நான் இப்போது சிறிது நேரம் எழுத விரும்புகிறேன். கடந்த 8 மாதங்களாக தனிப்பட்ட முறையில் எனக்கு விஷயங்கள் நன்றாகவே நடந்து வருகின்றன. கடந்த ஆண்டு இந்த முறை நான் மிகவும் மோசமான இடத்தில் இருந்தேன், நான் என் மனைவியுடன் பிரிந்து செல்வதாக பயந்தேன். ஆனால் இப்போது எங்கள் உறவு முன்னெப்போதையும் விட வலுவானது, எனது டிராக்கரின் படி நான் 227 நாட்கள் பி.எம். ஆகவே, மேலும் கவலைப்படாமல், எனக்கு வேலை செய்ததைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன்:
- ஆலோசனை. நான் வாரத்திற்கு 40 மணிநேரம் சுமார் 1 ஆலோசனை அமர்வுகளைச் செய்தேன், எனது ஆலோசகரின் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்ற முயற்சித்தேன். இது ஒவ்வொரு முறையும் எனக்கு € 60 செலவாகும், ஆனால் நானே முதலீடு செய்வது மதிப்புக்குரியது. எனக்கு இன்னும் தீர்க்கப்படாத பல சிக்கல்கள் உள்ளன, ஆனால் ஆபாசத்தைச் சுற்றியுள்ளவை மிகவும் நீக்கப்பட்டன. என் மனைவியுடன் உணர்வுபூர்வமாக நேர்மையாக இருக்க ஆரம்பிப்பதே எனக்கு முக்கிய மாற்றம்.
- ஜர்னலிங். எனது ஆலோசகர் எனது எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் எழுதிக் கொடுத்தார். இந்த விஷயத்தில் கடந்த ஆண்டில் சுமார் 5 நோட்புக்குகளை நிரப்பினேன். அவர்களுடன் பழகுவதைத் தவிர்ப்பதற்குப் பதிலாக என் உணர்வுகளைச் சிந்திக்க இது எனக்கு உதவியது. எனக்கு PMO இன் ஒரு பெரிய பகுதி எப்படி சமாளிப்பது என்று எனக்குத் தெரியாத உணர்வுகளுக்கு ஒரு மோசமான சமாளிக்கும் வழிமுறை என்பதை நான் உணர்ந்தேன். ஒரு பக்கத்தில் எனது உணர்வுகளை வார்த்தைகளில் வைப்பது என்னைப் புரிந்துகொள்வதில் ஒரு பெரிய படியாக இருந்தது, நான் என்ன செய்கிறேன் / என்ன செய்கிறேன்.
- சுயஇன்பம் இல்லை. எம் வெளியேறாமல் P ஐ விட்டு வெளியேற முயற்சிக்கும் என் முந்தைய அனைத்து முயற்சிகளும், அது வேறு திசையில் இருந்து வர நீண்ட நேரம் எடுத்தது, முதலில் M ஐ விட்டு விலக முடிவு செய்தேன். இதைச் செய்ய எனக்குத் தூண்டிய ஒரு விஷயம், அதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள புத்தகத்தை வாசித்துக் கொண்டிருந்தது இந்த இடுகையை. நான் புத்தகத்தில் இருந்து எடுத்து என்ன அவர்கள் ஒரு ஆபாச பிரச்சனை என்று மக்கள் நிறைய, ஒரு சுயஇன்பம் பிரச்சனை. அது முடிந்ததும், நான் அந்த மக்களில் ஒருவராக இருந்தேன். ஆரம்பத்தில் நான் ஏற்றுக்கொள்ள இது கடினமாக இருந்தது, ஆனால் அது நல்ல முன்னேற்றமாக மாறியது;
- நான் எம் மறுபடியும் மறுபடியும் பார்த்தால் P- ஐ பார்த்தாலும் கூட, மறுபக்கம் நீண்ட காலமாக நீடிக்காது, வழக்கமான சுய-வெறுப்பு, மன அழுத்தம் மற்றும் மூடுபனி ஆகியவற்றை எப்போதும் நடக்கும். ஒரு PMO மறுபிறப்புடன். அடுத்த நாள் நான் மீண்டும் டிராக் செய்து மீண்டும் முயற்சிக்க தீர்மானிப்பேன். முன்னர் இது ஒரு மறுபிரவேசம் பெற எனக்கு ஒரு மாதம் எடுத்து பயன்படுத்தப்பட்டது.
- என் மனைவியுடனான எனது பாலியல் வாழ்க்கை, அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மை ஆகிய இரண்டிலும் இருந்ததை விட சிறந்தது. இது எனக்கு ஒரு முழு ஆச்சரியமாக இருந்தது, ஆனால் இது பின்னோக்கிப் பார்க்கும்போது சரியான அர்த்தத்தைத் தருகிறது. இணைய எரிபொருள் கற்பனைகளில் எனது ஆற்றலை வீணாக்குவதற்கு பதிலாக, நான் பதிலளிக்கக்கூடிய எனது உண்மையான கூட்டாளரிடம் முதலீடு செய்கிறேன். இது எங்கள் உறவை உண்மையில் மேம்படுத்தி, ஒரு ஜோடிகளாக நம்மை நெருக்கமாக ஆக்கியுள்ளது.
இந்த தகவலை வேறு யாரோ பயன்படுத்த வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன்.
LINK - இது இறுதியில் வேலை
;