நான் சமீபத்தில் எனது மிக நீண்ட வரிசையில் இருந்ததால் நன்மைகள் எனக்குக் காட்டத் தொடங்குகின்றன, இதைச் செய்ய எனக்கு இது நீண்ட நேரம் பிடித்தது. நான் அவற்றை பட்டியலிடுவேன்:
- ஒட்டுமொத்த ஆற்றலின் அதிகரிப்பு (தற்போதைய தூக்கப் பழக்கத்தைப் பொருட்படுத்தாமல்)
- உங்கள் வாழ்க்கையில் பழக்கமான மனநிலைகள் அல்லது பிற சோதனையை கட்டுப்படுத்த எளிதானது (மருந்துகள் போன்றவை)
- அதிகரித்த தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதை அதிக தன்னம்பிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சியாக மொழிபெயர்க்கிறது
- பெண்களைப் பற்றிய உங்கள் பார்வை ஒரு பாலியல் பொருளிலிருந்து ஒரு சாதாரண உயிரினமாக மாறுகிறது
- தோல்வி என்பது எவ்வளவு அல்லது எவ்வளவு காலம் செய்தாலும் ஒவ்வொரு அடியையும் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் வாழ்க்கை வாழும் வழி என்ற புரிதலை வளர்ப்பது
- உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் அதிகரிப்பு (எனவே உங்கள் உணர்ச்சிகள் பொதுவாக உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நிலையில் இணைக்கப்படுகின்றன)
- குறிப்பாக சிறுமிகளுடன் சமூக கவலையில் குறைவு
- செக்ஸ் டிரைவில் அதிகரிப்பு
- வாழ்க்கையில் உங்கள் குறிக்கோள்கள் மற்றும் நீங்கள் நிறைவேற்ற விரும்பும் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது
- திருத்து: நான் இன்னும் ஒன்றை மறந்துவிட்டேன்: உங்கள் உடல் தோரணையும் மேம்படுகிறது
உண்மையில் நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு, நான் இனி ஒரு கவுண்டரைப் பயன்படுத்த மாட்டேன், ஏனென்றால் என் மீது வீசப்பட்ட எதற்கும் என் மனம் தயாராக உள்ளது, மேலும் இந்த போதை பழக்கத்தை தினசரி வேலை / இலக்காகக் கருதுகிறேன்.
நான் இதை பலருக்கு அனுப்பியுள்ளேன், அது அவர்களை உந்துதலாகக் காண்கிறது, எனவே நான் உதவ விரும்புகிறேன், நீங்கள் பேச விரும்பினால், நீங்கள் எனக்கு ஒரு செய்தியை அனுப்பலாம்.
by நோட்டின்ஸ்டீன்-
;