வயது 20 - நீங்கள் வற்புறுத்தும்போது புஷப் செய்யுங்கள்

நான் ஒரு வருடம் போராடினேன், ஆனால் இப்போது அரை வருடத்தில் இருக்கிறேன்!

நான் ஒரு கடவுளைப் போல உணர்கிறேன், சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு நான் தூக்க ஆரம்பித்தேன், ஒவ்வொரு வாரமும் நான் பெரிதாகி வருகிறேன்.

நான் எந்தப் பெண்ணுடனும் எந்தப் பிரச்சினையும் பேச முடியாது.

நான் மிகவும் ஆக்ரோஷமாகிவிட்டேன், நான் விரும்பினேன், ஏனென்றால் செயலற்றதாக இருப்பது என்னை அடியெடுத்து வைக்க வழிவகுத்தது

நீங்கள் எந்த நாளில் தொடர்ந்து செல்கிறீர்கள் என்று எனக்கு கவலையில்லை!

குறிப்புகள்

தினமும் குளிர்ந்த மழை வீக்கத்திற்கு நேரமில்லை நாங்கள் வளர இங்கே இருக்கிறோம்!

தினமும் தூக்க அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குங்கள்.

இது போன்ற புதிய புதிய பொழுதுபோக்குகள், சதுரங்கம், மீன்பிடி விஷயங்களைக் கண்டறியவும்.

தியானம் பற்றி அறிக.

நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், அதனால் நீங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்துகிறது.

நீங்கள் வற்புறுத்தும்போது புஷப்ஸ்.

LINK - 187 நாட்கள் (ஒரு வருடம் பாதி!)

By ரெட்புல் 3