நான் சிறு குழந்தையாக இருந்தபோது என் தந்தை தொடர்ந்து சுயஇன்பம் செய்து கொண்டிருந்தார். அவருடன் ஒருபோதும் அவர் என்னைப் பார்க்கவில்லை என்றாலும், அவர் தொடர்ந்து புலம்புவதையும், பாலியல் உள்ளடக்கத்தின் உரத்த சத்தங்களையும் வீடு முழுவதும் ஒலிப்பதை நான் தொடர்ந்து கேட்பேன்.
நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் சேரும் வரை எனது ஆபாச நுகர்வு வாழ்க்கையைத் தொடங்கவில்லை. என் பெண்குறிமூலத்தைத் தூண்டுவதற்காக மெதுவாக என் இடுப்பை ஒரு தலையணையில் தள்ளுவதன் மூலம் தொடங்குவேன்.
என் குடும்பம் பாலியல் மற்றும் நிர்வாணத்துடன் திறந்திருந்தது, எனவே எனது சகோதரர்களின் கதவுகளுடன் திறந்த சுயஇன்பம் செய்வதை நான் அடிக்கடி பார்ப்பேன். ஒருமுறை நான் கல்லூரியில் இருந்து வீடு திரும்பியபோது. நான் படுக்கையில் நிர்வாணமாக இருக்கும்போது என் இரு சகோதரர்களையும் படுக்கை அறையில் படுக்கையில் ஸ்பூன் செய்வதைப் பார்க்க நான் இரவில் தாமதமாக குளியலறையில் சென்றேன்.
நான் நேரான பெண் என்றாலும், ஓரின சேர்க்கை மற்றும் ஆண்களின் குத ஊடுருவல் எனது முக்கிய ஆபாச நுகர்வு மற்றும் ஓரின சேர்க்கை ஆபாசமானது நான் பார்க்கக்கூடிய மிகவும் போதை மற்றும் கவர்ச்சியான விஷயம். 20-36 வயதிலிருந்து நான் ஒரு நாளைக்கு ஓரின சேர்க்கை ஆபாசத்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 4 முறை பார்ப்பேன். ஒருமுறை என் காதலன் என்னைத் தூக்கி எறிந்தபின் நேராக 15 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை சுயஇன்பம் செய்தேன்.
என்னால் குணப்படுத்த முடியாத மனச்சோர்வு மற்றும் சுய பரிதாபத்தின் முயல் துளைக்கு ஆபாசமானது என்னை சுட்டுக் கொன்றது. 36 வயதில் மென்பொருள் பொறியாளராக எனது புதிய வேலையைப் பெற்றபோது, எனது முதலாளி நடந்து செல்லும் போது ஓரின சேர்க்கை ஆபாச தளங்களைத் தட்டச்சு செய்வதில் நான் தொடர்ந்து எனது பணி கணினியில் இருந்தேன். ஆண் ஊடுருவலில் ஆண் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்காமல் எனது கணினியில் கவனம் செலுத்த முடியாததால் எனது 6- எண்ணிக்கை வேலை ஆபத்தில் இருந்தது. எனது பணி செயல்திறனைப் பற்றி என்னுடன் பேச என் முதலாளி என்னை அழைத்தபோது, எனது பெரும்பாலான நேரத்தை நான் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்பதை நான் ஒப்புக் கொள்ளவில்லை, இருப்பினும் எனது நிதிப் பாதுகாப்பிற்காக எனக்குத் தெரியும், இவ்வளவு ஆபாச ஆபாசங்களைப் பார்ப்பதை நிறுத்த வேண்டியிருந்தது!
நான் ஆரம்பத்தில் ஒரு மாதத்திற்கு வெளியேற முயற்சித்தேன். எனது தொலைபேசியுடன் குளியலறையில் பதுங்காமல் 2 மணிநேரத்திற்கு மேல் செல்ல முடியவில்லை. நான் இறுதியாக ஒரு நாள் ஆபாச இல்லாமல் செல்ல முடிந்தது, அது என் வாழ்க்கையின் மிக மோசமான நாள். என் மனச்சோர்வு என்னைக் கையிலெடுத்தது, நானே மிகவும் போதையில் இருந்தபின் வேலைக்குப் பிறகு எனக்கு தீங்கு விளைவித்தது.
எனது ஆபாச ஆசைகளைத் தடுக்க நான் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகளை கோடிட்டுக் காட்டிய ஒரு போதை நிபுணரின் உதவியை நான் கண்டேன். 2 மாதங்களுக்கு ஆபாசத்தை முடக்கிய பிறகு, 4 + இலிருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, பின்னர் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, பின்னர் ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை, 4 மாதங்களுக்கு சுத்தமாக செல்ல போதுமான பாதுகாப்பை உணர்ந்தேன்!
நான் என்னைப் பற்றி மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன், இதன் விளைவாக என் மனச்சோர்வு மிகவும் குறைந்துவிட்டது. சுயஇன்பம் செய்வதை நிறுத்த உங்கள் அனைவருக்கும் நான் அதிகாரம் அளிக்கிறேன், மேலும் ஆபாசமானது உங்கள் வாழ்க்கையை சூழ்ந்து கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், கருத்துக்களில் அல்லது பிரதமருக்கு மேல் ஆதரிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவேன்.
படித்ததற்கு நன்றி, அழகான, ஆரோக்கியமான நாள்!
LINK - எனது ஆபாச இலவச பயணம், நிம்போ எஃப், எக்ஸ்என்யூஎம்எக்ஸ் மாதங்கள் இன்று!
;