த வேண்டுகோள் மூளை உயிரியலால் வழங்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது உயிர்வாழ்வதை அதிகரித்தது. இந்த வழியில் பார்த்தோம், நாம் அனைவரும் போதைக்கு அடிமையானவர்கள். பொருள் அடிமையாதல் மற்றும் நடத்தை அடிமையாதல் ஆகியவை இணைக்கப்பட்டுள்ளன. உடற்தகுதி ஊக்குவிக்கும் நடத்தைகளுக்கு வெகுமதி அளிக்கும் பகிரப்பட்ட நரம்பியல் சுழற்சியில் அவர்களின் பொதுவான மொழி உள்ளது.

பரிணாமக் கண்ணோட்டத்தில் மிகவும் பொதுவான நடத்தை போதைப்பொருட்களைக் கவனியுங்கள். செக்ஸ். மிதமிஞ்சி உண்ணும். உடற்பயிற்சி. வேலை. அவை உடற்தகுதி அதிகரிக்கும்.

மூளை வெகுமதி அளிக்கும் நடத்தைகளை அதிகரித்த உயிர்வாழ்வோடு இணைப்பது வீடியோ கேமிங், மின்னஞ்சல் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல் போன்ற தொழில்நுட்ப “போதை” யை மறுபரிசீலனை செய்ய அனுமதித்தது. எங்கள் ஸ்மார்ட்போன்கள், பேஸ்புக் பக்கங்கள் மற்றும் ட்விட்டர் ஊட்டங்கள் உயிர்வாழ போட்டியிடும் விலங்குகளுக்கு மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களை ஆழமாக இணைக்கின்றன: ஒரு சமூக வலைப்பின்னல், தோழர்களுக்கான அணுகல் மற்றும் கொள்ளையடிக்கும் அச்சுறுத்தல்கள் பற்றிய தகவல்கள்.

போதைப்பொருளின் ஒப்பீட்டு உயிரியல் மற்றும் பரிணாம வளர்ச்சியைப் புரிந்துகொள்வது இந்த நோயையும் அதன் பாதிக்கப்பட்டவர்களையும் நாம் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறோம் என்பதை மேம்படுத்தலாம். முதலாவதாக, போதைப்பொருள் பாதிப்புக்குள்ளாக தனிப்பட்ட மனிதர்கள் பெரிதும் வேறுபடுகிறார்கள். எனவே பாலூட்டிகள் முதல் புழுக்கள் வரை விலங்குகளையும் செய்யுங்கள். கூடுதலாக, மனித மற்றும் விலங்கு தரவு இரண்டும் இளைய விலங்கு ஒரு வெளிப்புற மருந்துக்கு முதலில் வெளிப்படுவதாகக் கூறுகின்றன, எதிர்காலத்தில் அந்த போதைக்கு அடிமையாகவும் பதிலளிக்கக்கூடியவையாகவும் இருக்கும். இது மிக முக்கியமான விஷயம்.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், நாங்கள் தடையை முயற்சித்தோம், “வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்” பிரச்சாரங்கள். நாங்கள் குடி வயதை 21 ஆகவும், சட்டவிரோத போதைப்பொருள் பயன்பாட்டு வயதை ஒருபோதும் நிர்ணயித்துள்ளோம். இந்த தலையீடுகள் எதுவும் இளைஞர்களை அவர்கள் விரும்புவதைப் பின்பற்றுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்தவில்லை.

ஆனால் சான்றுகள் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் முதல் வெளிப்பாடுகளை தாமதப்படுத்த கடினமாக முயற்சி செய்வது புத்திசாலித்தனம் என்றும், ஒருவேளை, அந்த வேதியியல் வெகுமதிகளை அடைவதற்கான இயற்கையான வழிகளை அவர்களுக்குக் கற்பிப்பது புத்திசாலித்தனம் என்றும்: உடற்பயிற்சி, உடல் மற்றும் மன போட்டிகள் அல்லது செயல்திறன் போன்ற “பாதுகாப்பான” ஆபத்து.

பொருள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் ஆரோக்கியமான நடத்தைகளைக் கற்றுக் கொள்ளலாம், அவை ஒரு பாட்டில், மாத்திரை அல்லது ஊசியிலிருந்து தேடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்பட்ட அதே (குறைந்த சக்தி வாய்ந்த) நல்ல உணர்வுகளை வழங்கும். உண்மையில், சில அடிமைகளுக்கு சில மறுவாழ்வு திட்டங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த திட்டங்கள் ஊக்குவிக்கும் நடத்தைகள் - சமூகமயமாக்குதல், தோழமை தேடுவது, எதிர்பார்ப்பது, திட்டமிடுதல் மற்றும் நோக்கத்தைக் கண்டறிதல் - இவை அனைத்தும் ஒரு பழங்கால, அளவீடு செய்யப்பட்ட அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஒரு விலங்குகளின் பிறந்த மருந்தகத்தில் இருந்து மருந்துகளுடன் உயிர்வாழும் நடத்தைகளுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறது.

*****

கொழுப்பு கிரகம்

நான் ஒரு இருதயநோய் நிபுணர், சில நாட்களில் நான் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் போல உணர்கிறேன். நோயாளிகள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் அடிக்கடி என்னிடம், “நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?” என்று அடிக்கடி கேட்கிறார்கள். தவறான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதும், நம் உடலில் கூடுதல் எடையைச் சுமப்பதும் நம்மை நோய்வாய்ப்படுத்தும் என்பதை நாம் அனைவரும் இப்போது அறிவோம்.

ஆனால் மனிதர்கள் நம் கிரகத்தில் கொழுப்பு பெறும் ஒரே விலங்குகள் அல்ல. காடுகளில், பறவைகள், ஊர்வன, மீன் மற்றும் பூச்சிகள் போன்ற விலங்குகள் கூட தொடர்ந்து பெறுகின்றன - பின்னர் எடுத்துக்கொள்ளும் - எடை. வீட்டிற்கு நெருக்கமாக, எங்கள் செல்ல நாய்கள், பூனைகள், குதிரைகள் மற்றும் பறவைகள் கூட இப்போது அதிக எடை அல்லது பருமனானவை, குறைந்த கார்ப் இருந்தபோதிலும், பூனை “கேட்கின்ஸ்” உணவில், கோரை லிபோசக்ஷன் மற்றும் பறவை "பெர்ச் உருளைக்கிழங்கிற்கு" அதிகரித்த உடற்பயிற்சி. எங்கள் செல்லப்பிராணிகளின் அதிகப்படியான பவுண்டுகள் உடல் பருமன் தொடர்பான வியாதிகளின் பழக்கமான தொகுப்பாக வந்துள்ளன: நீரிழிவு நோய், இருதய பிரச்சினைகள், தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை, சில புற்றுநோய்கள் மற்றும் சாத்தியமானவை உயர் இரத்த அழுத்தம். பருமனான மனித நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியான பிரச்சினைகளை நாங்கள் காண்கிறோம்.

காட்டு விலங்குகள் சிரமமின்றி மெலிந்ததாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தன என்று நான் நீண்ட காலமாக கருதினேன். காட்டு விலங்குகள் நிரம்பும் வரை சாப்பிட்டுவிட்டு விவேகத்துடன் நிறுத்தப்படும் என்று நான் எப்போதும் நினைத்தேன். ஆனால் உண்மையில், வாய்ப்பு கிடைத்தால், பல காட்டு மீன்கள், ஊர்வன, பறவைகள் மற்றும் பாலூட்டிகள் அதிகமாகின்றன. சில நேரங்களில் கண்கவர் முறையில். ஏராளமான பிளஸ் அணுகல் - பல மனித டயட்டர்களின் இரட்டை வீழ்ச்சிகள் - காட்டு விலங்குகளுக்கும் சவால் விடும்.

வனப்பகுதியில் உணவு வருவது கடினம் என்று நாம் நினைத்தாலும், ஆண்டின் சில நேரங்களில் மற்றும் சில நிபந்தனைகளின் கீழ், வழங்கல் வரம்பற்றதாக இருக்கலாம். பல பள்ளத்தாக்குகள், அவற்றின் செரிமானப் பாதைகள் உண்மையில் இனி எடுக்க முடியாதபோது மட்டுமே நிறுத்துகின்றன. டாமரின் குரங்குகள் ஒரே உட்காரையில் பல பெர்ரிகளை சாப்பிடுவதைக் காண முடிந்தது, அவற்றின் குடல்கள் அதிகமாகிவிட்டன, அவை சமீபத்தில் கீழே விழுந்த அதே பழங்களை விரைவில் வெளியேற்றுகின்றன.

விலங்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மார்க் எட்வர்ட்ஸ் என்னிடம் கூறினார், “நாங்கள் அனைவரும் அன்றாட தேவைகளுக்கு அதிகமாக வளங்களை நுகர கடினமாக உழைக்கிறோம். இல்லாத ஒரு இனத்தைப் பற்றி என்னால் நினைக்க முடியாது. ”காட்டு விலங்குகள் உணவுக்கு தடையின்றி அணுகுவதன் மூலம் கொழுப்பைப் பெறலாம்.

பருவகால மற்றும் வாழ்க்கைச் சுழற்சிகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக விலங்குகளும் சாதாரணமாக - மற்றும் ஆரோக்கியமாக - கொழுக்கின்றன. குறிப்பிடத்தக்க வகையில், ஒரு விலங்கைச் சுற்றியுள்ள நிலப்பரப்புதான் அதன் எடை சீராக இருக்கிறதா அல்லது உயர்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

இயற்கை அதன் சொந்த "எடை பராமரிப்பு திட்டத்தை" காட்டு விலங்குகள் மீது திணிக்கிறது. உணவு பற்றாக்குறையின் சுழற்சி காலங்கள் பொதுவானவை. வேட்டையாடுபவர்களிடமிருந்து வரும் அச்சுறுத்தல்கள் உணவுக்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. எடை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் அதுவும் குறைகிறது. காட்டு விலங்குகளின் வழியில் நீங்கள் எடையைக் குறைக்க விரும்பினால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஏராளமான உணவைக் குறைத்து, அதற்கான உங்கள் அணுகலைத் தடுக்கவும். உணவுக்காக தினசரி வேட்டையில் நிறைய சக்தியை செலவிடுங்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால்: உங்கள் சூழலை மாற்றவும்.

இனங்கள் பிளவுபடுவதைப் பார்ப்பது மற்றும் ஒரு பரந்த சூழலில் எடை அதிகரிப்பதைப் பார்ப்பது "உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி" கோட்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள நம்மைத் தூண்டுகிறது. 32- அவுன்ஸ் சோடாக்களின் உதவி இல்லாமல் கூட, ராக்கீஸில் உள்ள மஞ்சள்-வயிற்று மர்மோட்கள், கலிபோர்னியா கடற்கரையில் நீல திமிங்கலங்கள் மற்றும் மேரிலாந்தில் உள்ள நாட்டு எலிகள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் சீராக சப்பியர் கிடைத்துள்ளன. சர்க்காடியன் தாளங்களை சீர்குலைப்பதில் விளக்கம் இருக்கலாம். வெப்பநிலை, உணவு, தூக்கம் மற்றும் சமூகமயமாக்கல் உட்பட நமது உயிரியல் கடிகாரங்களை கட்டுப்படுத்தும் உலகளாவிய இயக்கவியலில் - எந்த "ஜீட்ஜெபரும்" ஒளியை விட அதிக செல்வாக்கு செலுத்தாது.

உங்கள் ஆடை அல்லது பேன்ட் அளவை நிர்ணயிப்பதில் உங்கள் கண்களின் வழியாக ஒளி கற்றைகள் அமைதியான மற்றும் அங்கீகரிக்கப்படாத பங்கை வகிக்கக்கூடும் என்று புதிய ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது. ஒளி-இருண்ட சுழற்சிகளை உடைப்பது ஒரு குற்றவாளியாக இருக்கலாம். புறநகர் பரவல், பெரிய நகர ஸ்கைக்ளோ, மின்னணு விளம்பர பலகைகள் மற்றும் ஸ்டேடியம் விளக்குகள் ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் ஒளி மாசுபாடு நமது கிரகத்தை பிரகாசமாக்கியுள்ளது. தேசிய அறிவியல் அகாடமியின் செயல்முறைகளில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கொறிக்கும் ஆய்வில், எலிகள் நிலையான ஒளியுடன் - பிரகாசமானதாகவோ அல்லது மங்கலாகவோ இருந்தாலும் - அதிக உடல் நிறை குறியீடுகளை (பிஎம்ஐ) மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை இருண்ட மற்றும் ஒளியின் நிலையான சுழற்சிகளுடன் கூடிய எலிகளை விட.

கண்ணுக்குத் தெரியாத மற்றொரு எடை இயக்கி நம் சொந்த வயிற்றுக்குள் வைக்கப்பட்டுள்ளது: நமது தைரியத்தில் வாழும் டிரில்லியன் கணக்கான நுண்ணிய உயிரினங்கள். இந்த உலகம் நுண்ணுயிர் என அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பாக்டீரியாவின் இரண்டு மேலாதிக்க குழுக்களால் காலனித்துவப்படுத்தப்படுகிறது: ஃபெர்மிகியூட்ஸ் மற்றும் பாக்டீராய்டுகள். 2000 களின் நடுப்பகுதியில், சில விஞ்ஞானிகள் ஒரு சுவாரஸ்யமான அவதானிப்பை மேற்கொண்டனர். பருமனான மனிதர்கள் தங்கள் குடலில் அதிக எண்ணிக்கையிலான உறுதிப்படுத்தல்களைக் கொண்டிருப்பதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர். மெலிந்த மனிதர்களுக்கு அதிகமான பாக்டீராய்டுகள் இருந்தன. பருமனான மனிதர்கள் ஒரு வருட காலப்பகுதியில் உடல் எடையை இழந்ததால், அவர்களின் நுண்ணுயிரிகள் மெலிந்த நபர்களைப் போலவே தோற்றமளிக்கத் தொடங்கின - பாக்டீராய்டுகள் உறுதியான எண்ணிக்கையை விட அதிகமாக உள்ளன.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் எலிகளைப் பார்த்தபோது, ​​அவர்கள் அதையே கண்டுபிடித்தார்கள். எல்லா ஆராய்ச்சிகளும் அந்த முடிவுகளை பிரதிபலிக்கவில்லை என்றாலும், அந்த அவதானிப்பு உண்மையாகிவிட்டால், வளர்ந்து வரும் உறுதியான காலனி அறுவடைக்கு உதவக்கூடும் என்று அர்த்தம், அதாவது, 100 கலோரிகள் ஒரு நபரின் ஆப்பிளில் இருந்து. அந்த நபரின் நண்பருக்கு ஒரே ஆப்பிளிலிருந்து 70 கலோரிகளை மட்டுமே பிரித்தெடுக்கும் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பாக்டீராய்டு மக்கள் இருக்கலாம். உங்கள் சக ஊழியர் எல்லோரையும் விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக சாப்பிடலாம், ஆனால் ஒருபோதும் உடல் எடையை அதிகரிக்க முடியாது என்பதற்கு இது ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். நுண்ணுயிரியின் சக்தி கால்நடை மருத்துவர்களுக்கு நன்கு தெரியும், நாம் நோக்கத்திற்காக கொழுப்பை உருவாக்கும் விலங்குகளின் பராமரிப்பை மேற்பார்வை செய்கிறோம்: கால்நடைகள். இப்போதெல்லாம், இது பொதுவானது தொழிற்சாலை விவசாயம் நிர்வகிப்பதற்கான செயல்பாடுகள் கொல்லிகள் 1,500- பவுண்டு ஸ்டீயர்களில் இருந்து ஒரு அவுன்ஸ் குழந்தை குஞ்சுகள் வரை உணவு விலங்குகளுக்கு. விலங்குகளின் குடலில் உள்ள குடல் பிழைகள் வாழும் காலனிகளில் அந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் தாக்கம் மனித உடல் பருமன் ஆராய்ச்சியைத் தெரிவிக்கலாம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் விலங்குகளை நோய்வாய்ப்படுத்தும் பிழைகளை மட்டும் கொல்லாது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொடுப்பதன் மூலம், விவசாயிகள் குறைந்த தீவனத்தைப் பயன்படுத்தி தங்கள் விலங்குகளை கொழுக்கச் செய்யலாம். ஒரு கருதுகோள் என்னவென்றால், விலங்குகளின் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மாற்றுவதன் மூலம், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கலோரி-பிரித்தெடுத்தல் நிபுணர்களான நுண்ணுயிரிகளின் காலனிகளால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் குடலை உருவாக்குகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உட்பட, அவை மட்டுமின்றி, குடல் தாவரங்களை மாற்றும் எதையும் உடல் எடைக்கு மட்டுமல்ல, குளுக்கோஸ் சகிப்பின்மை, இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் அசாதாரணமான நமது வளர்சிதை மாற்றத்தின் பிற கூறுகளுக்கும் தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. கொழுப்பு.

நவீன, வசதி படைத்த மனிதர்கள் தொடர்ச்சியான உணவுச் சுழற்சியை உருவாக்கியுள்ளனர், இது ஒரு வகையான “ஒற்றுமை” ஆகும். எங்கள் உணவு நுண்ணுயிரிகளால் அகற்றப்படுகிறது, மேலும் அழுக்கைத் துடைக்கும்போது மேலும் அகற்றுவோம் பூச்சிக்கொல்லிகள். நாங்கள் அதைக் கட்டுப்படுத்துவதால், வெப்பநிலை எப்போதும் சரியான 74 டிகிரி ஆகும். நாங்கள் பொறுப்பில் இருப்பதால், சூரியன் மறைந்த நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு வெளிச்சத்தில் ஒளிரும் அட்டவணையில் பாதுகாப்பாக உணவருந்தலாம். ஆண்டு முழுவதும், எங்கள் நாட்கள் அழகான மற்றும் நீண்டவை; எங்கள் இரவுகள் குறுகியவை.

விலங்குகளாக, இந்த ஒற்றை பருவத்தை மிகவும் வசதியான இடமாகக் காண்கிறோம். ஆனால் வளர்சிதை மாற்ற நோய்களுடன், தொடர்ச்சியான கொழுப்பு நிலையில் இருக்க விரும்பாவிட்டால், இந்த சுவையான சுலபத்திலிருந்து நாம் நம்மை அலசிக் கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

*****

கட்டிங்

அநேகமாக நமது சகாப்தத்தின் மிகச் சிறந்த மனித சுய-தீங்கு, புறநகர்-பெற்றோர் கைகளை அசைத்தல் மற்றும் டேப்ளாய்ட் ஓக்லிங் ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் பெயர் அதையெல்லாம் சொல்கிறது, ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்: இதன் பொருள் கூர்மையான ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வது - ஒரு ரேஸர் பிளேடு, கத்தரிக்கோல், உடைந்த கண்ணாடி அல்லது ஒரு பாதுகாப்பு முள் - மற்றும் உங்கள் தோல் முழுவதும் அதை நறுக்கி இரத்தத்தை வரைந்து காயங்களை உருவாக்கலாம். மனநல மருத்துவர்கள் வெட்டிகளை "சுய-காயப்படுத்துபவர்கள்" என்று அழைக்கிறார்கள், மக்கள் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளும் கனவு காணும் முழு வழிகளையும் சேர்க்க. சிலர் சிகரெட், லைட்டர்கள் அல்லது டீக்கெட்டுகள் மூலம் தங்களை எரிக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்களைத் தாங்களே இடிக்கிறார்கள், குத்துவார்கள் அல்லது கிள்ளுகிறார்கள். உள்ளவர்கள் தலை முடியைப் பிய்த்துக் கொள்ள இயற்கை மீறிய ஆவல் அவர்களின் தலை, முகம், கைகால்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் தலைமுடியைத் தேய்த்து கிழித்தெறியுங்கள். சில விழுங்குவோர், பென்சில்கள், பொத்தான்கள், ஷூலேஸ்கள் அல்லது வெள்ளிப் பொருட்கள் போன்றவற்றை உட்கொள்கின்றன. சிறைகளில் இந்த குறிப்பிட்ட முறையை நாம் அதிகம் காண்கிறோம்.

சுய காயம் கடுமையான துணை கலாச்சாரங்களில் அல்லது தீவிர மனநோயாளிகளில் மட்டுமே நிகழ்கிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் எனது மனநல மருத்துவர் சகாக்கள் இது பொது மக்களிடையே பரவலாக உள்ளது என்று கூறுகிறார்கள். ஏன்? ஒரு பல்கலைக்கழக வலைப்பதிவில் இடுகையிடும் ஒரு 22 வயது பெண் ஒருவர் இவ்வாறு கூறினார்: “நான் 12 வயதில் என் கைகளை வெட்டத் தொடங்கினேன்… நான் பெறும் உணர்வை மொத்த பேரின்பமாக விவரிக்க முடியும் என்று நினைக்கிறேன். அது எனக்கு நிம்மதியை அளிக்கிறது. ”

பேரின்பம்? தளர்வு? நிவாரண? பல வருடங்கள் கழித்து கூட உளவியலின் பயிற்சி மற்றும் ஒரு மருத்துவமனையைச் சுற்றி இரண்டு தசாப்தங்கள், இது இன்னும் நம்பமுடியாததாகத் தெரிகிறது. ஆனால் வெட்டிகள் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சையாளர்கள் இது உண்மை என்று கூறுகிறார்கள். பெரும்பாலான சுய காயமடைந்தவர்கள் தற்கொலை செய்து கொள்ளவில்லை என்பதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் அதை ஏன் செய்கிறார்கள் என்பதற்கு, குறுகிய பதில் எங்களுக்கு உண்மையில் தெரியாது.

ஒரு மிருகத்தனமான அணுகுமுறை என்ன நுண்ணறிவுகளைச் சேர்க்கக்கூடும் என்பதைப் பார்க்க முடிவு செய்தேன்.

என்னுடைய ஒரு நண்பர் ஒருமுறை தனது பூனையை கால்நடைக்கு அழைத்துச் சென்றார், அதில் ஒரு தோல் துன்பம் இருப்பதாகக் கருதி, எல்லா முடிகளும் அதன் கால்களில் இருந்து விழும், சிவப்பு, கசிவு புண்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் முறையான நோய்களை நிராகரிப்பதற்கான சில சோதனைகளுக்குப் பிறகு, அவரது செல்லப்பிராணி ஒரு "மறைவை நக்கி" என்று தனது கால்நடை மருத்துவர் கூறினார். இது வீட்டு பூனைகளுக்கு ஒரு பொதுவான நோயறிதல், சில நேரங்களில் சைக்கோஜெனிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது வழுக்கை. பூனை தன்னுடைய அறையில் தனியாக ஒரு மனித கட்டர் நினைவூட்டுகின்ற வகையில், தெளிவான உடல் தூண்டுதல் இல்லாமல் தன்னைத்தானே காயப்படுத்திக் கொண்டிருந்தது.

கோல்டன் ரெட்ரீவர்ஸ், லாப்ரடோர் ரெட்ரீவர்ஸ், ஜெர்மன் மேய்ப்பர்கள், கிரேட் டேன்ஸ் மற்றும் டோபர்மேன் பின்ஷர்கள் ஆகியவற்றின் உரிமையாளர்கள் அந்த இனங்களை அடிக்கடி பாதிக்கும் ஒரு நிலையை அங்கீகரிப்பார்கள் - அதில் அவர்கள் தங்கள் உடல்களை வெறித்தனமாக நக்கி கடித்தார்கள். அவர்கள் உருவாக்கும் திறந்த புண்கள் ஒரு காலின் முழு மேற்பரப்பையும் அல்லது வால் அடிவாரத்தையும் மறைக்க முடியும்.

"ஃபிளாங்க் பிட்டர்ஸ்" என்பது குதிரைகள், அவை தங்கள் உடலில் வன்முறையில் மூழ்கி, இரத்தத்தை வரைந்து காயங்களை மீண்டும் திறக்கின்றன.

இந்த குதிரைகளின் உரிமையாளர்கள், தங்கள் பதின்வயதினர் வெட்டுவதைக் கண்டுபிடிக்கும் பெற்றோர்களைப் போலவே, பெரும்பாலும் குழப்பத்தால் மற்றும் நடத்தையால் மனம் உடைந்து போகிறார்கள், இதில் வன்முறை சுழல், உதைத்தல், நுரையீரல் மற்றும் பக்கிங் ஆகியவை அடங்கும்.

பல மணிநேரங்களுக்கு தளபாடங்களை வட்டமிடும் செல்லப்பிராணிகளை உரிமையாளர்கள் கொண்டு வரும்போது, ​​உடல் சோர்வு நிலைக்குத் திரும்பிச் செல்லும்போது அல்லது உடலை உடைத்து இரத்தப்போக்குக்குத் தேய்க்கும்போது, ​​கால்நடை மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இந்த நடத்தைகளை “ஒரே மாதிரியானவை” என்று விவரிக்கிறார்கள். குதிரைகளில் காணப்படும் பல கட்டாய நடத்தைகள் , ஊர்வன, பறவைகள், நாய்கள் மற்றும் மனிதர்கள் முக்கிய மருத்துவ அம்சங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், இதில் துன்பத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நோயாளியின் வாழ்க்கையை ஆழமாக பாதிக்கும். ஆனால் பலர் துப்புரவு நடவடிக்கைகளுக்கு ஒரு புதிரான தொடர்பைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

பல பாதிக்கப்பட்டவர்களால் மீண்டும் மீண்டும் கை கழுவுதல் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் துன்பகரமான-கட்டாய சீர்குலைவு. இதேபோல், ஒரு மன அழுத்த பூனை ஒரு பூனை சுத்தம் செய்யும் கருவி, அதன் நாக்குடன் கப்பலில் செல்லக்கூடும். கால்நடை மருத்துவர்கள் இங்கு என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான இதயத்தை சரியாகக் குறைக்கும் ஒரு பேச்சு வார்த்தையை கொண்டு வந்துள்ளனர். அவர்கள் அதை வெறுமனே "அதிகப்படியான வளர்ப்பு" என்று அழைக்கிறார்கள்.

மணமகன் என்பது பல உயிரினங்களுக்கு உணவு, தூக்கம் மற்றும் சுவாசம் போன்ற ஒரு அடிப்படை செயலாகும். பரிணாமம் இயற்கையின் சுத்தமாக குறும்புகளை விரும்பியது, ஏனெனில் அவை குறைவான ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் தொற்றுநோய்களைக் கொண்டிருந்தன.

பல விலங்கு குழுக்களின் சமூக கட்டமைப்பில் மணமகன் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் அது நன்றாக இருக்கிறது. சீர்ப்படுத்தும் ஒரு தனிப்பட்ட வடிவமும் உள்ளது - சிறிய நடத்தைகள், ஆனால் நம்மில் மிகவும் நல்லொழுக்கமுள்ளவர்கள் எல்லா நேரத்திலும் பெரும்பாலும் அறியாமலும் ஈடுபடுகிறார்கள். பொதுவாக, அவர்கள் போதுமான குற்றமற்றவர்கள், ஆனால் தெரிவுசெய்யப்பட்டால், நாங்கள் நிச்சயமாக அவற்றை பொதுவில் காட்டவோ அல்லது மற்றவர்கள் அவற்றைச் செய்யவோ விரும்ப மாட்டோம்.

உங்கள் வெட்டுக்கள் மென்மையாக இருக்கிறதா அல்லது சில கடினமான விளிம்புகள் எடுக்கப்பட வேண்டுமா அல்லது துண்டிக்கப்பட வேண்டுமா? உங்கள் விரலைச் சுற்றி முடி பூட்டை சுழல்கிறீர்களா, புருவங்களை முறுக்குகிறீர்களா, உங்கள் சொந்த கன்னத்தில் அடித்திருக்கிறீர்களா, உங்கள் சொந்த உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்கிறீர்களா? முடி இழுத்தல், ஸ்கேப் எடுப்பது மற்றும் ஆணி கடிப்பது போன்ற ஆய்வுகள் அனைத்தும் இந்த சிறிய, தானியங்கி, சுய-இனிமையான செயல்களுடன் பொதுவாக வரும் அமைதியான, டிரான்ஸ் போன்ற நிலையை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

உங்கள் தலைமுடியுடன் விளையாடும் விரல்கள் சில நேரங்களில் ஒரு இழையை வெளியே இழுக்க வேண்டும். வேர் நுண்ணறைக்குள் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதால் அந்த சிறிய பதற்றம் இருக்கிறது… நீங்கள் மெதுவாக கடினமாக இழுக்கிறீர்கள்… கொஞ்சம் கடினமாக… இறுதியாக, அந்த குறுகிய, கூர்மையான ஸ்டிங் மற்றும் முடி வெளியீடுகள் உள்ளன. மனிதர்கள் நாள் முழுவதும் இந்த வெளியீட்டு-நிவாரண வளையத்தை நம்பியுள்ளனர். நாம் வலியுறுத்தப்படும்போது இன்னும் கொஞ்சம் தேய்க்கலாம், இழுக்கலாம், கசக்கலாம் அல்லது கசக்கிவிடலாம், ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இந்த நடத்தை ஒருபோதும் அதிகரிக்காது. ஆனால் சிலருக்கு அந்த விடுதலையின் உணர்வு மற்றும் நிவாரணம் மிகவும் வலுவானது, அவர்கள் அதன் தீவிர நிலைகளை நாடுகிறார்கள். சுய-தீங்கு உண்மையிலேயே அழுகும்.

ஒரு வகையில், சுய-தீங்கு விளைவிப்பவர்கள் உண்மையில் சுய மருந்துகள். ஏனென்றால், முரண்பாடாக, வலி ​​மற்றும் சீர்ப்படுத்தல் ஆகிய இரண்டும் உடலில் இயற்கையான ஓபியேட்டுகளை வெளியிடுகின்றன, அதாவது எண்டோர்பின்ஸ், அதே மூளை இரசாயனங்கள் மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு அதிக ரன் கொடுக்கின்றன.

வழக்கமான நடுத்தர வர்க்க டீன் அதன் ஸ்டாலில் தனியாக குதிரையைப் போன்றது, அதன் பெரும்பாலான தேவைகள் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய துகள்களில் வழங்கப்படுகின்றன. உயிர்வாழ்வதற்கான தினசரி போராட்டமாக ஊக்கமளிக்கும் கூடுதல் நேரம் மற்றும் சில செயல்பாடுகளை அவர் விட்டுள்ளார். சலிப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக விலங்கியல் பூங்காக்கள் விலங்குகளை தீவனமாக்குகின்றன. ஆழ்ந்த அமைதியான மற்றும் நோக்கத்தின் உணர்வுகளை உருவாக்கக்கூடிய ஒரு செயல்பாடான பதின்வயதினர் தங்கள் சொந்த உணவுகளை வளர்ப்பதிலும் தயாரிப்பதிலும் ஈடுபடுவதை நாம் ஆராய வேண்டுமா?

நாம் அனைவரும் - முழுக்க முழுக்க வெட்டிகள் முதல் ரகசிய முடி பறிப்பவர்கள் மற்றும் ஆணி கடிப்பவர்கள் வரை - விலங்குகளுடன் எங்கள் சீர்ப்படுத்தல் நிர்பந்தங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம். மணமகன் ஒரு கடின கம்பி இயக்ககத்தை குறிக்கிறது, இது மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகளில் நம்மை சுத்தமாக வைத்திருப்பதற்கும் சமூக ரீதியாக நம்மை பிணைப்பதற்கும் சாதகமான நன்மைகளுடன் உருவாகியுள்ளது.

******

விலங்குகளுடனான நமது அத்தியாவசிய தொடர்பு உடலில் இருந்து நடத்தை வரை, இருந்து உளவியல் சமுதாயத்திற்கு. இது மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகள் மனித படுக்கைக்கு அப்பால் பார்னியார்ட்ஸ், பெருங்கடல்கள் மற்றும் வானம் போன்றவற்றில் சிந்திப்பதில் கால்நடை மருத்துவர்களுடன் சேர வேண்டும்.