முதலில், சுயஇன்பம் ஏற்படக்கூடியது என்ன? புரோன் சுயஇன்பம் ஒரு தலையணையில் தள்ளுவதன் மூலமாகவோ, டூவெட் / மெத்தையில் தள்ளுவதன் மூலமாகவோ, கையில் அல்லது அதற்கு சமமான எதையும் தூக்கி எறிவதன் மூலமாகவோ புணர்ச்சியை அடைகிறது.
அதை ஏன் உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும்? இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை அழித்துவிடும், இது உங்களை ஒரு NUMB ஆண்குறி மற்றும் கடுமையான ERECTILE DYSFUNCTION உடன் விட்டுவிடும். பாதிப்புக்குள்ளாகும் சுயஇன்பம் ஈடுபடுவதன் மூலம் நீங்கள் திறம்பட பயிற்சி / சீரமைப்பு உங்கள் ஆண்குறி விந்தைவெளியேற்று நிபந்தனைகளை கீழ் (அதாவது தீவிர அழுத்தம்) உங்கள் பங்குதாரர் மூலம் அவரைப்போன்ற முடியாது என்று! தயவுசெய்து இப்போது நிறுத்து! ஆம் புரோன் நன்றாக இருக்கிறது,
எனது வழக்கு
23 யோ ஆண், 17 வயதில் விருத்தசேதனம் செய்யப்பட்டார் (ஃபிமோசிஸ் காரணமாக), 12 வயதிலிருந்தே சுயஇன்பம் ஏற்பட்டது, வேறு எதையும் ஒருபோதும் அறிந்திருக்கவில்லை, இது ஒரு பாதிப்பில்லாத மாறுபாடு என்று நினைத்தேன், ஒருபோதும் கையால் சுயஇன்பம் செய்ய முடியவில்லை! 15 வயதில் கை முறையை சுருக்கமாக முயற்சித்ததை நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன் (ஏனென்றால் எனது நண்பர்கள் அனைவரும் தங்கள் சுயஇன்பம் அமர்வுகளைப் பற்றி நகைச்சுவையாகச் செய்தார்கள், அவர்கள் அனைவரும் அதை கையால் செய்தார்கள்), ஆனால் ஒருபோதும் உச்சியை அடைய முடியவில்லை, எனவே 22 வரை தொடர்ந்து பாதிக்கப்பட்டது. சமீபத்தில் இது ஒரு சிக்கல் என்று கண்டறியப்பட்டது பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது, செக்ஸ் சுவாரஸ்யமாக இல்லை, நான் அதிகம் உணரவில்லை, யோனி தூண்டுதலின் மூலம் விந்து வெளியேறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, எப்போதுமே எனக்கு ED இருப்பதுடன் முடிவடையும்.
பாதிப்புக்குள்ளான சுயஇன்பம் பற்றி நீங்கள் அதிகம் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், 'ஆரோக்கியமான பக்கவாதம்' என்ற வலைத்தளத்தைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். இந்த வலைத்தளம் என் உயிரைக் காப்பாற்றியது! http://www.healthystrokes.com/pronechange.html. உங்கள் சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க உதவும் சிறந்த கேள்வி பதில் பிரிவும் அவர்களிடம் உள்ளது.
6 மாத கடின உழைப்பு, ஒழுக்கம் மற்றும் பொறுமைக்குப் பிறகு, நான் இப்போது சுயஇன்பத்தால் முழுமையாக குணமாகிவிட்டேன், இப்போது 90 நாள் + நோஃபாப் சவாலைத் தொடங்க திட்டமிட்டுள்ளேன். பாதிக்கப்படக்கூடிய சுயஇன்பத்தின் விளைவுகள் 100% மீளக்கூடியவை மற்றும் கீழே எனது சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளை பரிந்துரைக்கிறேன்.
1) நீங்கள் உடனடியாக மற்றும் என்றென்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய சுயஇன்பத்தை கைவிட வேண்டும்
2) ஆரோக்கியமான பக்கவாதம் இணையதளத்தில் அடிப்படை திட்டத்தை பின்பற்றவும்.
- 7 நாட்களுக்கு சுயஇன்பம் (மற்றும் அனைத்து பாலியல் செயல்பாடுகளையும்) தவிர்க்கவும்
- 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, சுயஇன்பத்தை கையால் முயற்சிக்கவும் (2 மணிநேரம் ஆகலாம், எனவே நீங்கள் அமைதியான இடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்)
- கூட்டாளருடன் உடலுறவு கொள்ள முயற்சிக்கும் முன் 30 நாட்களுக்கு கையால் சுயஇன்பம் செய்யுங்கள்
உதவிக்குறிப்பு 2 க்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- லூப் பயன்படுத்தவும்
- துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆரம்ப கட்டங்களில் உங்கள் விறைப்புத்தன்மையைத் தக்கவைக்க உதவும் உயர்-தூண்டுதல் உள்ளடக்கத்தை (அதாவது ஆபாச) பரிந்துரைக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் உங்களுக்கு ED இருக்கும், 2 மணிநேரம் காத்திருந்து மீண்டும் முயற்சிக்கவும், திரும்பப் பெற வேண்டாம்! இதை நான் பல முறை செய்தேன்…
- நீங்கள் 7 நாட்கள் விலகியிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது புணர்ச்சியை அடைய அதிகரித்த உணர்திறனை உங்களுக்கு வழங்கும். இந்த திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள், புணர்ச்சி 40 நிமிடங்கள் + 5 நாட்கள், புணர்ச்சி 20-39 நிமிடங்கள் 3 நாட்கள், புணர்ச்சி 10-19 நிமிடங்கள் 2 நாட்கள். பின்னர் தினசரி செல்லுங்கள்.
- இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க சூப்பர் ஹெட் ஹான்ச்சோ செக்ஸ் பொம்மையைப் பயன்படுத்த நான் பரிந்துரைக்கவில்லை!
- நீங்கள் முன்-படகோட்டியைப் பார்க்கும்போது, உங்களால் முடிந்தவரை கடினமாகப் பிடிக்கவும், புணர்ச்சிக்கு உங்களால் முடிந்தவரை விரைவாகச் செல்லவும் (இது மீட்பு செயல்முறையின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஆனால் அதை ஒரு பழக்கமாக மாற்ற வேண்டாம் அல்லது நீங்கள் இறப்பு பிடியின் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்படுவீர்கள் ).
3) ஒரு இலகுவான பிடியில் மாற்றியமைக்க, மரண எதிர்ப்பு பிடியின் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள் (ஒரு சதை விளக்கை வாங்குவதற்கு கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கடினமான வழக்கு, மரண பிடியை விரக்தியிலிருந்து பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது)
- 7 நாட்கள் (வாரம் 1) சுயஇன்பம் (மற்றும் அனைத்து பாலியல் செயல்பாடுகளிலும்) இருந்து விலகி இருங்கள்
- சுயஇன்பம் ஒரு முறை அதிகபட்சம் (வாரம்), படிப்படியாக பிடியை தளர்த்துவது / வேகத்தை குறைத்தல் (வாரம் 2) - கை அல்லது ஃபிளெஷ்லைட்டைப் பயன்படுத்தவும்
- இரண்டு முறை அதிகபட்சம் (வாரம்) சுயஇன்பம் செய்யுங்கள், படிப்படியாக பிடியை தளர்த்துவது / வேகத்தை குறைத்தல் (வாரம் 3) - கை அல்லது ஃபிளெஷ்லைட்டைப் பயன்படுத்தவும்
- இரண்டு முறை அதிகபட்சம் (வாரம்) சுயஇன்பம் செய்யுங்கள், படிப்படியாக பிடியை தளர்த்துவது / வேகத்தை குறைத்தல் (வாரம் 4) - கை அல்லது ஃபிளெஷ்லைட்டைப் பயன்படுத்தவும்
நீங்கள் ஃபிளெஷ்-லைட்டைத் தேர்வுசெய்தால், 3 மற்றும் 4 வது வாரங்களில் அதைத் தூண்டுவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள், இது பாலியல் அனுபவத்தைப் பின்பற்றும், நிச்சயமாக இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். உங்கள் மெத்தைக்கும் படுக்கைக்கும் இடையில் வைப்பதே சிறந்த வழி! ஆமாம், அதன் அழகான சோகம் மற்றும் வித்தியாசமானது எனக்குத் தெரியும், ஆனால் உணர்திறனை மீண்டும் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி இது. மேலும் தகவலுக்கு, http://www.curedeathgrip.com/
கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் / கற்றல்
- ஆரம்ப கட்டங்களில், விந்து வெளியேற எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், இருப்பினும், கடுமையான பாதிப்புக்குள்ளான சுயஇன்பம் செய்பவர்கள் 40 வது வாரத்தில் சராசரியாக 4 நிமிடங்கள் மற்றும் குறைவான 20 நிமிடங்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும்
- உண்மையில் இந்த புதிய நுட்பத்தின் உணர்வுகளை உணர முயற்சிக்கவும், உங்கள் இனிமையான இடங்களைக் கண்டுபிடிக்க வெவ்வேறு பகுதிகளைத் தூண்ட முயற்சிக்கவும். மனமும் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, எனவே நீங்கள் படகோட்டி போகிறீர்களா இல்லையா என்று தொடர்ந்து சிந்திப்பதை விட இன்பத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்!
- உங்கள் முன்னேற்றத்தை விரைவுபடுத்துவதற்காக உங்கள் பிடியின் வலிமையை (மிகக் குறைந்த / மென்மையாக) மெதுவாகக் குறைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். படகோட்டிக்கு வரும்போது மெதுவாக்குவதன் மூலம் தொடங்கவும்! அதன் 30% வினாடிக்கு முன், 1 நிமிடம் முன், 2 நிமிடங்களுக்கு முன், முதலியன செய்யுங்கள். அதன் 100% ஒளி பிடிக்கும் வரை.
- முழு மீட்பு 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக நடக்க வேண்டும்! எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதற்கு ஒரு வருடம் கூட ஆகலாம்
- அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லாமல், உங்கள் அமர்வுகளை சலனமில்லாத இடத்தில் ஏற்பாடு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்! (ஆபத்தின் குறைவு Fap's lol)
- விளிம்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
- ஒரு நாள் உச்சகட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்க, அதிகபட்சம் பல ஃபாப்ஸ் முன்னேற்றத்தை விரைவுபடுத்தாது!
- ஃபெனிபட் என்ற துணை, வழக்கமான முறையை மாஸ்டரிங் செய்யும் போது விந்துதள்ளலை அடைவதை எளிதாக்கியது என்பதை நான் கண்டேன். அதை நீங்களே முயற்சிக்கவும்!
- விருத்தசேதனம் செய்யப்படுபவர்களுக்கு, நுரையீரல் மறுசீரமைப்பைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். நான் தற்போது இந்த பயணத்தில் இருக்கிறேன், நான் டி-கெரடினைசேஷனை அனுபவித்த பிறகு, என் உணர்திறன் பெரிதும் அதிகரித்தது.
பயிற்சியினை முடித்தவர்களுக்கு, நீங்கள் ஒரு உண்மையான பெண்ணுடன் மறுபரிசீலனை செய்யும் வரை நீங்கள் முழுமையாக குணமடையவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்! நீங்கள் முதல் சில முறை தோல்வியடையக்கூடும், ஆனால் அதே கொள்கை! உங்களுக்கு சிறந்த தொடக்கத்தைத் தர 7 நாட்கள் நோஃபாப் செல்லுங்கள். தோல்வியுற்றால், இன்னும் சில நாட்கள் காத்திருங்கள் அல்லது உங்களுக்கு உண்மையிலேயே கொம்பு ஏற்படும் போது முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, உங்கள் மூளை மற்றும் ஆண்குறி இந்த உணர்வுகள் / உணர்வுகளுக்கு மாற்றியமைக்கும், மேலும் நீங்கள் இறுதியில் புணர்ச்சியை அடைவீர்கள்.
ஆனால் வழக்கமாக எனக்கு ஒரு காதலி கிடைக்கவில்லை, அதனால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும் ?? விளையாட்டில் நுழைவதற்கான நேரம் என் நண்பரே! அதன் நேரம்! மேலும் நான் உங்களுக்கு எச்சரிக்கிறேன், எஸ்கார்ட்ஸை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டாம் !! நான் மீண்டும் சொல்கிறேன், இல்லை எஸ்கார்ட்ஸ் !! இது பெரும்பாலும் ED, சோக உணர்வுகள் மற்றும் ஒரு மறுபிறப்புடன் முடிவடையும்! எஸ்கார்ட்ஸைப் பார்ப்பதற்கு நான் தனிப்பட்ட முறையில் எதிரானவன் அல்ல, ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு நான் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
உங்கள் பயிற்சி முடிந்ததும், நோஃபாப்பில் சென்று XXX மற்றும் PMO போதைப்பழக்கத்திலிருந்து எப்போதும் உங்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள். உண்மையான பெண்களிடம் பேசுவதற்கான உங்கள் வேண்டுகோளை ஒரு தவிர்க்கவும், அதுவே அதன் நோக்கம். உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை ஒன்றாக இணைத்துக் கொள்ளுங்கள், மகிழ்ச்சியாக வாழுங்கள், சுய இன்பத்தின் மூலம் தப்பிப்பதை நிறுத்துங்கள்! ஆமாம், ஆபாசத்திற்கு சுயஇன்பம் செய்வது இயல்பானது என்று மக்கள் கூறுவார்கள், ஆனால் அதை எதிர்கொள்ள அனுமதிக்கிறோம், போதைக்கு அடிமையானவர்கள் சாதாரணமானவர்கள் அல்ல, எந்தவொரு மனிதனும் எதிர்கொள்ள வேண்டிய அதிர்ச்சியை நாங்கள் அனுபவித்திருக்கிறோம், இப்போது நாம் துளைக்கு வெளியே இருக்கிறோம், மிகச் சிறந்ததைச் செய்யலாம் அதை மற்றொரு மற்றொரு loolll ஒட்டவும்.
மேலும், இந்த பயிற்சிக்கு முன்பு, நான் 70 நாட்கள் நோஃபாப் சென்று 20 நிமிடங்களில் ஒரு பெண்ணுடன் வந்தேன் !! எனவே நோஃபாப் மட்டும் மீட்புக்கான விரைவான பாதைகளில் ஒன்றாகும்! சுயஇன்பம் ஏற்படக்கூடிய மோசமான விஷத்தில் நீங்கள் ஒருபோதும் ஈடுபடமாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த பயிற்சித் திட்டம் முதன்மையாக இங்கே உள்ளது !! இறுதியில் நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்ய வேண்டும் என்ற வேட்கையை நீங்கள் பெறப்போகிறீர்கள், ஆகவே குறைந்தபட்சம் நீங்கள் செய்யும் போது, நீங்கள் அதை ஆரோக்கியமான வழியில் செய்கிறீர்கள்
சுயஇன்பத்தை மீண்டும் செய்ய எப்போதும் நினைவில் இல்லை! நீங்கள் விரக்தியடைந்த நேரங்கள் இருக்கும், ஏனென்றால் புதிய முறை சுவாரஸ்யமாக இருக்காது, அதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் ஒருபோதும் ஒரு பெண்ணை திருப்திப்படுத்தவோ அல்லது ஒரு பெண்ணால் திருப்தி அடையவோ முடியாது, கோபம் / சோகம் ஆகியவற்றிலிருந்து புரோனில் ஈடுபட முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கும் இருண்ட நேரங்களும் இருக்கலாம். ஆனால் சுயஇன்பம் செய்வதற்கான நடைமுறையைத் தொடர இது உங்களை ஒருபோதும் அனுமதிக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஏன் இதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதையும் அது மீளக்கூடியது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்! உண்மையில், ஒரு படி மேலே சென்று, ஆபாசத்தை / அடிக்கடி சுயஇன்பத்தை விட்டுவிடுங்கள்!
குறிப்பு (மே 2020 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது)
படித்ததற்கு நன்றி, இப்போது 46,000 க்கும் மேற்பட்ட பார்வைகள் மற்றும் நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், இது எனது முதல் பதிவு, மேலும் ஆண்டு முழுவதும் எனது பயணத்தில் கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள், கற்றல் மற்றும் தகவல்களைச் சேர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளேன்! காத்திருங்கள்!
;