"இங்கிலாந்திலும் அமெரிக்காவிலும் 90 சதவீத டீன் ஏஜ் சிறுவர்கள் ஆன்-லைன் ஆபாசத்திற்கு தீவிரமாக வாழ்க்கையைத் தடுக்கும் மட்டத்தில் அடிமையாகி விடுவார்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன், அதேபோல் 30 சதவீத டீனேஜ் பெண்கள். வயது வந்த ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் டிட்டோ. ”
நாம் டிஜிட்டல் தொழில்நுட்பத்திற்கு அடிமையான நாடாக மாறுகிறோமா? நிச்சயமாக புள்ளிவிவரங்கள் தங்களைத் தாங்களே பேசுகின்றன. இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் ஆப்பிள் வெளியிட்ட புள்ளிவிவரங்களின்படி, சராசரி ஐபோன் பயனர் ஒரு நாளைக்கு 80 முறை தங்கள் சாதனத்தைத் திறக்கிறார். 2015 ஆம் ஆண்டில் நாட்டிங்ஹாம் ட்ரெண்ட் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், இளைஞர்கள் தங்கள் விழித்திருக்கும் நேரத்தின் மூன்றில் ஒரு பகுதியை டிஜிட்டல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி செலவிடுகிறார்கள் என்பதைக் காட்டியது. ஆனால் இந்த மிகப்பெரிய தொழில்நுட்ப பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய மனநோயாளிகளை மட்டுமே நாங்கள் இப்போது ஆராய்கிறோம்.
வாழ்க்கையில் தடுமாறும் மனநல பிரச்சினைகள், மற்றும் என் முதல் கை அனுபவம் மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான கணக்கெடுப்பு ஆகியவற்றில் நான் ஈடுபடுகின்ற பெரியவர்களுடனும் இளம் வயதினருடனும் அடிக்கடி வேலை செய்கிறேன், எல்லாமே டிஜிட்டல் போதை பழக்கத்தின் இந்த வகை விரைவிலேயே, கிராக்-கோகெய்ன் போன்ற மிகக் கொடிய கடுமையான மருந்துகள். இதில் ஈடுபட்டுள்ள தனிநபர்களுக்கான மற்றும் சமூகத்தின் முழு சமூகத்திற்கான சமூக, உடல் ரீதியான மற்றும் உளவியல் ரீதியான விளைவுகளை இது குறிக்கிறது. கடுமையான மருந்துகள் போலல்லாமல், மிக மோசமான பாதிப்புகள் பல மிகவும் இளம். ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகள் இந்த 21 நூற்றாண்டில் தீங்கு சிக்கி, அடிக்கடி தங்கள் பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த கூரைகள் கீழ் என்ன நடக்கிறது பற்றி தெரியாமல் இருக்கும் போது.
இந்த தொழில்நுட்பத்தை எவ்வாறு ஆக்கபூர்வமாக பயன்படுத்துவது என்பது முற்றிலும் தவறானது என்று தோன்றுகிறது, இது எப்போதாவது கருவியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக நம்முடைய சிந்தனைகளையும் வாழ்க்கையையும் அடிமைப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இது நேர்மையற்ற கேமிங், தொலைக்காட்சி, தொலைபேசி மற்றும் சமூக ஊடக நிறுவனங்களின் உதவியுடன் மனோலஜிஸ்டுகளின் உதவியை வாங்குபவர்களுக்கு உதவுகிறது, பயனர்கள் தங்கள் திரைகளில் ஒட்டிக்கொள்கிறார்கள். இத்தகைய நிறுவனங்கள் மற்றும் தொழிற்சாலைகள் இன்னும் போதைப்பொருட்களை உபயோகப்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் சட்டவிரோத வேதியியல் இல்லை, ஆனால் டிஜிட்டல் தொற்றுநோய் விளைவுகள் முற்றிலும் நயவஞ்சகமானவை. இளம் வயதிலேயே இளைஞர்களாக மாறும் இளைஞர்கள், பல தசாப்தங்களாக தங்களது துயரத்தில் இருப்பார்கள் என்று அந்த துயரமான தொழில்கள் தெரியும்.
உங்கள் குழந்தை அல்லது இளைஞன் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த சாதனங்களில் பல மணிநேரத்தை செலவழிக்கும்போது, இப்போது பரவலான நெறிமுறையாக மாறும் போது அது உண்மையிலேயே அடிமையாகும். நான் பெற்ற ஆரம்ப பள்ளி குழந்தைகள் இரவு முழுவதும் வீடியோ கேம் விளையாடுவதை விட தூங்குவதை நான் அறிவேன். ஒரு வயதுவந்தோர் தூக்கமின்மை அல்லது மௌனமாலைகளில் இருந்து ஒரு தொலைபேசியை எடுத்துக்கொள்வதாக அச்சுறுத்தியால், அதிலுள்ள அறிகுறிகளை தானாகவே Childern வெளிப்படுத்துகிறது. டோல்மியோ விளம்பரம். இப்போது ஆன்லைன் மற்றும் வர்த்தக தொலைக்காட்சி, கேலிச்சித்திரங்கள் ஒரு சரியான புள்ளி - - பல குடும்பங்கள் இப்போது வீடியோ விளையாட்டுகள் விளையாட அல்லது அவர்கள் தயாராக உணவு மீது refuel போது இணையத்தில் உலாவும் ஏனெனில் பல குடும்பங்கள் இப்போது WiFi இணைப்பு கீழ்.
ஆகையால், வானில் அதிக கட்டணம் மற்றும் எதிர்பாராத தொலைபேசி கட்டணங்களை தவிர, விளைவுகள் என்ன? நிஜ வாழ்க்கையில் கையாள்வதில் ஒரு மெய்நிகர் உலகிற்கு அடிமையாகி இருக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் ஒருபுறம் முணுமுணுக்கிறார்கள். ஒரு விளையாட்டில் ஜோம்பிஸ் கொல்ல எப்படி தெரியும் யார் இளம் நோயாளிகள் பார்த்தேன், ஆனால் முகபாவங்களை படிக்க அல்லது குரல் டன் விளக்குவது எப்படி என்று எனக்கு தெரியாது. யாராவது வருத்தப்பட்டாலோ அல்லது நட்பை நிறுவுவதையோ நினைக்கும்போது அவர்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது, ஆனால் அவர்கள் ஒரு Instagram படத்தை அனுப்ப அல்லது ஒரு பேஸ்புக் பக்கத்தை எப்படி தெரியும்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், நிஜ வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியைப் பெறுவதற்கான ஒரு குழந்தை மற்றும் டீனேஜரின் திறன்கள் மிகவும் தீவிரமாக வளர்ச்சியடையாதவை, அல்லது அட்ராபி மிகவும் வியத்தகு முறையில். அவர்கள் உடல் ரீதியாக தேங்கி நிற்கும் மற்றும் உளவியல் ரீதியாக திறமையற்ற இளைஞர்களாக வளர்கிறார்கள், அவர்கள் நிஜ வாழ்க்கை சவால்களை அழகாக சமாளிக்க முடியாது, இது அவர்களின் உறவுகள், வேலைகள் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை ஆழமாக பாதிக்கும். அவற்றின் மிகவும் புலப்படும் அறிகுறிகள் கோபம் மற்றும் விரக்தி, அல்லது திரும்பப் பெறுதல் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவையாக இருக்கும், ஏனென்றால் அவை ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களில் மிகவும் பின்தங்கியுள்ளன, அவை நிஜ வாழ்க்கையில் ஈடுபாட்டை மிகவும் பலனளிக்கின்றன. பெரும்பாலும் அவர்களின் திறமையின்மையின் உணர்ச்சி வலி, தனிநபர் இன்னும் தங்களைத் தாங்களே வகுக்கும் ஒரு தப்பிக்கும்-கற்பனைகளாகவோ அல்லது சில ஆஃப்-தி-ஷெல்ஃப் டிஜிட்டல் உலகங்களுக்கோ மேலும் பின்வாங்குவதற்கும், இந்த குழப்பத்தை அதிகரிப்பதற்கும் காரணமாகிறது, அவர்கள் வழக்கமாக வாய்வழி மருந்துகளை நாடுகிறார்கள், அவர்களின் ஜி.பியிலிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், அல்லது மதுபானம், துரித உணவுகள், இப்யூபுரூஃபன் வரையிலான சூப்பர் மார்க்கெட் 'வலி நிவாரணிகள்'.
சோகம் என்னவென்றால், மனித விலங்குகள் என்ற வகையில், நாம் அனைவரும் தீவிரமாக சேதப்படுத்தும் பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் கையாளுவதற்கும் சிறையில் அடைப்பதற்கும் மிகவும் எளிதானது - நேர்மையற்ற தொழில்களால் திறமையாக வடிவமைக்கப்பட்டு விற்பனை செய்யப்படும் நுகர்வுப் பழக்கவழக்கங்கள், இதனால் 'நச்சு மாற்றீடுகளை' விற்கும் அவர்களின் தயாரிப்புகள் துல்லியமாக நமது மிக ஆழமானவை. அமர்ந்திருக்கும் விலங்கு தேவைகள்: சமூக இணைப்பு மற்றும் குழு சார்ந்தவை, (தொலைக்காட்சி, தொலைபேசிகள் & ஃபேஸ்புக்); சுறுசுறுப்பு மற்றும் ஆற்றல் உணர்வுக்காக, (ஊடாடும் கணினி விளையாட்டுகள்); புதிய தகவல்களுக்கு (கூகிள் மற்றும் செய்தி); மற்றும் பாலியல் வாய்ப்புகளுக்காக (ஆன்-லைன் ஆபாச படங்கள். ஓய்வுபெற்ற அமெரிக்க பள்ளி ஆசிரியர் கேரி வில்சனின் அருமையான முன்முயற்சியான 'YourBrainOnPorn.com' என்ற வலைத்தளத்தைப் பாருங்கள். நிலைமை குறித்த அதன் மருத்துவ விமர்சனம் மற்றும் இளைஞர்களின் துணிச்சலான சான்றுகள், அதிர்ச்சியூட்டும் மற்றும் நகரும். இங்கிலாந்து மற்றும் அமெரிக்காவில் உள்ள 90 சதவீத டீன் ஏஜ் சிறுவர்கள் ஆன்-லைன் ஆபாசத்திற்கு தீவிரமாக வாழ்க்கையைத் தடுக்கும் மட்டத்தில் அடிமையாகி விடுவார்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன், அதேபோல் 30 சதவீத டீனேஜ் பெண்கள். டிட்டோ வயதுவந்தோருக்கு ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்.
1950 களில் டி.வி.யிலிருந்து தொடங்கி, ஒரு தொற்று நோயைப் போல உருவாகி பரவியிருக்கும் டிஜிட்டல் 'பிளிட்ஸ்கிரீக்கிற்கான' நாம் உண்மையில் 'உட்கார்ந்த இலக்குகள்', இப்போது நமது சமூகத்தை சேதப்படுத்தும் அளவிற்கு சேதப்படுத்தும் அபாயத்தில் இருக்கிறோம். ' சிகரெட் புகைத்தல் 'ஒப்பிடுகையில் அற்பமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, டிஜிட்டல் போதை என்பது வாழ்க்கையை அழிக்கும் உளவியல் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது, உடல் செயலற்ற தன்மை, அட்ராபி மற்றும் உடல் பருமன் மட்டுமல்ல.
இதனால்தான், சிறு குழந்தைகளுக்கு ஸ்மார்ட் போன்கள் அல்லது டேப்லெட்டுகளுக்கு வழக்கமான அடிப்படையில் அல்லது கூட அணுகல் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த பெற்றோரை ஊக்குவிக்கிறேன். வயதான குழந்தைகளுக்கு கடுமையான ஊரடங்கு உத்தரவு வழங்கப்பட வேண்டும், மேலும் அவர்கள் ஆன்லைனிலும் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். இன்னும் சிறப்பாக, பெற்றோர்கள் தங்கள் பள்ளிகள் 'நிஜ வாழ்க்கையுடன் கவனம் செலுத்தும் மற்றும் உடல் ரீதியாக மாறும் ஈடுபாட்டுடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம் டிஜிட்டல் உலகங்களின் நன்மை தீமைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை' முன்னுரிமைப்படுத்த வேண்டும் என்று கோர வேண்டும், இதனால் இளைஞர்கள் தீங்கற்றதாகத் தோன்றும் போதை மற்றும் விஷ திறனை இளைஞர்கள் உணர வேண்டும் மற்றும் பரவலான நடவடிக்கைகள். மிகவும் தீங்கற்ற ஒலி விளையாட்டுகளில் சகதியில் மற்றும் இரத்தக் கொதிப்பை ஒரு மோசமான அளவில் ஈடுபடுத்தலாம், இது இளம் மூளைகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது, அவை செயல்களையும் மதிப்புகளையும் கற்றுக்கொள்ள ஆரம்பிக்கப்படுகின்றன. 21 ஆம் நூற்றாண்டின் மிகப் பெரிய துன்பமாக இருக்கும் இந்த முன்னோடியில்லாத நிகழ்வில் சுகாதாரப் பாதுகாப்புச் சட்டம் ஒரு பிடியைப் பெறும் வரை பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.
;
