NoFap - Monk பயன்முறை பற்றிய எனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.
இதை நான் ஒரு சோதனை போல ஓடினேன். நான் 2 வாரங்கள் செய்தேன், பின்னர் எனது முழு அமைப்பையும் காலி செய்ய போதுமான நேரத்தை மறுபரிசீலனை செய்தேன். முற்றிலுமாக காலியாவதற்கு சுமார் 12 முறை ஆனது (எனக்குத் தெரியும், lol). இதைச் செய்வதன் மூலம் அந்த நேரத்திற்கான ஸ்பெக்ட்ரம் மற்றும் ஆற்றலின் அதிர்வெண் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தேன். உடல் மாற்றத்தை நான் மிகவும் தெளிவாகக் கண்டேன், இது இந்த வாழ்க்கை முறையின் மீதான எனது நம்பிக்கையை அதிகரித்தது. நீங்கள் ஒரு முறை மறுபிறவி எடுத்தால், உங்கள் முழு சுமையையும் இழக்க மாட்டீர்கள் என்பதையும் இது எனக்குக் காட்டியது, இருப்பினும் முதல் மறுபிறப்பில் நீங்கள் நிறைய இழக்கிறீர்கள். இது முன்னேற்றத்தை அகற்றும், ஆனால் இவை அனைத்தும் இல்லை. இருப்பினும், முடிந்தால் ஒருபோதும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் பரிந்துரைக்கவில்லை.
ரகசியம் தக்கவைத்துக்கொள்வதை நான் கண்டேன். உங்களுக்கு ஒரு காதலி இருந்தால், பி.எம்.ஓ இல்லாமல் தினமும் உடலுறவு கொண்டால், நீங்கள் முழு நன்மைகளையும் அனுபவிப்பீர்கள் என்று நான் நினைக்கவில்லை. “ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதை நிறுத்து” என்பது உங்களுக்குக் கொடுக்கும் என்பதால், நாங்கள் இங்கே ஒரு மன மாற்றத்தைப் பற்றி பேசவில்லை. நீங்கள் தக்கவைத்துக்கொள்வதன் மூலம், உடல் ரீதியாக (நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் அல்லது உணர்கிறீர்கள் என்பதோடு ஒன்றும் இல்லை). நான் ஒரு வாரம் இருந்தேன், எனக்குள் ஏதோ விழித்தது. நான் அதை டிராகன் என்று அழைத்தேன். இது ஒரு வகையான ஆன்மீக வழிகாட்டியாகும், இது உங்களுக்கு உதவுகிறது. அவருடன் எஃப் செய்ய யாரும் முயற்சிக்கக்கூடாது. இந்த “இருப்பது” “ஆல்ஃபா” என்ற கருத்தை குறிக்கிறது.
இதில் நான் பார்த்தேன் முழு கதையும் மிகவும் எளிமையானது. நீங்கள் முழு நேரத்தையும் ஃபேப் செய்யும்போது, உங்கள் கணினியை காலி செய்கிறீர்கள். நீங்கள் காலியாக இருக்கும்போது உங்களிடம் ஆற்றல் இல்லை (விந்து செறிவூட்டப்பட்ட ஆற்றல்). நீங்கள் காலியாக இருக்கும்போது நீங்கள் அதிக பெண்பால், ஏனெனில் உங்கள் ஆண்பால் ஆற்றல் வெளியிடப்பட்டது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக வைத்திருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் ஆல்ஃபா ஆணாகவும், எவ்வளவு காலியாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் பீட்டா ஆணாக மாறுகிறீர்கள். பெண்கள் ஆல்ஃபா ஆண்களிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், அதனால்தான் பெண் ஈர்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
இதை எனது பணியிடத்தில் பார்த்தேன். 1 மற்றும் 2 வது வாரங்களுக்கு இடையில், அலுவலகத்தில் இருந்த இரண்டு பெண் என் உதவியையும் ஆலோசனையையும் கேட்டுக்கொண்டே இருந்தார். கிட்டத்தட்ட என்னால் மனப்பாடம் செய்யப்பட்டது. குறிப்பு நான் எதையும் செய்ய முயற்சிக்கவில்லை, அது ஒரு தானியங்கி பதில். இந்த பயணத்தின் அருமையான விஷயம் அதுதான். நீங்கள் மாங்க் பயன்முறையைச் செய்து, உட்கார்ந்து, நன்மைகள் வரும் வரை காத்திருக்கலாம். இன்று நான் முதல் நாள் திரும்பி வந்துள்ளேன், அலுவலகத்தில் இருக்கும் பெண் இப்போது என்னைப் புறக்கணிக்கிறார், எவ்வளவு பைத்தியம், ஹாஹா.
TBH, மக்களுடனான அனைத்து உறவுகளும் மேம்படுகின்றன, ஆண்களும் கூட. வாரம் 1 க்குப் பிறகு நான் நினைக்கும் ஒரு நேரம் இருந்தது, அங்கு ஆண்கள் எனக்கு ஒரு குளிர் தோள்பட்டை கொடுத்தார்கள், ஆனால் 2 வது வாரத்தின் முடிவில், எல்லோரும் எனது நம்பிக்கையின் கீழ் இருப்பது போல் தோன்றியது. ஒவ்வொரு மனித தொடர்புக்கும் பிறகு எனக்கு அதே “பழமொழி” இருந்தது. "இந்த உணர்வை எதுவும் வெல்ல முடியாது." பொருள், ஒவ்வொரு முறையும் நான் மிகவும் மென்மையாகவும், நம்பிக்கையுடனும், பொறுமையுடனும் பேசினேன். ஒவ்வொரு நபரும் எனது இருப்பை எப்படி உணர்ந்தார்கள் என்பதை என்னால் பார்க்க முடிந்தது. ஒரு வார்த்தை கூட சொல்லாமல், மக்கள் ஏற்கனவே உங்களை வித்தியாசமாக நடத்துகிறார்கள். இது அவர்கள் உண்மையில் உங்கள் ஆற்றலை உணர்கிறது என்பதை இது நிரூபிக்கிறது.
நான் ஆண்களின் தலைவராக உணர்ந்தேன்.
இது சுமார் 5-8 நாட்களில் தொடங்கியது, அங்கு உடல் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டன. கிட்டத்தட்ட ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் உணருவார் என்று நான் நினைக்கிறேன். என் விந்து என் குழந்தைகளாக இருந்தது, அதை நான் பாதுகாக்க வேண்டும், நான் அதை ஒரு பெண்ணுக்குக் கொடுக்கும் வரை, அது தகுதியானது. நீங்கள் பெண்ணைப் புறக்கணிப்பதை நிறுத்துகிறீர்கள், பலர் நீங்கள் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதை நிறுத்துவதற்கு இது காரணம் என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை, தக்கவைப்பின் உடல் மாற்றம் என்னை வித்தியாசமாகப் பார்க்க வைத்தது போல் உணர்ந்தேன். நான் எப்போதும் பியூப்ஸ் மற்றும் ஓஸ்ஸைப் பார்த்தேன், ஆனால் தக்கவைத்துக்கொண்டே அவள் கண்கள், தோல், தோள்பட்டை வளைவு ஆகியவற்றைக் காண்பேன். ஒரு விதத்தில், அவர்கள் மீது அதிக மரியாதை.
இது உண்மையிலேயே ஒரு ரகசிய வாழ்க்கை முறை, நம்மிடமிருந்து மறைக்கப்பட்டுள்ளது, அநேகமாக சமூகத்தால். எங்களை பீட்டா ஆண்களாக வைத்திருப்பதால், விதை பரப்புவது அவர்களுக்கு சக்தியைத் தருகிறது. எனவே நாங்கள் மெதுவாக முன்னேறுகிறோம், சக்திவாய்ந்த மற்றும் மென்மையான. மேலும், நான் வாழ்க்கையை அதிகமாக நேசிப்பதைக் கண்டேன், ஜிம் அமர்வுகளை விட இரண்டு மடங்கு கடினமாக இருந்தது, நான் இருக்க விரும்பும் நபராக இருந்தேன். இது மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் சிக்கல்களை நீக்குகிறது, உங்களை வலுவாகவும் அதிக உந்துதலுடனும் உணர வைக்கிறது (ஒரு நோக்கத்துடன்). மேலும் ஆல்ஃபா நான் ஆனேன், நான் உண்மையில் பீட்டா ஆண்களை தெளிவாக பார்க்க ஆரம்பித்தேன். Faps மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் கொண்டவர். அவர்கள் எப்போதும், அதிக கிளர்ச்சியடைந்தவர்கள், மிகவும் பரிதாபகரமானவர்கள், மிகவும் பாசாங்குத்தனமானவர்கள், அவர்கள் அல்பாஸ் என்பதையும் நிரூபிக்க முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்களை அதிலிருந்து விலக்கி வைத்திருப்பது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது என்று நான் கண்டேன். ஈகோ ஏன் ஈகோ உருவாக்கப்பட்டது. பீட்டா ஆண்கள் தங்கள் பாசாங்கு ஈகோ மூலம் ஆல்ஃபா நிலைக்கு செல்ல முயற்சிக்கின்றனர்.
இது உங்களை மேலும் ஆன்மீகமாக்குகிறது. முழு தக்கவைக்கும் பணி ஒரு மலை ஏறுவதைப் போன்றது, மதிக்க ஒரு பயணம். மற்றொரு வித்தியாசமான விஷயம் என்னவென்றால், “தக்கவைப்பு பணி” வாழ்க்கையின் பெரும்பாலான கதைகளுடன் ஒத்திசைவதைக் காணத் தொடங்கினேன். பொருள், நான் ஒரு திரைப்படத்திலிருந்து அல்லது எழுதப்பட்ட கதையிலிருந்து ஒரு உரையாடலை எடுத்துக் கொண்டால், அது எனது “தக்கவைப்பு பயணம்” தொடர்பானது என்று தோன்றியது. கடவுளுக்கும் அவரது படைப்பு ஆற்றலுக்கும் இடையிலான முக்கிய கதையின் மேலடுக்கைப் போல. கட்டியெழுப்புதல் அல்லது தூக்கி எறிதல்.
நான் இப்போது 90 நாட்கள் துறவி பயன்முறையில் செல்கிறேன். அதன்பிறகு நான் ஒரு முக்கிய மாற்றத்தை அனுபவித்த ஒருவர் என்றால், நான் இறக்கும் வரை அதை என் வாழ்க்கையில் ஒருங்கிணைப்பேன். (இது எப்படியிருந்தாலும் எனக்குத் தெரியும்.
LINK - துறவி பயன்முறை கட்டம் 3 - 150 நாட்கள்
By பரணிமிதா
;