நான் அதை 100 நாட்களில் செய்தேன்.
நான் 58 நாட்களில் ஒரு நூலை உருவாக்கி அங்கு சில புதுப்பிப்புகளைக் கொடுத்தேன் (https://forum.nofap.com/index.php?threads/58-days.304140/), நீங்கள் விரும்பினால் அதைப் பார்க்கலாம்.
நாட்கள் 0-60: நான் தனம் போல் உணர்ந்தேன்.
நாட்கள் 60-80: மோசமாக இல்லை.
நாட்கள் 80-100: மோசமாக உணர்கிறேன்.
பலன்கள்:
- நான் சற்று ஆக்ரோஷமாகிவிட்டேன், மற்றவர்களிடம் பின்வாங்கவில்லை. யாரோ ஒருவர் என்னை கேலி செய்வது பல முறை இருந்தது, நான் அவரைப் பார்த்தேன், அவர் சற்று பாதுகாப்பற்றவராக உணர்ந்தார், நான் அதை அவரது கண்களில் பார்த்தேன்.
- கடைசி நாட்களில் நான் நிஜ வாழ்க்கை பெண்களிடம் பெரிதும் ஈர்க்கப்பட்டேன், அவர்கள் மிகவும் சராசரியாக இருந்தபோதிலும் (மன்னிக்கவும் நான் பெண்களை புறநிலைப்படுத்த விரும்பவில்லை, இதற்கு முன்பு நான் அவர்களிடம் ஈர்க்கப்பட்டிருக்க மாட்டேன் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்).
- எனது ஓய்வு நேரத்தில் நான் சுடுகிறேன், கடந்த 3 ஆண்டுகளில் நம்பிக்கை பிரச்சினைகள் காரணமாக நான் மோசமாக சுட்டேன் என்பதை உணர்ந்தேன். படப்பிடிப்பு என்பது நம்பிக்கையைப் பற்றியது மற்றும் குளிர்ச்சியாக இருப்பது. கடந்த ஆண்டுகளில், ஷாட்டை நான் ஆழ்மனதில் பயந்தேன், இது தூண்டுதலை இழுப்பதற்கு முன் ஒரு நொடியின் பாதியை பாதித்தது, இது மீண்டும் சில மோசமான காட்சிகளை ஏற்படுத்தியது. நான் கடந்த வாரம் படப்பிடிப்புக்குச் சென்றேன் (இறுதியாக அந்த பூட்டுதல்களுடன் மீண்டும் ஒரு படப்பிடிப்பு வீச்சு திறக்கப்பட்டது). சரி நான் பிசாசு போல் சுட்டேன். நான் 36 ஷாட்களை எடுத்தேன், அவற்றில் ஒன்று கூட ஆபத்தானதாக இருக்காது.
- 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு மிகவும் பலவீனமாகிவிட்டது. கடந்த 40 நாட்களில் நான் எந்தவிதமான வேண்டுகோளையும் உணரவில்லை, அப்படியானால் அவை மிகவும் வலுவாக இல்லை. இது மிகவும் நல்லது. அது அப்படியே இருக்கும் என்று நம்புகிறேன், ஏனென்றால் நான் எப்போதும் ஆபாசத்தைப் பார்த்த பிறகு மிகவும் மனச்சோர்வடைந்தேன். PMO இன் ஒரு அமர்வுக்குப் பிறகு கடுமையான மனச்சோர்வின் தருணங்கள் இப்போது இல்லை என்பது இந்த ஒரு விஷயம் எனக்கு ஒரு பெரிய விஷயம்.
பெண்கள் என்னை அதிகம் ஈர்க்கிறார்களா என்பது பற்றி நான் அதிகம் சொல்ல முடியாது, ஏனென்றால் இந்த முட்டாள்தனமான பூட்டுதல்களால் நான் எந்தவொரு பெண்களையும் சந்திப்பது அரிது, எனக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது அவர்களும் நானும் எப்போதும் அந்த முட்டாள் முகமூடிகளை அணிந்திருக்கிறோம்! இது உண்மையில் என் பார்வையில் இளைஞர்களுக்கு ஒரு குற்றம். கடைசி நாட்களில் 2 பெண்கள் என்னை மிகவும் நேசிக்கிறார்கள் என்பதை நான் கவனித்தேன் (அவர்கள் எனது பிறந்தநாளில் சில வெளிப்படையான விஷயங்களைச் செய்தார்கள்) ஆனால் எனது 100 நாள் நோஃபாப் ஸ்ட்ரீக்கிற்கு முன்பே அவர்களும் இருந்தார்களா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. பெண் ஈர்ப்பைப் பற்றி நான் நிச்சயமாக உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவேன், ஏனென்றால் நான் தேதியிட விரும்பும் மனிதன். எனக்கு இன்னும் நேரம் தேவை என்று உணர்கிறேன், ஆனால் நான் நிச்சயமாக அதை செய்வேன்.
நான் எனது பயணத்தைத் தொடருவேன், நீங்களும் செய்வீர்கள் என்று நம்புகிறேன். இந்த நவீன யுகத்தின் புதிய ஹீரோக்களாக மாறுவோம்.
LINK - 100 நாட்கள்
By சைலண்டண்டர்
;