நான் 22 வயதாக இருக்கிறேன், சுயஇன்பம் மிகவும் இளமையாக இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தேன், நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முன்பே, பின்னர் 11-12 வயதிலிருந்தே ஆபாச போதை பழக்கத்தைத் தொடங்கினேன். எனது முழு டீனேஜ் வாழ்க்கையும் நான் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர், நான் உள்ளே இருக்க வேண்டும், பெண்கள் என்னைப் பிடிக்க மாட்டார்கள் என்று நானே சொல்லிக்கொண்டே இருந்தேன். நான் அதிக எடையுடன் இருந்ததால் எனக்கு தீவிர உடல் உருவ பிரச்சினைகள் இருந்தன.
என் கவலை ஊனமுற்ற நிலையில் இருந்தது, என்னுள் உள்ளவர்கள் என்னைத் தீங்கு செய்ய விரும்பினர், கண் தொடர்பு கூட என் வாழ்க்கையில் எனக்கு அச்சத்தை ஏற்படுத்தியது என சில உள்ளார்ந்த பயம் இல்லாமல் என்னால் எங்கும் செல்ல முடியவில்லை. நான் மிகவும் நன்றாக மறைக்க முடிந்ததால் எந்த உதவியும் விரும்பவில்லை.
16 வயதில் நான் என் கனமான மற்றும் மிகவும் மனச்சோர்வடைந்தேன். வெளியில் முழு வாழ்க்கை மற்றும் உள்ளே முற்றிலும் இறந்த. நான் 110 கி.கி மற்றும் 5'7 க்கு மேல் இருந்தேன், இது பள்ளியில் என் ஆண்டு அளவிலான 'கொழுப்புக் குழந்தையாக' மாறியது. எல்லோரிடமும் பழகுவதற்கும், ஒரு நல்ல பள்ளியில் சேருவதற்கும் என் திறமை காரணமாக நான் ஒருபோதும் கொடுமைப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் நான் கொழுத்த குழந்தை என்ற அறிவு போதுமானதாக இல்லை.
நான் ஒரு வருடத்திற்குள் பணிபுரிந்தேன் மற்றும் ஒரு வருடமாக 30KG ஐ இழந்தேன், என் பள்ளியின் ஜிம்மி ஜங்கிஸில் ஒன்றாக ஆனது, இது காரணமாக சில புகழ் மற்றும் நம்பிக்கையை அடைந்தது. என் கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் குறுகிய காலத்தில் தூக்கப்பட்டு நான் சமூக மாற்றங்களை பார்க்க ஆரம்பித்தேன்.
இந்த போதிலும், நான் ஒரு காதலி கிடைத்தது, என் கன்னித்தன்மையை இழந்து, நான் வாழ்க்கை வெளியே வந்தார் என்று நினைத்தேன். அது ஒரு உறவு இன்னும் பல ஆரோக்கியமற்ற மாதங்கள் (என் தவறு, அவளுக்கு இல்லை) செலவழித்து, இறுதியில் மற்ற பெண்கள் பார்க்க ஒரு ஆசை காரணமாக முடிவடைகிறது, மற்றும் மன இறுக்கம் இருப்பது, மற்றும் நான் இருப்பது, ஜிம்மை வெளியேற வழிவகுத்தது மற்றொரு மன தளர்ச்சி எபிசோட் முற்றிலும் வாழ்க்கையில் இழந்தது.
நான் விரைவில் மற்றொரு அனுபவம் விழுந்தது, அநேகமாக நான் அனுபவித்து வேண்டும் சிறந்த ஒரு, எனினும் இன்னும் இந்த அற்புதமான பெண் வாழ்ந்து ஒரு ஆண்டு பிறகு மற்றும் டேட்டிங் xNUMX ஆண்டுகள், நான் மற்ற பெண்கள் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் உணர்ந்தேன் உணர்ந்தேன்.
இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் நான் வாழ்க்கையில் ஒரு நம்பமுடியாத வடிவத்தை உருவாக்கினேன் என்பதை உணர்ந்தேன். அபரிமிதமான உயர் மற்றும் குறைந்த தாழ்வுகள், அனைத்தும் பாலியல் சிந்தனை மற்றும் விரக்தியிலிருந்து உருவாகின்றன. எப்போது நான் என் வாழ்க்கையை கண்டுபிடித்தேன், பாலியல் ஆசைகள் வாழ்க்கை வழியில் வந்தன மற்றும் விஷயங்கள் நொறுங்கின. என் கடைசி காதலி எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தாள், அவளுடைய சக்தியில் உள்ள அனைத்துமே என்னை மகிழ்ச்சியடையச் செய்தன, ஆனால் நான் மீண்டும் ஒரு மனிதனின் உள்முக, ஷெல்லுக்குள் சென்றேன்.
ஒரு பெரிய பங்கு வீட்டில் உடைந்த பிறகு ஒரு வருடத்திற்கு நாங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்து வந்தோம், ஜனவரி மாதத்தில் நான் மற்றொரு நண்பர்களின் குழுவுடன் சென்றபோது, வழிகளிலிருந்து பிரிந்தோம்.
'தி கிரேட் ஆபாச பரிசோதனை' என்ற தலைப்பில் ஒரு டெட்எக்ஸ் பேச்சில் நான் தடுமாறினேன், என் வாழ்க்கை மாறியது. இது ஜனவரியில் இருந்தது.
என்னிடம் ஆபாசமாக என்ன செய்தேன் என்பதைச் சமாதானப்படுத்த சில நேரம் எடுத்துக் கொண்டேன், ஆனால் இந்த உபாத்தியில் இருந்தபின் அது அடிக்கடி உணரப்பட்டது.
பிப்ரவரி தொடக்கத்தில் போதுமானது போதும் என்று முடிவு செய்தேன். நான் ஒரு புதிய பெண்ணுடன் ஒரு தேதியில் செல்ல முயற்சித்தேன், ஆனால் வழக்கம் போல் எனக்கு ED யால் அவதிப்பட்டேன், இது தொடர்ந்து என் நம்பிக்கையை சிதைத்துவிட்டது. நான் என்னைக் குற்றம் சாட்டினேன், இதைத் தீர்க்க வயக்ராவைத் தேடினேன், ஆனால் அது கூட வேலை செய்யவில்லை. நாங்கள் உடலுறவு கொள்ள முயற்சித்த முதல் 3-4 முறை என் முன்னாள் காதலியால் கூட என்னை நிமிர்ந்து பார்க்க முடியவில்லை, எனவே எந்த ஒரு இரவு நிலைப்பாடு / புதிய நபருக்கும் நரகத்தில் நம்பிக்கை இல்லை. தோழிகளுக்கிடையில் என் நம்பிக்கை மிகவும் குறைவாக இருப்பதற்கு முன்பு நான் 3 முறை உடலுறவு கொள்ள முயற்சித்தேன், என்னால் சிந்தனையைத் தாங்க முடியவில்லை.
விஷயங்கள் எப்படிப் போய்விட்டன என்பது பற்றிய ஒரு முரண்பாடு:
வாரம் 1: சுயஇன்பம் செய்யவோ அல்லது ஆபாசத்தைப் பார்க்கவோ உண்மையான வேண்டுகோள் இல்லை, நான் 11-12 வயதிலிருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது ஆபாசத்தைப் பார்த்தேன், எனக்கு நேரம் இருந்தால் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை வரை ஆபாசத்தைப் பார்த்தேன். மன மாற்றங்கள் இல்லை.
வாரம் 2: ஆபாசமானது மீண்டும் வருவதைக் கவனித்தது, குறிப்பாக முழு 'மனிதனுக்கு வாருங்கள், ஒரு முறை, பரவாயில்லை' ஆனால் வலுவாக இருந்தது
வாரம் 3: ஒரு MOTHERFUCKER போன்ற Flatlined. என் கவலையும் மனச்சோர்வும் உயரங்களை அடைந்துவிட்டன என்று எனக்கு நன்றாகத் தெரியும். நல்லதை உணரமுடியாதபடி சிந்திக்கத் தொடங்கினார். வலுவாக இருந்தது
வாரம் 4: காத்திருங்கள்… நான் இன்று விழித்தேன் .. உந்துதல் ?? காலை வூட் ??? நான் சிரிக்கிறேன் ?! என்னைப் பற்றி ஒரு புதிய சலசலப்பு இருப்பதை எனது பணி சகாக்கள் கூட கவனித்தனர். இந்த கட்டத்தில், என்னைச் சுற்றியுள்ள கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் நான் நோஃபாப்பைப் பற்றி என்ன செய்கிறேன் என்று சொல்லியிருந்தேன், எந்தவிதமான புரிதலும் / அக்கறையும் இல்லாமல், இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டு அவர்கள் மகிழ்ந்தனர்.
இப்போது என்னிடமிருந்து ஒரு மங்கலாகிவிட்டது, ஏனென்றால் என் வாழ்க்கை உண்மையிலேயே முற்றிலும் மாறிவிட்டது. பிளாட் வாரங்கள், அதிக வாரங்கள் இருந்தன, ஆனால் இந்த நேரத்தில் பெரும்பாலானவை நான் அடைந்ததைப் பிரதிபலிக்கின்றன.
3 மாதங்கள்: எனது பதட்டம் இப்போது கிட்டத்தட்ட இல்லை, என் மனச்சோர்வு குறைந்துவிட்டதாகத் தெரிகிறது (இருப்பினும், வாழ்நாள் முழுவதும் நான் இதை ஒருபோதும் முழுமையாக தப்பிக்க மாட்டேன் என்று நினைக்கிறேன் .. நான் எதிர்பார்க்கவில்லை).
புதிய நபர்களை மீண்டும் சமூகமயமாக்க மற்றும் சந்திக்க எனக்கு ஒரு பெரிய வேண்டுகோள் இருந்தது, எனவே கிளப்பிங் போன்றவற்றை தவறாமல் வெளியே சென்று கொண்டிருக்கிறேன். கடந்த 4 வாரங்களாக தொடர்ச்சியாக ஒரு பெண்ணை வீட்டிற்கு அழைத்து வருவதற்கான நம்பிக்கை இருந்தது, இது என்னால் செய்ய முடியும் என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை.
அதைப் பற்றிய விசித்திரமான பகுதி? நோஃபாப்பைத் தவிர என் வாழ்க்கையில் எதையும் மாற்றவில்லை. இந்த பெண்கள் என்னை நெருங்குகிறார்கள்! ஆமாம், பைத்தியம் எடுக்கும் கோடுகள் இல்லை, நம்பிக்கையற்ற பானம் பட்டியில் இல்லை. அவர்கள் என்னை நெருங்குகிறார்கள். நான் அதை பொதுவில் கொண்டுசெல்லும் விதத்தில் ஒரு தெளிவான மாற்றத்தை மட்டுமே நான் கீழே வைக்க முடியும். முன்பு நான் மிகவும் தொலைவில் இருந்தேன், மிகவும் தொலைதூர, அணுகமுடியாத உடல் மொழி என்று இப்போது நான் கருதுகிறேன், இப்போது, நான் கண்டறிந்த புதிய நம்பிக்கையுடன், நான் வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.
நான் எனது நண்பர்களுடன் நன்றாகப் பழகுகிறேன், நான் குறைவாக வலியுறுத்தப்படுகிறேன், நான் என் வேலையில் உந்துதல் பெறுகிறேன், என் பொழுதுபோக்குகள். நான் நன்றாக தூங்குகிறேன், இது எல்லாம் மிகவும் பைத்தியம்.
எனக்கு வல்லரசுகள் இருப்பதாகக் கூறும் அளவுக்கு நான் செல்லமாட்டேன், ஆனால் நான் எப்போதுமே வாழ்க்கையை எப்படி வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறேன். நான் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய குத்தகை வைத்திருப்பதைப் போல உணர்கிறேன்.
நான் உறுதியாக இருந்தாலும் பாலினத்தை வித்தியாசமாகப் பார்க்கிறேன். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, நான் அதை முழுவதுமாக முடித்துவிட்டேன், உண்மையில் என் மீது கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன், சரியான நபர் வருவதற்கு காத்திருக்க வேண்டும். இப்போது என் வாழ்க்கையிலிருந்து ஆபாசத்துடன், ஒரு உறவை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது எனக்குத் தெரியும், நான் எப்போதுமே நோக்கம் கொண்டவரை அதை நீடிக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். இது எனக்கு மிகப் பெரியது, ஏனென்றால் செக்ஸ் எப்போதும் என் மனதிலும் ஆசைகளிலும் முன்னணியில் உள்ளது.
நோஃபாப் உண்மையில் எனக்கு ஒரு எதிர்மறையாக மட்டுமே வந்துள்ளது. அந்த நேரம் படுக்கையறையில் நீடித்தது. ஊடுருவலுக்கு வரும்போது, முன்பு 20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் போது நான் 20 வினாடிகள் நீடிக்கும்.
ஃபோர்ப்ளே எப்போதுமே எனக்குப் பெரியது, நான் எப்போதுமே என் கூட்டாளரை ஏதோவொரு வகையில் திருப்திப்படுத்துவேன், ஆனால் இளமையாக இருப்பதும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள எல்லோரும் 'நீண்ட காலம் நீடிப்பது நல்லது' என்று நினைப்பதும் இது ஒரு சிறிய வெட்கக்கேடானது நீங்கள் அதை செய்ய முடியாது போது.
நான் மறுபடியும் மறுபடியும் வந்தேன்? ஆமாம், ஒரு முறை, சுமார் 2 மாதங்கள். நான் ஒரு வருங்கால தேதியை செக்ஸ் செய்து கொண்டிருந்தேன், நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதை உணரும் முன்பே நான் விந்து வெளியேறி மிகவும் வெட்கப்பட்டேன். ஆனால், நான் இவ்வளவு சாதித்திருக்கிறேன், ஒரு உண்மையான பெண்ணுடனான உரையாடலின் மூலம் நேரடியாகத் தூண்டப்படுவதால் உண்மையில் கவலைப்படவில்லை.
ஆனால் நண்பர்களே, இதை நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை என்னால் வலியுறுத்த முடியாது. நான் கிட்டத்தட்ட டஜன் கணக்கான முறை ஏமாற்றப்பட்ட ஒருவன், ஏனென்றால் 'புல் பசுமையானது' வாழ்க்கை நான் எப்போதும் விரும்பியது. ஆபாச போதை மூலம் உடனடி மனநிறைவு என்பது டெக்கிங். ஆபாசமானது எனக்கு என்ன செய்திருக்கிறது என்பதன் காரணமாக ஒரு அருமையான உறவை நான் தூக்கி எறிந்துவிட்டேன், மேலும் சேதம் ஏற்பட்டதால் நான் விரும்பாத இடத்திற்கு நான் திரும்பிச் செல்ல முடியும் என்பதை அறிந்திருக்கிறேன். அவள் என்னுடன் சென்றதை விட அவள் மிகவும் தகுதியானவள், அந்த பெரிய நேரத்திலிருந்து நான் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருந்தது.
எந்தவொரு கேள்விகளுக்கும் பதிலளிப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நீங்கள் இங்கே கேட்க விரும்பவில்லை என்றாலும் கூட.
என்னால் போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது… நிறுத்து. MASTURBATING. இன்று.
TLDR; போதைப்பொருள் பழக்கம் பற்றி சுமார் ஐம்பது ஆண்டுகளுக்கு பிறகு ஆபாச மற்றும் சுயஇன்பம் கொடுத்தேன், என் செயல்திறன் கவலை தீர்க்க நிர்வகிக்கப்படும், மேலும் பெண்கள் பேச, முற்றிலும் என் பதட்டம் நீக்க மற்றும் உயிருடன் மற்றும் சமூக இருக்க உந்துதல் வேண்டும். அனைத்து 10 மாதங்களுக்கு பிறகு.
LINK என் உண்மையான 3Month Nofap அனுபவம்
By AHound95
;