பசியின்மை. 29 ஜனவரி 29, XXIX- 2018. doi: 1 / j.appet.120.
சீர்ரோ எம்1, கன் ஜே2, ஃபியூட்ரெல் எம்.எஸ்2, கார்டினா-போராஜா எம்3, வெல்ஸ் JCK4.
சுருக்கம்
பின்னணி:
செண்டிமெண்ட் அல்லது அருகில் உட்கார்ந்திருக்கும் நடவடிக்கைகள் தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகள் அதிக எடை / உடல் பருமன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. இது பாரம்பரியமாக உடல் செயல்பாடு இடமாற்றத்திற்கு காரணம். ஒரு சிறிய ஆராய்ச்சியானது, நடத்தை அழுத்தங்கள் பசியின்மை மற்றும் உண்ணும் நடத்தை ஆகியவற்றை மாற்றியமைக்குமா என்பதுதான். நாம் உட்கார்ந்திருக்கும் நடத்தைகள் (தொலைக்காட்சி பார்க்கும், வீடியோ கேமிங்) வெவ்வேறு உணவு முறைகளை தூண்டிவிடுகிறது என்பதை உணர்வோம், இது மன அழுத்தம் சார்ந்த பதில்களின் மாறுபட்ட நிலைகளுடன் தொடர்புடையது.
முறைகள் மற்றும் கண்டுபிடிப்புகள்:
மூன்று குழுக்களுக்கு (ஒரு குழுவிற்கு 72) ஒதுக்கப்பட்ட 24 அதிக எடை / பருமனான வயது வந்த ஆண்களில் சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனையை நாங்கள் மேற்கொண்டோம்: (i) வன்முறையற்ற தொலைக்காட்சி (கட்டுப்பாட்டு குழு); (ii) அகிம்சை விளையாட்டு (ஃபிஃபா); (iii) வன்முறை விளையாட்டு (கடமைக்கான அழைப்பு). தரப்படுத்தப்பட்ட காலை உணவைத் தொடர்ந்து, 1-ஹெச் தலையீட்டைத் தொடர்ந்து 25 நிமிட ஓய்வு, இனிப்பு மற்றும் சுவையான தின்பண்டங்கள் மற்றும் பானங்கள் விளம்பர லிபிட்டத்துடன் கிடைக்கின்றன. அழுத்த குறிப்பான்கள் (இதய துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம், காட்சி அனலாக் அளவு (VAS)) முழுவதும் அளவிடப்பட்டன. இரு விளையாட்டு குழுக்கள் வேறுபடவில்லை என்றாலும், இதய துடிப்பு, சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் VAS இன் மன அழுத்தம் கணிசமாக அதிகமாக இருந்தது (ப <0.05) வீடியோ கேம்களை விளையாடுவதை விட. தனித்தனியாகக் கருதப்பட்டால், வன்முறை வீடியோ கேம் குழு மட்டுமே அதிக ஆற்றல் (Δ = 208.3 கிலோகலோரி, 95% சிஐ 16, 400), இனிப்பு உணவுகள் (Δ = 25.9 கிராம், 95% சிஐ 9.9, 41.9) மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு (Δ = 4.36 கிராம், கட்டுப்பாடுகளை விட 95% சிஐ 0.76, 7.96).
தீர்மானம்:
அதிக எடை / பருமனான ஆண்களில் வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடுவது, வன்முறையற்ற தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பதுடன், அதிகமான உணவு உட்கொண்டலுடன் தொடர்புடைய ஒரு கடுமையான மன அழுத்தம் காரணமாக தொடர்புடையது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள், உடல் பருமனைத் தாக்கும் ஆபத்து தொடர்பாக உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கும் வளர்சிதை மாற்ற விளைவுகளையும், அதே போல் எரிசக்தி செலவினங்களையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
முக்கிய வார்த்தைகள்: பசியின்மை; உடல்பருமன்; மன அழுத்தம்; வீடியோ கேம் விளையாடும்
PMID: 28843974
டோய்: 10.1016 / j.appet.2017.08.018
;