மார்ச் 3, 2016 | மூலம்: மார்கோ ரீனா
ஸ்மார்ட்போன்கள் மூலம் மொபைல் போன்கள் மற்றும் நிலையான இணைய இணைப்பு இன்று நம் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால், ஸ்மார்ட்போன் பயனர்கள் ஜாக்கிரதை! இணைய-உட்பொதிக்கப்பட்ட ஸ்மார்ட்ஃபோன்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உங்கள் மனநலத்தினால் பாதிக்கப்படும், ஒரு புதிய ஆய்வு எச்சரிக்கிறது.
அதிகமான ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடு மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில் துன்பம், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றிற்கு இடையேயான முந்தைய இணைப்புகளில் பல முந்தைய ஆய்வுகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.
இப்போது, மற்றொரு ஆய்வில் மொபைல் போன் போதைப்பொருள் மற்றும் மோசமான மனநலத்திற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளது. இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழக ஆய்வில் கல்லூரி வயது மாணவர்களிடையே மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றிற்கு மொபைல் தொழில்நுட்பமும் இணைய பழக்கமும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
முதல் தொலைக்காட்சிகள், பின்னர் வீடியோ விளையாட்டுகள் மற்றும் மிகச் சமீபத்திய ஸ்மார்ட்போன்கள் அதன் இணைய திறன்களை பெற்றவர்களிடையே கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளன.
"சமுதாயத்தில் அது செயல்படுகையில் புதிய தொழில்நுட்பத்தை பயப்படுவதில் பொதுமக்களுக்கு ஒரு நீண்ட வரலாறு உண்டு," என்று அமெரிக்க இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் முன்னணி ஆய்வாளரான அலெஜான்ட்ரோ எல்லெராஸ் கூறினார். "புதிய தொழில்நுட்பத்தின் பயம் தொலைக்காட்சி, வீடியோ கேம்ஸ் மற்றும் மிகச் சமீபத்தில் ஸ்மார்ட்போன்கள் நடந்தது."
முடிவுக்கு வர, Lleras மற்றும் சக மாணவர்கள் தங்கள் இணைய மற்றும் மொபைல் பயன்பாடு மற்றும் அதே போல் தங்கள் மன ஆரோக்கியம் மதிப்பீடு பற்றி கேட்டு 300 பல்கலைக்கழக மாணவர்கள் ஆய்வு.
அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் செல்போன் மற்றும் இண்டர்நெட் பயன்படுத்தி செலவழிப்பதை எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறார்கள் என்ற கேள்விகளை கேட்டனர், மேலும் அவற்றின் மின்னணு சாதனங்களுக்கு திரும்புவதற்கு அவர்களை உந்துவித்தது ..
கேள்விக்குரிய சில கேள்விகள்: "உங்கள் கல்வி அல்லது வேலை செயல்திறன் உங்கள் செல்போன் பயன்பாட்டால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?" மற்றும் "இண்டர்நெட் இல்லாத வாழ்க்கை வெறுமையாய், வெற்று, சோகமாக இருக்கிறதா?"
பட்டப்படிப்பு மாணவர்களுக்கு மாணவர் டாய்னா பனோவாவுடன் இணைந்து நடத்தப்பட்ட ஆய்வறிக்கைகளை நடத்திய Lleras செல்போன்கள் மற்றும் இண்டர்நெட் ஆகியவற்றுடன் போதைப்பொருள் மற்றும் சுய அழிவுள்ள நடத்தைகளை மனநலத்துடன் தொடர்புபடுத்தியிருந்தால் பார்க்க வேண்டும்.
"இண்டர்நெட் மற்றும் செல்ஃபோன்களைப் பொறுத்தவரை உண்மையில் போதைப் பழக்க வழக்கங்களைப் பற்றி சுய-வர்ணித்தவர்கள் மனச்சோர்வும் மனக்கவலைகளும் அதிக அளவில் அதிகரித்தனர்," என்றார் லால்ராஸ்.
ஒரு பின்தொடர்தல் ஆய்வில், Lleras மற்றும் குழு கொண்டிருக்கும் பாத்திரத்தை சோதனை, ஆனால் ஒரு மொபைல் போன் பயன்படுத்தி ஒரு மன அழுத்தம் சூழ்நிலையில். மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலையில் தங்கள் தொலைபேசி சாதனங்களை வைத்திருக்க அனுமதிக்கப்பட்ட நபர்கள் தங்கள் தொலைபேசிகள் இல்லாதவர்களை விட மன அழுத்தம் காரணமாக எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர். "ஒரு தொலைபேசி அணுகல் என்று குழுவில் எதிர்க்க அல்லது மன அழுத்தம் குறைந்த உணர்திறன் இருக்க அனுமதிக்க தோன்றியது," Lleras கூறினார்.
தொழில்நுட்பம் போதை பழக்கம் உடைப்பது பொது மனப்பான்மை அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற மனநல சீர்குலைவுகளை உரையாற்றுவதில் முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று ஆசிரியர்கள் குறிப்பிட்டனர்.
"நீங்கள் சலிப்பாக இருக்கும் போது நீங்கள் அதை பயன்படுத்தி இருந்தால் சாதனம் தொடர்பு நீங்கள் மன அழுத்தம் செய்ய போவதில்லை. இது புதிய தொழில்நுட்பத்தின் மீது பொதுமக்களிடமிருந்து வரும் கவலையைத் தூண்டிவிடும். "
இந்த ஆய்வு கண்டுபிடிப்புகள் பத்திரிகைகளில் மனித நடத்தையில் இதழில் வெளியிடப்படுகின்றன.
;