இன்று என் 75 நாள் மற்றும் நான் relapsed. நான் ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்தவில்லை ஆனால் இப்போது மன்னிப்புக் கேட்கிறேன், மேலும் நான் இன்னும் ஒரு நாளைக்கு சுமார் ஒரு மணி நேரம் வரை முயற்சி செய்கிறேன். ஆனால் உன்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன் ஆபாசத்தை விட்டு விலகாததால் நன்மைகள் கிடைக்கும்.
முதலில் என்னை நானே அறிமுகப்படுத்துகிறேன்:
நான் ஒரு வயதான வயதுடைய ஆண், ஒரு வாரம் (உடற்பயிற்சி மற்றும் குத்துச்சண்டை) பயிற்சி, ஒரு ஆண்டு மற்றும் ஒரு அரை இருந்து தியானம், சமூக சுறுசுறுப்பான, நல்ல தூக்க பழக்கம் ஆரோக்கியமான உணவு. நான் நஃபாப் ஸ்ட்ரீக்கைத் துவங்குவதற்கு முன்பு, சில நேரங்களில் ஆபாசமாக, சில நேரங்களில் ஆபாசமாகப் பயன்படுத்தினேன், ஆனால் இப்போது ஆபாசத்தை முழுமையாக கைவிட முடிவு செய்தேன்.
ஏன்? ஏனென்றால் அது பெண்ணுடன் உங்கள் உறவை அழித்துவிடுகிறது.
உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்க நான் ஆற்றல், உடல்நலம் மற்றும் நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் அதிக வித்தியாசத்தை அனுபவிக்கவில்லை. நான் மறுபடியும் மறுபடியும் காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால், ஆபாசத்தை விட்டு வெளியேறுவதால் ஒரு முக்கிய நன்மை இருக்கிறது, இப்போது நான் பெண்ணை அப்படித்தான் உணர்கிறேன். இது ஒரு புதிய வித்தியாசமான அனுபவம்.
நான் பெண் பார்க்கும் போது அவள் இப்போது அழகாக இருக்கிறாள். நான் அவள் உதடுகள், புன்னகை, கண்கள், முடி போன்ற எல்லா விவரங்களையும் கவனித்துக் கொள்கிறேன். நான் அவர்களை எதிர்ப்பதை நிறுத்திவிட்டேன், இது முன்னர் ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தது மற்றும் பெண்களுடனான உண்மையான தொடர்பைக் கொண்டிருப்பது.
இப்போது நான் ஆபாசத்தை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, அரைகுறையாக ஹீரோவாக நான் பெண்களைச் சுற்றியே வசதியாக இருக்கிறேன் என்று சொல்ல முடியும், மேலும் விஷயங்களைச் செய்வதற்கு மேலும் உற்சாகமாகவும், மேலும் அதிக நம்பிக்கையுடனும், ஆனால் நான் நினைக்கிறேன்
நோஃபப் மீது மட்டுமல்லாமல் மற்ற விஷயங்களிலும் என் நம்பிக்கையை நான் வைத்திருக்கிறேன். நான் புண்டைக்குள் மூழ்கிப் போகவில்லை, ஆனால் நான் ஒரு பெண்ணுக்கு இயல்பாக பேசும்போது, அது எனக்கு மகிழ்ச்சி தருகிறது, பெண்கள் அதை உணர முடியும். அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.
மேலும் விறைப்புக்கள் கடினமானவை, மேலும் லிபிடோ இப்பொழுது வலுவாக உள்ளது.
PMO கெட்டவர்கள், அதனால்தான் நீங்கள் அதை விட்டு வெளியேற வேண்டும். விட்டுவிடாதீர்கள், உங்கள் ஸ்ட்ரீக்கில் தோல்வியுற்றால், மீண்டும் முயற்சிக்கவும், ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நோஃபாப் முழு புதிரின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. இது உங்களை நீங்களே மாற்றியமைப்பதற்கான முதல் படியாகும், அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் உள் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளத் தொடங்குங்கள். எனவே தொடர்ந்து செல்லுங்கள், இது ஒரு வாழ்நாள் பயணம். ஒரு மாதத்திற்கு 1-2 முறை போன்ற ஒரு முறை சுயஇன்பம் செய்வது சரியா என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், நீங்கள் ஏற்கனவே நன்றாக உணர்ந்தால் மட்டுமே செய்யுங்கள், நன்றாக உணரக்கூடாது, அது மெதுவாக ஒரு பழக்கமாக மாறும், அதுதான் காரணம் நீங்கள் முதலில் ஆபாசத்தைப் பார்க்கிறீர்கள். நீங்கள் அடிமையாகிவிட்டீர்கள்.
இப்போது அதை கொடுக்க நேரம்!
LINK - ஒரு 75 நாள் NoFap நேர்மையான அறிக்கை
by infarsa
;