நான் முதன்முதலில் ஆகஸ்ட் 23, 2022 அன்று தொடங்கும் போது, எனது பயணத்தை சமூகத்திற்குத் திருப்பித் தருவேன் என்று உறுதியளித்தேன். 250வது 500வது 750வது & 1000வது நாளில் ஒரு பதிவு போடுவேன் என்று எனக்கு நானே சொல்லி இருந்தேன்.
எனவே ஆரம்பிக்கலாம். நான் PMO வை 15 வயதில் தொடங்கினேன், அதை எப்படி செய்வது என்று ஒரு நண்பரிடம் ஒரு உரையாடலில் கேள்விப்பட்டேன். அன்றுதான் என் காதல் விவகாரமும், PMO க்கு அடிமையாதலும் தொடங்கியது. இப்போது இதை எழுதும் போது எனக்கு 40 வயதாகிறது. அந்த நேரத்தில், நான் என் டீன் ஏஜ் பருவத்தில் பெற்ற இந்த கெட்ட பழக்கத்தை வாழ்வில் என் மோசமான நிலை என்று நான் ஒருபோதும் தொடர்புபடுத்தவில்லை. நான் புள்ளிகளை இணைக்கவில்லை.
2022 ஆம் ஆண்டில், PMO உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்று பரிந்துரைத்த சில இலக்கியங்களைப் பார்த்தேன். அது பொய்யாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்தேன். எனது இளமை பருவத்தில் உயிரியலாளர்கள் மற்றும் சுகாதார நிபுணர்கள் படித்தது எனக்கு நினைவிருக்கிறது, அவர்கள் மாஸ்டர்பேஷனை ஒரு இயற்கையான செயலைச் செய்வதற்கான ஒரு வழியாக பரிந்துரைத்துள்ளனர், இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாகும். அதனால் நான் அதைப் பார்த்தேன்.
கடந்த ஆண்டு ஒரு பெண் தோழியுடன் நடந்த உரையாடலில், மாஸ்டர்பேஷன் மோசமானது & மக்கள் செய்யக்கூடாத ஒன்று என்று குறிப்பிட்டார், அதை நானும் கேட்டேன், ஆனால் பணிவுடன் உடன்படவில்லை. அந்த நாளில் இருந்து, PMO மற்றும் உடலில் அதன் தாக்கம் பற்றி அறிய ஒரு உயர் சக்தி என்னைத் தள்ளுவது போல் இருந்தது. நான் முயல் துளைக்குள் செல்லும்போது நான் தவறாக இருக்கலாம் என்பது தெளிவாகிறது. பிறகு என் வாழ்க்கையை திரும்பிப் பார்த்தேன். 2008ல் 6 மாதங்கள் வெளிநாட்டில் தங்கியிருந்த போது நான் ஒரு முறையும் பிஎம்ஓ செய்யவில்லை. விந்துத் தக்கவைப்பு என்றால் என்னவென்று கூட எனக்குத் தெரியவில்லை என்றாலும் ஒரு 6 மாதத் தொடர். அதுதான் என் வாழ்க்கையின் சிறந்த 6 மாதங்கள். மீண்டும் 2020ல் வெளிநாட்டில் இருந்தபோது, மீண்டும் PMO இல்லாமல் 3 மாதங்கள் சென்றேன், நான் அருமையாக உணர்ந்தேன். வழக்கமான சந்தேக நபர்களின் முடிவில் துப்பறியும் நபரைப் போல மெதுவாக அது எனக்குப் புரிந்தது. அறியாமலேயே, விந்துத் தக்கவைப்பில் இருந்தபோது, என் வாழ்க்கையின் மிகச் சிறந்த நேரங்களை நான் பெற்றேன். ஆஹா. என் கழுத்தின் பின்பகுதியில் முடிகள் எழுந்து நின்றன. நான் அடுத்த சில நாட்களில் தகவல்களைச் சேகரிப்பது, ஒரு நாளைக்கு மணிநேரம் & மணிநேரம் என்று இடைவிடாமல் ஆராய்ச்சி செய்தேன். பின்னர் அது என்னைத் தாக்கியது, இந்த ஒரு பழக்கத்தால் நான் என் வாழ்க்கையை குழப்பிவிட்டேன், நான் கெட்டது என்று கூட நினைக்கவில்லை.
நான் இப்போது வெற்றிகரமாக இருக்கிறேன். வேலைக்கு வேலை என்று அலைந்திருக்கிறேன். எதிலும் பாதுகாப்பாக இருக்காதீர்கள். நீங்கள் சொல்லக்கூடிய ஒரு முட்டுக்கட்டை. கிட்டத்தட்ட தினமும் PMO செய்யும் ஒரு டெட் பீட்.
நான் வெறுப்பாக உணர்ந்தேன். இதை ஏன் முன்பே கண்டுபிடிக்கவில்லை என்று நினைத்தேன். அது முழு நேரமும் என் முகத்தையே பார்த்துக் கொண்டிருந்தது. உடனே நிறுத்தினேன். முதல் 5 நாட்கள் கடினமாக இருந்தது. ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதற்காக எனது ஃபோனில் இருந்தபோது இது ஒரு நிர்பந்தமான செயல். அது நிறுத்த வேண்டியிருந்தது. நான் அதை முடித்துவிட்டேன். முடிந்தது.
10 நாட்களுக்குப் பிறகு உடனடியாக எனக்கு அதிக ஆற்றல் கிடைத்தது. நான் ஆம்!, இது வேலை செய்கிறது. இது எனக்கு தைரியத்தையும் தொடர நம்பிக்கையையும் கொடுத்தது. முதல் மாதத்தில், நான் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பதில் தவறு செய்தாலும், சுயஇன்பம் செய்யமாட்டேன் என்றாலும், அது என் ஆற்றலை எடுத்துக்கொண்டது போல் உணர்ந்தேன். பின்னர் நான் என் எண்ணங்களை பாதுகாக்க வேண்டும் என்பதை உணர்ந்தேன். நான் மிகவும் கண்டிப்புடன் சென்ற நேரங்கள் நான் உணர்ந்த சிறந்தவை. நீங்கள் பிஸியாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் கண்டேன். எனது திரையை GREYSCALE இல் வைத்தேன், அது பெரிதும் உதவியது. இதனால் எனது போனை அதிகம் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை. அது வேலை செய்தது. வாரங்கள் சென்றன, அது மெதுவாக எளிதாகவும் எளிதாகவும் ஆனது.
100 நாட்களை எட்டுவதே எனது முதல் உண்மையான இலக்காக இருந்தது. என்னைப் பற்றிய அனைத்தும் மெல்ல மாற ஆரம்பித்தன. என் புலன்கள், என் நடை, என் தோல், என் உறவுகள், என் நம்பிக்கை, என் அதிர்ஷ்டம்... எல்லாம். இது நுட்பமானது, ஆனால் அது கவனிக்கத்தக்கது. நான் புதிய என்னை விரும்பினேன். நான் திரும்பப் போவதில்லை.
பிறகு யூடியூபில் சிலரைக் கண்டேன் (Vigor Warriors, Ceaser, Ancient Archives) அவர்கள் என் பயணத்தில் எனக்கு உண்மையிலேயே உதவினர். அத்துடன் இந்த இணையதளம் மற்றும் மன்றம். மேலும் இந்த தளத்தை உருவாக்கிய நபர் அல்லது நபர்களுக்கு நன்றி. நீங்கள் மரியாதைக்குரிய மற்றும் தைரியமான வழியில் மக்களுக்கு உதவுகிறீர்கள். அதிகபட்ச மரியாதை.
நான் இப்போது மெதுவாக என் வாழ்க்கையைத் திருப்பினேன், நான் இப்போது வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய தொடக்கத்தைப் பெறுவதற்கு நெருக்கமாக இருக்கிறேன். நான் இப்போது என் நோக்கத்தைக் கண்டுபிடித்ததால் வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவேன் என்ற அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை எனக்கு இருக்கிறது. நான் இறக்கும் நாள் வரை என்ன செய்ய வேண்டும். நான் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறேன்.
இவை அனைத்தும் 250 நாட்களில். நம்பமுடியாதது. யூடியூப்பில் மோட்டிர்வெர்சிட்டியைக் கேட்கும்போது குளிர்ந்த மழை பொழிவது எனது வழக்கம். உற்சாகமூட்டும் வீடியோக்கள் குளிக்கும்போது/குளியும்போது கேட்கும்படி நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் நாளை சரியான மற்றும் நேர்மறையான திசையில் தொடங்குங்கள். தொடர்ந்து 10 நிமிட மூச்சு தியானம்.
நான் சில அறிவுரைகளை வழங்க முடிந்தால், அது உங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான சிந்தனையை ஒருபோதும் மகிழ்விக்காது. நல்ல விதமாய் நினைத்துக்கொள். அதுதான் வாழ்க்கையின் திறவுகோலாக நான் கண்டேன். நீங்கள் அதை உண்மையிலேயே நிர்வகிக்க முடிந்தால், வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்பும் எதையும் வெளிப்படுத்தலாம். மாஸ்டர் கீ சொசைட்டி என்பது ஒரு சிறந்த YouTube சேனலாகும், இது வாழ்க்கையை மாற்றும் புத்தகங்களை இலவசமாக விவரிக்கிறது, நெவில் கோடார்டின் ஃபீலிங் இஸ் தி சீக்ரெட் என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் மனதை மறுதொடக்கம் செய்வதற்கும், வாழ்க்கையில் உங்களின் உண்மையான நோக்கத்தைக் கண்டறிவதற்கும் அவர்களுக்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. நம் அனைவருக்கும் ஒன்று உள்ளது.
எனக்கு முன் வந்த கதைகள் எனக்கு உதவிகரமாக இருப்பதைப் போல சிலர் இதை உதவிகரமாக இருப்பார்கள் என்று நம்புகிறேன். இதைப் படிக்கும் ஒவ்வொருவருக்கும் நம்பிக்கையும் மன உறுதியும் இருக்கிறது என்று நான் முழுமையாக நம்புகிறேன்.
நீங்கள் இதைப் படிக்கும்போது நான் உங்களுக்கு நேர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுப்புகிறேன். நாங்கள் இதுவரை சந்தித்ததில்லை என்றாலும், ஐ லவ் யூ.
உண்மையுள்ள
;