நான் அதை செய்தேன் !!!!
நான் இப்போது சுமார் 3 ஆண்டுகளாக எந்த ஃபேப் செய்ய முயற்சிக்கிறேன், நீண்ட வாரங்களாக மட்டுமே கோடுகள் உள்ளன. இந்த ஆண்டு எனக்கு 30 நாட்கள் வரை கோடுகள் இருந்தன, ஆனால் இன்று நான் 90 ஐத் தொட்டுள்ளேன்!!!! அடுத்து 180!!!!!
இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் நான் எனது gf உடன் PIED செய்தேன், இறுதியாக நான் ஒரு மாற்றத்தை செய்ய வேண்டும் என்று அது என்னைத் தாக்கியது. விஷயங்கள் மிகவும் மோசமாகும் வரை நாம் அனைவரும் உண்மையில் மாறத் தேவையில்லை என்று எனக்குத் தெரியும், மேலும் எனது போதைப்பொருள் மிகவும் மோசமாக இருக்கும் வரை மற்றும் எனது gf உடனான எனது உறவை உண்மையில் பாதிக்கும் வரை என்னைப் பயன்படுத்த அனுமதித்தேன். நான் வாழ்க்கையையும் என் உறவையும் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொண்டேன்.
கடந்த 5 நாட்களில் என்னைப் பற்றி நான் கவனித்த முதல் 90 விஷயங்கள்:
எனது gf உடனான எனது உறவு ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் சிறப்பாக உள்ளது, நான் அவளை எவ்வாறு பாராட்டியிருக்க வேண்டும் என்பதற்காக நான் அவளைப் பாராட்டுகிறேன். ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாக இருப்பது எப்படி என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன், அவளுடன் நான் இருக்கும் ஒவ்வொரு நொடியையும் அனுபவிக்கிறேன்
அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். வேலையின் போது எனக்கு மூளை மூடுபனி இல்லை, மேலும் கவனம் சிதறாது அல்லது டோபமைன் அவசரப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. நான் PMO' செய்வதற்காகவோ அல்லது எல்லாவற்றையும் பாலியல் ரீதியாகவோ செய்து நேரத்தை வீணாக்குவதில்லை.
நான் பெற்ற சுயக்கட்டுப்பாடு என் வாழ்வின் மற்ற எல்லா அம்சங்களிலும் கசிந்து, ஒட்டுமொத்தமாக என்னை ஒரு சிறந்த மனிதனாக ஆக்கியது.
பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் உண்மையில் முக்கியமான விஷயங்களுக்கு எனக்கு அதிக நேரம் கிடைத்தது
நான் என் மனநிலையை மாற்றிக்கொண்டேன், அதனால் நான் PMO'ஐ விட தூண்டுதல்களை சமாளிப்பதன் மூலம் அதிக டோபமைனைப் பெறுகிறேன்.
நான் உண்மையில் என் மூளையை மாற்றத் தொடங்குவதையும் கவனித்தேன். ஆபாசமாக என்னை உருவாக்கிவிட்ட பயங்கரமான விஷயங்கள் அனைத்தும், நான் மீண்டும் "சாதாரணமாக" மாற ஆரம்பித்துவிட்டேன்.
ஒட்டுமொத்தமாக, எல்லா நேரத்திலும் எந்த ஃபாப் பற்றியும் நான் அதிகம் நினைக்கவில்லை. எனது கவுண்ட்டவுன் ஆப்ஸ் எனக்கு அறிவிப்பை வழங்கும் வரை நான் இன்று 90 நாட்களை எட்டியது எனக்கு உண்மையாகவே தெரியாது. அது என் வாழ்க்கை முறையின் ஒரு அங்கமாகிவிட்டது. ஒவ்வொரு நாளும் நான் எழுந்திருக்கிறேன், எனக்காக நான் ஏதாவது சிறப்பாகச் செய்கிறேன் என்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இது ஒரு மோசமான நாளாக இருந்தாலும், நான் ஃபேப் செய்யவில்லை என்பதை அறிந்து, இறுதியில் அதை ஒரு சிறந்த நாளாக மாற்ற முடியும்!
எனவே நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் 90 அல்லது எந்த இலக்கை அடையப் போகிறீர்கள் என்பதை நான் அறிவேன். நீண்ட காலமாக அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம், இன்று அதைப் பற்றி சிந்திக்கவும். நீங்கள் பழகிவிடுவீர்கள், அது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறும்! உங்கள் அற்புதமான எதிர்காலத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறிய பங்களிப்பாகும். உங்களுக்கு இது கிடைத்துவிட்டது.
LINK - 90 நாட்கள்!!!!! நான் செய்தேன் !!!!!!!!!!
வழங்கியவர் - u/PythonMate195
;