ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது மூளையை மேலும் சிறார் நிலைக்கு மாற்றியமைக்கிறது. வழங்கியவர் ரேச்சல் அன்னே பார், பிஎச்.டி மாணவர், நரம்பியல், யுனிவர்சிட்டி லாவல்

அசல் கட்டுரையில் இணைப்பு

பதிவுசெய்யப்பட்ட வரலாறு முழுவதும் ஆபாசப்படம் உள்ளது, ஒவ்வொரு புதிய ஊடகத்தையும் அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் இது மாறுகிறது. பாம்பீ மவுண்ட் வெசுவியஸ் இடிபாடுகளில் நூற்றுக்கணக்கான பாலியல் வெளிப்படையான ஓவியங்கள் மற்றும் சிற்பங்கள் காணப்பட்டன.

இணையத்தின் வருகையிலிருந்து, ஆபாசப் பயன்பாடு மயக்கமடைந்த உயரங்களுக்கு உயர்ந்துள்ளது. உலகின் மிகப்பெரிய இலவச ஆபாச தளமான போர்ன்ஹப் பெற்றது 33.5 இன் போது மட்டும் 2018 பில்லியனுக்கும் அதிகமான தள வருகைகள்.

விஞ்ஞானம் வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது ஆபாச நுகர்வு நரம்பியல் விளைவுகள். ஆனால் அதன் பரவலான பார்வையாளர்களின் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கை பேரழிவு விளைவுகளை சந்திக்கின்றன என்பது ஏற்கனவே தெளிவாகியுள்ளது. மனச்சோர்வு முதல் விறைப்புத்தன்மை வரை, ஆபாசமானது நமது நரம்பியல் வயரிங் மூலம் கடத்தப்படுவதாகத் தெரிகிறது மோசமான விளைவுகள்.

எனது சொந்த ஆய்வகத்தில், கற்றல் மற்றும் நினைவக செயல்முறைகளுக்கு அடித்தளமாக இருக்கும் நரம்பியல் வயரிங் படிப்போம். வீடியோ ஆபாசத்தின் பண்புகள் இது பிளாஸ்டிசிட்டிக்கு குறிப்பாக சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலாக அமைகிறது, அனுபவத்தின் விளைவாக மாற்றுவதற்கும் மாற்றுவதற்கும் மூளையின் திறன். ஆன்லைன் ஆபாச நுகர்வு அணுகல் மற்றும் அநாமதேயத்துடன் இணைந்து, அதன் உயர்-தூண்டுதல் விளைவுகளுக்கு முன்பை விட நாங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறோம்.

ஆபாச நுகர்வு பாதிப்புகள்

நீண்ட காலமாக, ஆபாசமானது பாலியல் செயலிழப்புகளை உருவாக்குவதாக தெரிகிறது, குறிப்பாக நிஜ வாழ்க்கை துணையுடன் விறைப்புத்தன்மை அல்லது புணர்ச்சியை அடைய இயலாமை. திருமணத் தரம் மற்றும் ஒருவரின் காதல் துணையுடன் அர்ப்பணிப்பு சமரசம் செய்யப்பட்டதாகத் தெரிகிறது.

இந்த விளைவுகளை விளக்க முயற்சிக்க, சில விஞ்ஞானிகள் இடையில் இணையை வரைந்துள்ளனர் ஆபாச நுகர்வு மற்றும் பொருள் துஷ்பிரயோகம். பரிணாம வடிவமைப்பின் மூலம், டோபமைனின் எழுச்சியுடன் பாலியல் தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்க மூளை கம்பி செய்யப்படுகிறது. இந்த நரம்பியக்கடத்தி, பெரும்பாலும் வெகுமதி எதிர்பார்ப்புடன் தொடர்புடையது, நிரல் நினைவுகள் மற்றும் தகவல்களை மூளைக்குள் செயல்படுத்துகிறது. இந்த தழுவல் என்பது உடலுக்கு உணவு அல்லது செக்ஸ் போன்ற ஏதாவது தேவைப்படும்போது, ​​அதே இன்பத்தை அனுபவிக்க எங்கு திரும்ப வேண்டும் என்பதை மூளை நினைவில் கொள்கிறது.

பாலியல் திருப்தி அல்லது நிறைவேற்றத்திற்காக ஒரு காதல் கூட்டாளரிடம் திரும்புவதற்கு பதிலாக, பழக்கமான ஆபாச பயனர்கள் ஆசை அழைக்கும் போது தங்கள் தொலைபேசிகள் மற்றும் மடிக்கணினிகளை இயல்பாகவே அடைவார்கள். மேலும், இயற்கைக்கு மாறான வெகுமதி மற்றும் இன்பத்தின் வெடிப்புகள் இயற்கைக்கு மாறான வலுவான அளவிலான பழக்கவழக்கங்களை மூளையில் தூண்டுகின்றன. மனநல மருத்துவர் நார்மன் டோட்ஜ் விளக்குகிறார்:

"நரம்பியல் மாற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகளில் ஒவ்வொன்றையும் ஆபாசம் திருப்திப்படுத்துகிறது. புதிய, கடினமான கருப்பொருள்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் உறைகளைத் தள்ளுவதாக ஆபாசக்காரர்கள் பெருமை பேசும்போது, ​​அவர்கள் சொல்லாதது என்னவென்றால், அவர்கள் வாடிக்கையாளர்கள் உள்ளடக்கத்திற்கு சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்."

போதைப் பொருள்களைப் போன்ற ஆபாச காட்சிகள், அதிவேக தூண்டுதல்களுக்கு வழிவகுக்கும் இயற்கைக்கு மாறான டோபமைன் சுரப்பு. இது டோபமைன் வெகுமதி முறையை சேதப்படுத்தும் மற்றும் இயற்கையான இன்ப ஆதாரங்களுக்கு பதிலளிக்காமல் விடலாம். இதனால்தான் பயனர்கள் உடல் கூட்டாளருடன் விழிப்புணர்வை அடைவதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

செயலிழப்புக்கு அப்பால்

எங்கள் வெகுமதி சுற்றுகளின் தேய்மானமயமாக்கல் பாலியல் செயலிழப்புகள் உருவாகுவதற்கான கட்டத்தை அமைக்கிறது, ஆனால் விளைவுகள் அங்கு முடிவதில்லை. ஆய்வுகள் அதைக் காட்டுகின்றன டோபமைனின் பரவலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை எளிதாக்கும். இந்த கவனிப்புக்கு இணங்க, ஆபாச நுகர்வோர் அதிக மனச்சோர்வு அறிகுறிகள், குறைந்த வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் ஏழை மன ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் புகாரளிக்கின்றனர் ஆபாசத்தைப் பார்க்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது.

இந்த ஆய்வில் மற்றுமொரு கட்டாய கண்டுபிடிப்பு என்னவென்றால், கட்டாய ஆபாச நுகர்வோர் தங்களுக்கு விருப்பமில்லை மற்றும் அதிக ஆபாசத்தை தேவைப்படுகிறார்கள், அவர்கள் விரும்பாவிட்டாலும் கூட. விரும்புவதற்கும் விரும்புவதற்கும் இடையிலான இந்த துண்டிப்பு வெகுமதி சுற்றமைப்பு ஒழுங்குபடுத்தலின் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும்.

இதேபோன்ற விசாரணையைத் தொடர்ந்து, ஜெர்மனியின் பேர்லினில் உள்ள மேக்ஸ் பிளாங்க் இன்ஸ்டிடியூட் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதைவிட உயர்ந்ததாகக் கண்டறிந்தனர் ஆபாச பயன்பாடு குறைந்த மூளை செயல்படுத்தலுடன் தொடர்புடையது வழக்கமான ஆபாச படங்களுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில். பயனர்கள் ஏன் தீவிரமான மற்றும் வழக்கத்திற்கு மாறான ஆபாச வடிவங்களுக்கு பட்டம் பெறுகிறார்கள் என்பதை இது விளக்குகிறது.

போர்ன்ஹப் பகுப்பாய்வு வழக்கமான செக்ஸ் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது பயனர்களுக்கு சுவாரஸ்யமானது மற்றும் தூண்டுதல் மற்றும் வன்முறை போன்ற கருப்பொருள்களால் மாற்றப்படுகிறது.

ஆன்லைனில் பாலியல் வன்முறைகள் நிலைத்திருப்பது குறிப்பாக தொந்தரவாக உள்ளது நிஜ வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் இதன் விளைவாக அதிகரிக்கக்கூடும். சில விஞ்ஞானிகள் இந்த உறவை கண்ணாடி நியூரான்களின் செயலுக்குக் காரணம் என்று கூறுகின்றனர். இந்த மூளை செல்கள் பொருத்தமாக பெயரிடப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை ஒரு செயலைச் செய்யும்போது அவை சுடுகின்றன, ஆனால் வேறொருவர் செய்யும் அதே செயலைக் கவனிக்கும்போது.

யாரோ ஒருவர் ஆபாசத்தைப் பார்க்கும்போது செயலில் இருக்கும் மூளையின் பகுதிகள் மூளையின் அதே பகுதிகள் தான் நபர் உண்மையில் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது செயலில் இருக்கும். கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் உளவியல் பேராசிரியரான மார்கோ ஐகோபோனி, இந்த அமைப்புகள் வன்முறை நடத்தைகளை பரப்புவதற்கான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன என்று ஊகிக்கின்றனர்:மூளையில் உள்ள கண்ணாடி பொறிமுறையானது, நாம் உணர்ந்தவற்றால் தானாகவே பாதிக்கப்படுவதாகவும் அறிவுறுத்துகிறது, இதனால் வன்முறை நடத்தை தொற்றுநோய்க்கான ஒரு நம்பத்தகுந்த நரம்பியல் உயிரியல் பொறிமுறையை முன்மொழிகிறது."

ஏகப்பட்டதாக இருந்தாலும், இது ஆபாச, கண்ணாடி நியூரான்கள் மற்றும் பாலியல் வன்முறைகளின் அதிகரித்த விகிதங்களுக்கிடையேயான பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொடர்பு ஒரு அச்சுறுத்தும் எச்சரிக்கையாக செயல்படுகிறது. அதிக ஆபாச நுகர்வு பார்வையாளர்களைத் துன்புறுத்தும் அளவுக்குத் தூண்டாது என்றாலும், இது மற்ற வழிகளில் நடத்தையை மாற்றக்கூடும்.

ஒழுக்க வளர்ச்சி

ஆபாசப் பயன்பாடு தொடர்புடையது பிரிஃப்ரன்டல் கோர்டெக்ஸின் அரிப்பு - ஒழுக்கநெறி, மன உறுதி மற்றும் உந்துவிசை கட்டுப்பாடு போன்ற நிர்வாக செயல்பாடுகளை வைத்திருக்கும் மூளையின் பகுதி.

நடத்தையில் இந்த கட்டமைப்பின் பங்கை நன்கு புரிந்து கொள்ள, குழந்தை பருவத்தில் இது வளர்ச்சியடையாமல் இருப்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இதனால்தான் குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளையும் தூண்டுதல்களையும் கட்டுப்படுத்த போராடுகிறார்கள். முதிர்வயதில் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸுக்கு ஏற்படும் சேதம் ஹைப்போஃபிரண்டலிட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நபரை நிர்பந்தமாக நடந்துகொள்வதற்கும் மோசமான முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் முற்படுகிறது.

வயதுவந்தோரின் பொழுதுபோக்கு நம் மூளை வயரிங் மிகவும் இளமை நிலைக்கு மாற்றப்படலாம் என்பது சற்றே முரண்பாடாக இருக்கிறது. மிகப் பெரிய முரண்பாடு என்னவென்றால், ஆபாசமானது பாலியல் திருப்தியை அளிப்பதாகவும் வழங்குவதாகவும் உறுதியளித்தாலும், அது எதிர்மாறாக இருக்கிறது.