2020 ஆம் ஆண்டில், எனது வாழ்க்கை நல்ல நிலையில் இருப்பதாக நினைத்தேன் - வரிசையாக வேலை, தினசரி உடற்பயிற்சி பயிற்சி, ஆதரவான குடும்பம் மற்றும் காதலி. என் உடலையும் மனதையும் மாஸ்டர் செய்வதில் நான் நல்லவன் என்று நினைத்தேன்.
மன்றங்களில் சேர்ந்தேன். சில கதைகளைப் படிக்கவும்: "நான் 7 நாட்களை எட்டுவதற்கு முன்பு 90 ஆண்டுகளாக NoFap இல் இருந்தேன்." "நான் 3 நாட்களை எட்டுவதற்கு முன்பு 30 ஆண்டுகளாக NoFap இல் இருந்தேன்." பரவாயில்லை, நீங்கள் எப்பொழுதும் உங்கள் இலக்குகளை அடைந்து, பெரும்பாலான விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்கிறீர்கள். இது வேறுபட்டதல்ல.
ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் 2022 எனக்கு ஒரு ரோலர்கோஸ்டராக இருந்தது. நான் ஃபேப் செய்து ஆபாசத்தைப் பார்த்தபோது, ஒவ்வொரு மாதமும் 5 முறைக்கும் குறைவாகவே பார்த்திருக்கிறேன். அதனால் நான் நிச்சயமாக முன்னேறி வருகிறேன். நான் ஏதாவது கற்றுக்கொண்டேன் என்றால், நான் இன்னும் காடுகளை விட்டு வெளியேறவில்லை. ஆனால், நான் நிச்சயமாக சரியான திசையில் செல்கிறேன். 2023, இதோ வந்தோம்! இந்த உலகின் தீமைகள் (ஆபாசம்), நான் உன்னை வெல்வேன்!
;