கேப்டன் ரெக்ஸ் அறிக்கை. வணக்கம் நீங்கள் அனைவருக்கும் ஃபாப்ஸ்ட்ரோனாட்ஸ்! இது 13 மாதங்கள் ஆகிவிட்டது, இது என் வாழ்க்கையை எவ்வளவு மாற்றியது என்பதை என்னால் சொல்ல முடியாது! இது ஒரு பயணத்தின் ஒரு நரகமாக இருந்தது, அது எல்லா முயற்சிகளுக்கும் மதிப்புள்ளது!
எப்படியிருந்தாலும், நான் நினைவில் கொள்ளும் வரை இந்த நூலை உருவாக்க ஆர்வமாக உள்ளேன், ஆனால் நான் 8 மாதங்கள் நீடித்த ஒரு நரகமான நீண்ட பிளாட்லைனைக் கொண்டிருந்தேன், நான் உருவாக்கிய எனது தூக்கமின்மை பின்னர் நீடித்தது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இது மிகவும் சிறப்பாகிவிட்டது, சில நாட்களில் நான் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கப் போகிறேன், இது நல்லது.
எனவே, இவை அனைத்தும் வாழ்க்கையின் மாதிரியான வாழ்க்கையை மாற்றியமைப்பதும்,
1. அதிகரித்த நம்பிக்கை: நான் சிறிது சிறிதாக பின்னால் இருந்தேன், இப்பொழுது ஆண்கள் ஆண்களாலும் பெண்களாலும் விரும்பப்படுகிறேன். நகைச்சுவை உணர்வு கூட பத்து மடங்கு அதிகரித்துள்ளது.
2. ஈர்ப்பு: இது எனக்கு மிகவும் பிடித்த நன்மை, ஏனென்றால் நான் இப்போது பெண்களால் விரும்பத்தக்கவன். என்னிடம் ஒருவர் கூட என்னிடம் கேட்டார், ஆனால் நான் அவளை நண்பன் செய்த குற்றத்தை உணர்ந்தேன். எந்த வழியில், இது இதற்கு முன்பு நடந்ததில்லை.
3. அதிக ஆற்றல்: நான் தற்காப்புக் கலைகள் போன்ற உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போதெல்லாம் சித் பயிற்சியாளராக உணர்கிறேன். அப்போது, நான் அடிப்படையில் கவனம் செலுத்தாமல் வாழும் ஜாம்பி. இப்போது, நான் மீண்டும் தற்காப்பு கலைகளை செய்ய விரும்புகிறேன்!
4. சிறந்த தோற்றம்: இது பெண்களுக்கு எப்போதும் என்னை ஈர்க்கும் காரணம். நான் இப்போது மிகவும் குறைவாக முகப்பருவைக் கொண்டிருப்பேன், பிறகு என் தோல் தோலில் சுத்தமாக தோன்றுகிறது.
5. சிறிய விஷயங்களிலிருந்து இன்பம்: என் இன்பத்தைப் பெற நான் இனி PMO / பெண்களைச் சார்ந்து இருப்பதை உணரவில்லை. நரகத்தில், எனக்கு உடலுறவு கூட தேவையில்லை. நான் இரவில் வெளியே சென்று தவளைகளைத் தேடலாம் அல்லது பகலில் பல்லிகளைப் பிடிக்கலாம். இயற்கையின் அழகை நான் இப்போது பார்க்கிறேன். புதிய காற்றைப் பெறுவது நல்லது.
6. செக்ஸ் டிரைவ்: இப்போது, நான் அடிக்கடி கடினமான போனர்களைப் பெறுகிறேன். உண்மையில், பெண்களுடன் பேசுவதிலிருந்து நான் முன்கூட்டியே வருகிறேன். இது ஒரு பைத்தியம், நான் அதை உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.
7. மீட்டெடுக்கப்பட்ட பாலியல்: பி.எம்.ஓவிடம் இருந்து நான் கொண்டிருந்த எதிர் பாலினத்தின் இந்த இருண்ட, முறுக்கப்பட்ட பார்வை இனி எனக்கு இல்லை. உண்மையில், நான் இனிமேல் பெண் கவனத்திற்கு மிகவும் தேவையுள்ளவனாகவும், அவநம்பிக்கையுள்ளவனாகவும் இல்லை. நான் இப்போது உடலுறவை விட வாழ்க்கையை அதிகம் பார்க்கிறேன். நான் இனி புண்டை எழுத்துப்பிழைக்கு கட்டுப்படுவதில்லை.
இந்த அற்புதமான வாழ்க்கை முறையிலிருந்து நான் இதுவரை அனுபவித்த சில நன்மைகள் இவை. இன்னும் நிறைய உள்ளன, ஆனால் அவை நான் பட்டியலிட்ட மிக முக்கியமானவை.
இப்போது, ஏன் நான் ஒருபோதும் மீளவில்லை. காரணம், நான் இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை நான் வெற்றிகரமாக வென்றெடுக்கிறேன் என்று செய்கிறேன். இவை பின்வருமாறு:
ஆரோக்கியமான உணவு: இல்லை, நான் ஒரு சைவ உணவு உண்பவன் அல்லது பழமையானவன் அல்லது அப்படி எதுவும் இல்லை. இறைச்சியை வெட்டுவது அவசியமில்லை. நான் இப்போதும் ஒவ்வொரு முறையும் இறைச்சி மற்றும் சில நேரங்களில் குப்பை உணவை சாப்பிடுகிறேன், ஆனால் குறைந்தபட்சம் சர்க்கரையை குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.
தியானம்: இது நோஃபாப்பிற்கு முற்றிலும் அவசியம். இதுவும் நோஃபாப்பும் நல்ல காரணத்திற்காக கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. இது உங்களை மிகவும் அமைதியானதாக மாற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், தேவையற்ற பாலியல் ஆற்றலைக் கட்டியெழுப்புவதைத் தடுக்கிறது, இது மறுபிறவிக்கு காரணமாகிறது. இது மிகவும் எளிது, நான் இதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்!
ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பது: நீங்கள் ஒரு கெளரவமான தண்ணீரைக் குடிக்க விரும்புவீர்கள், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு ஜோடி பாட்டில்கள். இது நச்சுத்தன்மைக்கு சிறந்தது மற்றும் பொதுவாக இது உங்களுக்கு நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் உடலில் 60% நீர்.
நல்ல இரவு தூக்கம் பெறுதல்: துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் பிளாட்லைன் போது தூக்கமின்மையை உருவாக்க முடிந்தது, ஆனால் நான் சொன்னது போல், இப்போது அது நன்றாக வருகிறது. நோஃபாப்பிற்கு வரும்போது நல்ல தூக்க பழக்கம் இருப்பது முக்கியம். ஒரு நல்ல எடுத்துக்காட்டு படுக்கைக்கு முன் அடக்கமான தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவதில்லை (அது வெளிப்படையாக மறுபிறப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது)!
உடற்பயிற்சி: நோஃபாப்பிற்கும் இது அவசியம், ஏனென்றால் நாள் முழுவதும் மேசையில் உட்கார்ந்திருப்பது மறுபிறப்புகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி நிலையத்திற்கு அணுகல் இல்லையென்றால், குறைந்தபட்சம் ஓடத் தொடங்குங்கள் அல்லது எடைகளை வாங்கலாம், இதனால் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மண் இரும்புகளை பம்ப் செய்யலாம். நரகத்தில், நான் இதை நோஃபாப்பிற்கு முன்பே செய்தேன், எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? செய்!!
கடவுளே, இந்த இடுகை எழுதுவதற்கு சோர்வாக இருக்கிறது. எனது பின்னணி கதையை நான் சேர்க்காததற்குக் காரணம், இது இந்த இடுகையை தேவையின்றி நீண்டதாக மாற்றும். நான் பின்னர் எனது கதையுடன் ஒரு வெற்றிக் கதையை உருவாக்குவேன், எனவே காத்திருங்கள்!
சராசரி நேரத்தில், கேப்டன் ரெக்ஸ், வெளியே.
LINK - வெள்ளிக்கிழமை / விநாடி தக்கவைப்பு மற்றும் எப்படி அது என் வாழ்க்கையை மாற்றியது !!
;