நான் குணமடைந்த 90வது நாளைக் கொண்டாட இங்கே ஒரு விரைவான இடுகை.
இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் நான் நினைத்தது போல் கடினமாக இல்லை. பல விஷயங்கள் உதவியுள்ளன:
1. என் மனைவியுடன் முழுமையான நேர்மை. நான் இன்னும் இந்த வேலையில் இருக்கிறேன்.
2. குறைக்கப்பட்ட ஸ்கிரீன் டைம் - எனது ஃபோன் பல நாள்களுக்கு வெளியே உள்ளது.
3. ஆலோசனை அமர்வுகள்
4. ஆதரவு குழு கூட்டங்கள்
5. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்வது.
6. நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கும் விஷயங்களில் ஜர்னலிங் மற்றும் கவனம் செலுத்துதல்.
7. என் மனைவியின் ஆதரவு இன்றியமையாதது.
என்னால் இதை அடைய முடிந்தால், யாராலும் சாதிக்க முடியும். ஆனால் நான் முன்பு இங்கு வந்திருக்கிறேன் என்பதும் எனக்குத் தெரியும். இந்த நேரம் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும் - இந்த நேரம் வித்தியாசமாக இருக்கும். இது ஒரு சவாலாக இருந்தாலும் மிருகத்தின் இயல்பு அது. இதுவரை உங்கள் சாதனைகளில் மனதை தேர்ந்தெடுங்கள், ஒவ்வொரு நாளையும் ஒரு நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்து சிறந்த மனிதர்களாக மாறலாம்.
;