అశ్లీల వ్యసనం నుండి తప్పించుకోవడానికి పోర్న్ యూజర్లు నిజమైన భాగస్వామి కంటే పోర్న్ ను ఎందుకు ఉత్తేజపరుస్తారో అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం.
డేట్:
- మరింత సమాచారం కోసం చూడండి పోర్న్ & ఇడి విభాగం.
- తక్కువ లైంగిక మరియు సంబంధ సంతృప్తికి అశ్లీల ఉపయోగానికి సంబంధించి XXX అధ్యయనాలు.
- కనీసం 40 అధ్యయనాలు శృంగార వినియోగం / లైంగిక సమస్యలు మరియు తక్కువ ఉద్రేకానికి సెక్స్ వ్యసనం లింక్ లైంగిక ఉద్దీపనము. ది మొదటి 7 అధ్యయనాలు జాబితాలో ప్రదర్శిస్తారు కారణాన్ని, పాల్గొనేవారు శృంగార వినియోగం మరియు వైద్యం దీర్ఘకాలిక లైంగిక వైఫల్యాలు తొలగించడం వంటి.
- XXX అధ్యయనాలు అశ్లీల వాడకం (సహనం), అశ్లీల అలవాటు మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఉన్న ఫలితాలను నివేదించడం.
- పైన అధ్యయనాలతో పాటు, ఈ పేజీలో 150 నిపుణులచే కథనాలు మరియు వీడియోలను కలిగి ఉంది (యూరాలజీ ప్రొఫెసర్లు, యూరాలజీలు, మనోరోగ వైద్యులు, మనస్తత్వవేత్తలు, సెక్సాలజిస్టులు, ఎమ్.డి లు) ఎవరు అంగీకరిస్తారో మరియు శృంగార ప్రేరిత ED మరియు శృంగార ప్రేరేపిత లైంగిక కోరికను విజయవంతంగా నిర్వహించారు.
- సంయుక్త నేవీ వైద్యులు పీరే-సమీక్ష కాగితం - ఇంటర్నెట్ అశ్లీలత లైంగిక అసమర్థతకు కారణమా? క్లినికల్ నివేదికలతో ఒక సమీక్ష (2016) - ఇది శృంగార ప్రేరిత లైంగిక సమస్యలపై సాహిత్యం యొక్క విస్తృతమైన సమీక్ష. యవ్వన లైంగిక సమస్యల్లో విపరీతమైన పెరుగుదలను వెల్లడిస్తున్న తాజా డేటాను ఈ సమీక్ష అందిస్తుంది. కాగితం కూడా శృంగార వ్యసనం మరియు లైంగిక కండిషనింగ్ సంబంధించిన నరాల అధ్యయనాలు పరిశీలిస్తుంది. శృంగార ప్రేరిత లైంగిక పనితీరును సృష్టించిన పురుషుల గురించి వైద్యులు 3 క్లినికల్ నివేదికలను అందిస్తారు.
————————————————————————————————-
వ్యాసం: ఇంటర్నెట్ శృంగారం నిజ సెక్స్ను ఎలా త్రిప్పగలదో నాడీశాస్త్రం తెలుపుతుంది
నేను [సంభోగం చేయటానికి] ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అంగస్తంభన పొందడం చాలా కష్టం. దాన్ని పొందడానికి 20 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. నిజంగా ఇబ్బందికరంగా ఉంది. నేను కూర్చుని నా పోర్న్జ్ చూస్తుంటే, ఇది దాదాపు తక్షణం. - తన 20 ఏళ్ళలో పోర్న్ యూజర్
మీరు లవ్‌మేకింగ్ సమయంలో, స్థిరంగా అంగస్తంభనను ఉత్పత్తి చేయలేరు / నిలబెట్టుకోలేరు లేదా నిజమైన భాగస్వామిని చొచ్చుకుపోలేరు, ఎక్కువ సంచలనం అనుభూతి చెందుతారు, లేదా క్లైమాక్స్ (కష్టం లేకుండా)? మీ బాధలకు సేంద్రీయ కారణాలను మీ వైద్యుడు తోసిపుచ్చినట్లయితే, అతను / ఆమె మీకు వయాగ్రా యొక్క ట్రయల్ ప్యాక్‌ను అప్పగించి, మీ “లైంగిక సమస్యల” కోసం కౌన్సెలింగ్‌కు మిమ్మల్ని సూచించే అవకాశం ఉంది. మీ సమస్య శారీరక కాకుండా మానసిక (పనితీరు ఆందోళన) అని వైద్య umption హ. అన్నింటికంటే, మీరు దానిని పోర్న్ కోసం పొందగలిగితే, మీ పురుషాంగం ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది.
పెరుగుతున్న సాక్ష్యం సమస్య నిజానికి మీ తల లో, మీ పురుషాంగం కాదు, కానీ అది ప్రధానంగా అని సూచిస్తుంది భౌతిక. ముఖ్యంగా, overstimulation మీ మెదడు లో ప్లాస్టిక్ మార్పులు ఉత్పత్తి చేసింది, ఇది ఆనందం తక్కువగా స్పందించే చేస్తుంది మరియు ఇంకా ఇంటర్నెట్ శృంగార హైపర్-బాధ్యతాయుతంగా. ఈ వ్యసనానికి సంబంధించిన మార్పులు అంటారు డీసెన్సిటైజేషన్ మరియు సున్నితత్వాన్ని, వరుసగా. కలిసి, పోర్న్ ఎందుకు పని చేస్తుందో మరియు మీ హాట్ బేబ్ ఎందుకు చేయలేదో వారు వివరిస్తారు.
మీరు భయాందోళనలకు ముందు, ఈ మెదడు మార్పులు రివర్సిప్టుగా కనిపిస్తాయని తెలుసుకోండి-రియల్ సెక్స్కు వైర్డుకున్నవారిలో చాలా సులభంగా ముందు అత్యధికమైన ఇంటర్నెట్ వచ్చింది. లైంగిక వేధింపులకు గురైన గైస్ సెక్స్ సమయంలో వారి ప్రతిస్పందనాన్ని సాధారణంగా తిరిగి పొందుతారు లోపల -300 నెలలు (తరచుగా ఒక తర్వాత దుష్ట ఉపసంహరణ మరియు ఒక తాత్కాలికంగా, తాత్కాలికంగా లిబిడో లేకపోవడం):
(వయస్సు 30, 4 నెలలు) రీబూట్ దృక్కోణం నుండి, నేను అద్భుతమైన పని చేస్తున్నాను! ఎప్పుడైనా నా స్నేహితురాలు మరియు నేను తయారుచేసేటప్పుడు, నేను గట్టిగా రాక్ చేస్తాను మరియు అది ఉంటుంది. నేను నిజంగా పురుషాంగం పనితీరు గురించి చింతించను.
పనితీరు సమస్యలు మీరు బాధపడుతుంటే, దీనిని తీసుకోండి సాధారణ పరీక్ష. మీ సమస్యలు శృంగార సంబంధమైనవిగా కనిపిస్తున్నాయా? మీ మెదడులో జరుగుతున్న మార్పుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి. లేకపోతే, మీరు తప్పుగా మీరు శృంగార క్లైమాక్స్, మీరు సమస్య లేదు, మరియు సమస్య మీ మద్యపానం లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రవర్తన లేదా రూపంలో లేదా మీ ఆత్రుత భావాలలో మాత్రమే ఉంది. మీరు కౌన్సెలింగ్ కోసం వేల డాలర్లు ఖర్చు చేయవచ్చు, లేదా ఖరీదైన మరియు ఎక్కువగా పనికిరాని, లైంగిక మెరుగుదల మందులను ఆశ్రయించవచ్చు - ఇంకా మీ సమస్యతోనే మిగిలిపోవచ్చు:
నేను శృంగార కోసం కష్టం పొందడానికి సమస్య ఎప్పుడూ, కానీ అది నిజమైన విషయం వచ్చినప్పుడు, నేను Cialis తీసుకొని ప్రారంభించారు. కాలక్రమేణా, నేను మరింత పట్టింది, మరియు అప్పటికి అది కేవలం పాక్షికంగా పనిచేసే సమయాలే. ఏమో? అయినప్పటికీ నేను ఇంకా శృంగార 0 గా కష్టపడతాను.
ఎందుకు మిస్టర్ హ్యాపీలను విస్మరించడం హ్యాపీగా ఉంది?
ఇంటర్నెట్ పోర్న్ తో ఇది అతిగా సులభతరం చేయడం మీ మెదడు కాబట్టి మీరు పోర్న్ మరింత ఉత్తేజకరమైనదిగా భావిస్తారు. ప్రతి శోధన, ప్రతి నవల చిత్రం, ప్రతి ఆశ్చర్యకరమైన దృశ్య, ప్రతి కొత్త శైలి మరియు లైంగిక ప్రేరేపణ అన్నీ మీలో డోపామైన్‌ను విడుదల చేస్తాయి రివార్డ్ సర్క్యూరి. డోపామైన్ అనేది రివార్డ్ సర్క్యూట్కు అధికారమిచ్చే గ్యాస్, ఇది కోరికతో, ఊహించి, కోరికలను మరియు ముఖ్యంగా ఏదో కోరుకుంటుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, చాలా ప్రేరణ కారణాలు కొన్ని తమను తాము రక్షించుకోవడానికి మెదళ్ళు డోపమైన్కు వారి సున్నితత్వం తగ్గిపోతుంది, కొంతకాలం ఆనందానికి. సహజంగానే, మీ మెదడు ఇలా చేస్తే మరియు మీరు తరచుగా మరియు భారీగా పోర్న్ ఉపయోగిస్తుంటే, మీ మెదడు సాధారణ సున్నితత్వానికి తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఎప్పుడూ ఉండదు. మీ రివార్డ్ సర్క్యూట్రీ యొక్క నంబ్డ్ ఆనందం కేంద్రాన్ని ప్రేరేపించడానికి మీరు మరింత తీవ్రమైన విషయాలకు క్లిక్ చేయడం కనుగొనవచ్చు.
కాలక్రమేణా, మీ మెదడు డోపామైన్ సిగ్నలింగ్లో కొలిచే తగ్గింపులతో ఈ పరిస్థితికి వర్తిస్తుంది. మీరు కావలసిన మరింత, కానీ అనుభవం సంతృప్తి తగ్గుతుంది. ఇది అని పిలిచే ఒక వ్యసనం ప్రక్రియ డీసెన్సిటైజేషన్. (చూడండి మత్తుమందు ప్రవర్తనలు: 300 వాగినాస్ = ఎ లాట్ అఫ్ డోపామైన్.) ఇటీవలి పరిశోధన ఇది వంటి ప్రవర్తనా వ్యసనాలు సంభవిస్తుంది జూదం, ఆహార, వీడియో గేమింగ్మరియు ఇంటర్నెట్ వ్యసనం (ఏదైతే కలిగి ఉందో సైబర్ శృంగార వ్యసనం). డీసెన్సిటైజ్ చేయబడినప్పుడు, మీరు "సహజ బహుమతులు" అని పిలవబడే అన్నింటికీ స్పందనను అనుభవిస్తారు-హాటీలతో సెక్స్ సహా.
మీ రివార్డ్ సర్క్యూట్రీ “ఇది ఎంత ఉత్తేజకరమైనది?” కోసం బేరోమీటర్. కాబట్టి డోపామైన్ సిగ్నలింగ్ (కోరిక) తక్కువగా ఉంటే, అంగస్తంభన మందగించింది. ఎప్పుడు మాత్రమే అంగస్తంభనలు తలెత్తుతాయి బహుమతి సర్క్యూట్ నుండి డోపామైన్ సిగ్నల్స్ ప్రవాహం హైపోథాలమస్ కు.
మిస్టర్ ఎ 0 దుకు ఎ 0 దుకు ఇష్టపడలేదు?
డీసెన్సిటైజేషన్ మొత్తం కథ అయితే, ఉద్దీపన అమ్మాయి అయినా, మీ ination హ లేదా అశ్లీలమైనా అంగస్తంభన బలహీనంగా ఉంటుంది. కానీ స్పష్టంగా ఇది మొత్తం కథ కాదు, ఎందుకంటే పోర్న్ ఇప్పటికీ ఆ పని చేస్తుంది. వాస్తవానికి, మీరు వాడటం ఆపడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, పోర్న్ ప్రభావం తాత్కాలికంగా ఉంటుంది పెరుగుతుంది. ఇది ఎక్కడ ఉంది సున్నితమైన నాడీ మార్గాలు లోపలికి వచ్చు
గమనిక: వ్యసనం పదజాలం గందరగోళంగా ఉంది. సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడం అన్ని ఆనందాలకు మీ ప్రతిస్పందనను సాధారణ డయలింగ్ చేయడాన్ని సూచిస్తుంది… ఒక ప్రాథమిక మార్పు. సున్నితత్వాన్ని హైపర్-రియాక్టివిటీ / ఉత్సాహాన్ని సూచిస్తుంది-కానీ మీ వ్యసనంతో మీ మెదడు సహచరులు నిర్దిష్ట సూచనలకు ప్రతిస్పందిస్తారు.
ఈ రెండు నరాల మార్పులు ఉంటే, డీసెన్సిటైజేషన్ "నేను సంతృప్తి పొందలేను" (తక్కువ డోపామైన్ సిగ్నలింగ్) అయితే, మూలుగుతుంది సున్నితత్వాన్ని మిమ్మల్ని పక్కటెముకలలో ఉంచి, “హే బడ్డీ, మీకు కావాల్సినది నాకు లభించింది” అని చెప్పడం జరుగుతుంది… ఇది డీసెన్సిటైజేషన్‌కు కారణమైన విషయం. కాలక్రమేణా, ఈ ద్వంద్వ-అంచు యంత్రాంగం మీ రివార్డ్ సర్క్యూట్రీని అశ్లీల వాడకం యొక్క సూచనతో సందడి చేస్తుంది, కానీ నిజమైన ఒప్పందంతో సమర్పించినప్పుడు ఉత్సాహంగా ఉంది.
ఒకసారి పోర్న్ కు రిలాప్స్ అయ్యింది, మరియు నేను పూర్తిగా నిటారుగా లేనప్పటికీ, నేను సైట్కు క్లిక్ చేసినప్పుడు నాకు లభించిన రష్ యొక్క తీవ్రతను నేను నమ్మలేకపోయాను! చాలా శక్తివంతమైన ఉత్సాహం - జలదరింపు, పొడి నోరు మరియు వణుకు. నేను యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పటి నుండి ఆ రకమైన రద్దీని నేను అనుభవించలేదు మరియు అమ్మాయి లంగా పైకి unexpected హించని దృశ్యం వచ్చింది!
మీ ఉన్నత మెదడు ఒక ఫీడ్బ్యాక్ లూపును రూపొందిస్తుంది
సో సెన్సిటిజేషన్ ఎలా ఉంటుందో? సరళంగా, సున్నితత్వం రెండు చాలా సాధారణ మెదడు యంత్రాంగాలను చాలా దూరం తీసుకుంది: దీర్ఘకాలిక శక్తి (LTP), ఇది సమన్వయాల యొక్క బలోపేతంమరియు దీర్ఘకాల మాంద్యం (LTD), ఇది లోపాలను బలహీనం చేస్తుంది.
దీర్ఘకాలిక శక్తి (LTP) అనేది ఆధారం నేర్చుకోవడం మరియు జ్ఞాపకం. దీనిని సంగ్రహంగా చెప్పవచ్చు “కలిసి నరాల కణాలు, కలిసి వైర్.”జ్ఞాపకాలు రెండు దశల్లో తలెత్తుతాయి. మొదట, మీ రివార్డ్ సర్క్యూట్రీ మీకు డోపామైన్ పంపడం ద్వారా అనుభవం ముఖ్యమని సంకేతాలు ఇస్తుంది ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ (పీఎఫ్సీ). మరింత డోపామైన్ మరింత ప్రాముఖ్యత మీ మెదడు ఒక అనుభవం జోడించబడి.
రెండవది, PFC మీ “ఇది ముఖ్యం!” (1) రివార్డుతో అనుబంధించబడిన ప్రతిదానిని అల్లడం ద్వారా సిగ్నల్, మరియు (2) రివార్డ్ సర్క్యూట్రీకి తిరిగి వెళ్ళే న్యూరల్ ఫీడ్బ్యాక్ లూప్‌ను రూపొందించడం. ఆ తరువాత, ఒక నిర్దిష్ట రివార్డుతో అనుబంధించబడిన ఏదైనా ఆలోచన, జ్ఞాపకశక్తి లేదా క్యూ మార్గం సక్రియం చేస్తుంది మరియు మీ రివార్డ్ సర్క్యూట్రీని ఒక బజ్జిన్‌గా సెట్ చేస్తుంది. ఇది మీకు ఇష్టమైన బర్గర్ ఉమ్మడితో సంబంధం ఉన్న వాసనలు కావచ్చు. టామ్‌క్యాట్ కోసం ఇది కంచెలోని రంధ్రం కావచ్చు, అది వేడిలో ఆడవారికి దారితీస్తుంది. ఒక పక్షి కోసం అది బర్డ్ ఫీడర్ నింపే వ్యక్తిని చూడవచ్చు. సెక్స్, ఫుడ్ మరియు రాక్ 'ఎన్' రోల్ ఎవరు, ఏమి, ఎక్కడ, ఎప్పుడు మరియు ఎలా గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడటం పరిణామాత్మక ఉద్దేశ్యం.
ముఖ్యంగా, ఫీడ్బ్యాక్ లూప్ డోపామైన్‌లో పనిచేయదు. ఇది నడుస్తుంది గ్లుటామాటే. రెండు న్యూరోకెమికల్స్ సక్రియం చేయగల శక్తిని కలిగి ఉంటాయి “దాన్ని పొందండి!” మీ రివార్డ్ సర్క్యూట్లో సంకేతాలు. గ్లూటామాట్ ప్రేరణ మీ బహుమతి సర్క్యూరీ డోపమైన్ మరియు రియల్ భాగస్వాములకు ప్రతిస్పందించినప్పుడు కూడా మీ అనారోగ్యంతో శృంగారం ఎందుకు రింగ్ చేయగలదు. రివార్డ్ సర్క్యూట్ (డోపమైన్) → PFC (సంఘాలు ఏర్పడినవి) → చూడు లూప్ (గ్లుటామాటే) సర్క్యూట్ బహుమతినివ్వడానికి.
సున్నితత్వం: సూపర్ మెమరీని సృష్టించడం
ఇప్పటివరకు, ప్రక్రియ యథావిధిగా వ్యాపారం. అయితే, సెన్సిటైజేషన్ ఈ సాధారణ పిఎఫ్‌సి → గ్లూటామేట్ ఫీడ్బ్యాక్ మార్గాన్ని రివార్డ్ సర్క్యూట్‌కి మూడు దశల్లో సూపర్ మెమరీగా మారుస్తుంది:
- సున్నితత్వంతో, స్పష్టమైన జ్ఞాపకాలు (వాస్తవాలు మరియు సంఘటనలు వంటివి) అలవాట్లుగా మారుతాయి, వీటిని పిలుస్తారు అవ్యక్త జ్ఞాపకాలను. ఉదాహరణ: ఆలోచించకుండా ఒక బైక్ను తొక్కడం ఎలాగో తెలుసుకోండి. వ్యసనాలకు సంబంధించిన అవ్యక్త జ్ఞాపకాలు స్టెరాయిడ్స్‌పై పావ్లోవియన్ కండిషనింగ్ వంటివి-విస్మరించడం చాలా కష్టం. ఇటీవల తెలివిగా మద్యపానం ఒక బార్ ద్వారా నడుస్తున్నప్పుడు, నవ్వు మరియు పాత బీరు వాసన యొక్క అన్ని శబ్దాలు ఈ సున్నితమైన సర్క్యూట్‌ను ఉన్మాదంగా కొట్టగలవు, బలమైన కోరికలను ఏర్పరుస్తాయి… మరియు అన్ని పరిష్కారాలను తొలగిస్తాయి.
- ఎల్‌టిపి ఫీడ్బ్యాక్ మార్గాన్ని బలపరుస్తుంది, అంటే గ్లూటామేట్ యొక్క చిన్న స్క్ర్ట్ మీరు సిగ్నల్ ఇచ్చే నాడీ కణాలను కాల్చడానికి అవసరం, “చూడాలి ఈ ఇప్పుడు! ” సున్నితమైన మార్గాలు a కాని డోపామైన్ యంత్రాంగం రివార్డ్-సర్క్యూట్ న్యూరాన్‌లను సక్రియం చేయడానికి-నరకం లేదా అధిక నీరు. ఈ తప్పుడు లక్షణం అన్ని చేర్పుల యొక్క ప్రధాన భాగంలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ప్రధాన డోపామైన్ హైవేపై ట్రాఫిక్ జామ్ మిమ్మల్ని నిజమైన సెక్స్ నుండి ఆనందం పొందకుండా ఉంచుతుందా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు. ఇంటికి చేరుకోవడానికి మీకు మరొక మార్గం ఉంది, కానీ ఇది ఒక రకమైన వాహనాన్ని (ఉద్దీపన) మాత్రమే అనుమతిస్తుంది: PORN.
- మీ వ్యసనం యొక్క కొనసాగింపు ఉపయోగం a మూడో సున్నితత్వ ప్రక్రియలో విధానం: దీర్ఘకాలిక నిరాశ (LTD). రివార్డ్ సర్క్యూట్రీ యొక్క సహజ బ్రేకింగ్ సిస్టమ్ (GABA) బలహీనపరుస్తుంది, “దాని కోసం వెళ్ళు!” గ్లూటామేట్ సిగ్నల్స్. సాధారణ మెదడు ఆపరేషన్‌కు బదులుగా, ఇది ప్రతి కూడలిలో రాబోయే ట్రాఫిక్ కోసం మీరు తనిఖీ చేసే సిటీ డ్రైవింగ్ వంటిది, మీ సున్నితమైన పోర్న్ మార్గం ఆటోబాన్. ట్రాఫిక్ లైట్లు లేవు మరియు శృంగారం రోడ్డు మీద ఉన్న BMW M-5 మాత్రమే.
ఆటోపైలోt విషయం నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. ఇది అశ్లీల-క్రేజ్డ్ దెయ్యం కలిగి ఉన్నట్లుగా ఉంది, ఆపై మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ నిజమైన స్వయం తిరిగి వచ్చి, నరకం ఏమి జరిగిందో ఆశ్చర్యపోతోంది మరియు అసహ్యకరమైన వీడియోలను చూడటం కోసం మీరు ఈ సమయాన్ని ఎందుకు వృధా చేసారు.
మాదకద్రవ్య వ్యసనం కోసం లైంగిక / ఆహారం కోసం అదే మాస్టర్ స్విచ్
ఈ వ్యసనానికి సంబంధించిన మార్పులను ప్రేరేపించే మాస్టర్ స్విచ్ ప్రోటీన్ DeltaFosB. అధిక స్థాయిలో వినియోగం సహజ బహుమతులు (సెక్స్, చక్కెర, అధిక కొవ్వు) లేదా ఏదైనా దుర్వినియోగ మందు యొక్క దీర్ఘకాలిక నిర్వహణ డెల్టాఫోస్బ్ (ట్రాన్స్క్రిప్షన్ కారకం) బహుమతి కేంద్రంలో కూడగట్టడానికి, జన్యు వ్యక్తీకరణను ప్రభావితం చేస్తుంది.
వ్యసనాత్మక మందులు మాత్రమే వ్యసనానికి కారణమవుతున్నాయని గమనించండి ఎందుకంటే అవి మెళుకువలను పెంచుతాయి లేదా నిరోధించబడతాయి ఇప్పటికే సహజ బహుమతులు కోసం స్థానంలో. ఇది ఎందుకు అమెరికన్ వ్యభిచార వైద్య సంఘం అస్పష్టంగా చెపుతుంది ఆహారం మరియు సెక్స్ వ్యసనాలు నిజమైన వ్యసనాలు.
DeltaFosB యొక్క పరిణామాత్మక ప్రయోజనం చైతన్యపరచటమే మాకు "పొందడం మంచిది అయితే దాన్ని పొందండి!" ఇది అమితమైన విధానం ఆహార మరియు పునరుత్పత్తి, ఇది ఇతర సమయాల్లో మరియు వాతావరణాలలో బాగా పనిచేసింది. ఈ రోజుల్లో ఇది వ్యసనాలు చేస్తుంది జంక్ ఫుడ్ సులభంగా మరియు ఇంటర్నెట్ అశ్లీలము 1-2-3.
ఇది వ్యసనం చేయడాన్ని మాత్రమే కాదు, దీర్ఘకాలం పాటు కొనసాగడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, మీరు ఉపయోగించడం ఆపివేసిన తర్వాత, నెలలో ఒకటి లేదా రెండు రోజులు నిరాశ చెందుతుంది. అంతేకాకుండా, సున్నితమైన వ్యసనానికి సంబంధించిన మార్గాలను అది తెలియని సమయం కోసం ఆలస్యమవుతుంది. సంక్షిప్తంగా, అశ్లీల సంకేతాలు చాలాకాలం పాటు మిమ్మల్ని విద్యుదీకరించవచ్చు.
వ్యసనం న్యూరోప్లాస్టిటీని సంగ్రహంగా చెప్పవచ్చు: నిరంతర వినియోగం → డెల్టాఫోస్బ్ → జన్యువుల క్రియాశీలత → సమకాలీకరణలో మార్పులు → సెన్సిటిజేషన్ మరియు డీసెన్సిటైజేషన్. (చూడండి ది అలెక్టెడ్ బ్రెయిన్ మరింత వివరంగా.) ఇది కనిపిస్తుంది చివరికి దారి తీస్తుంది కార్యనిర్వాహక నియంత్రణ కోల్పోవడం (హైపోఫ్రంటాలిటీ), వ్యసనం యొక్క మరొక ప్రధాన లక్షణం.
సున్నితమైన మార్గాలు మరియు ఉపసంహరణ… ఉహ్
మీరు అంతిమ త్యాగం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటారని మరియు పోర్న్ వాడటం మానేయండి. మీరు కొంతకాలం కుళ్ళినట్లు భావిస్తారు. గుర్తుంచుకోండి, మీ మెదడు మొదట్లో మీ భారీ పోర్న్ వాడకాన్ని జన్యు బోనంజాగా గ్రహించింది. ప్రతి స్ఖలనం ద్వారా మీరు పిల్లలను తయారు చేస్తున్నారని భావించారు. ఇది సూపర్ జ్ఞాపకాలను వేసింది కాబట్టి మీరు కాదు మీ “విలువైన” అందాలను వదిలివేయండి (లేదా మీరు క్లైమాక్స్ చేస్తున్నది).
ఇప్పుడు, మీ మెదడును విసర్జించడం ద్వారా, మీ ఇప్పటికే ఉన్నది తక్కువ డోపామైన్ చుక్కలు మరింత. అలాగే, లిబిడో-కొట్టుకోవడం మెదడు ఒత్తిడి హార్మోన్లు CRF మరియు నోరోపైన్ఫ్రైన్ షూట్ అప్. మీ డీసెన్సిటైజేషన్ ఓవర్‌డ్రైవ్‌లో ఉంది, కాబట్టి నిజమైన భాగస్వామికి అవకాశం లేదు. చాలా మంది అబ్బాయిలు అలాంటి అనుభవంలో ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు తీవ్రమైన ఉపసంహరణ లక్షణాలు. వారు అనుభూతి చెందుతున్నారు తక్కువ సాధారణ ప్రేరణకు ప్రతిస్పందనగా గతంలో కంటే ఆనందం, భావన మరింత ఆత్రుత, మరియు ఇప్పటికీ వారి బహుమతి సర్క్యూట్ దాటి వెళ్ళే ఒక విషయం విడిచి ప్రయత్నిస్తున్న. వ్యసనాలు బీట్ చేయటానికి ఎందుకు కఠినమైనవి అనేదానికి గట్టి కారణాలు ఉన్నాయి.
ఇంకా అధ్వాన్నంగా, సంయమనం సమయంలో సున్నితమైన “గూసింగ్” మార్గాలు బలంగా పెరుగుతుంది. మీ ఆనందం కేంద్రం ఉద్దీపన కోసం అరుస్తున్నట్లుగా ఉంది… కానీ వ్యసనం మాత్రమే కాల్ వినగలదు. రివార్డ్ సిగ్నల్స్ ప్రాసెసింగ్ నాడీ కణాలపై శాఖలు (డెండ్రైట్స్) "సూపర్ స్పైనీ" గా మారండి. చిన్న నబ్స్ యొక్క ఈ పెరుగుదల మరింత సినాప్టిక్ కనెక్షన్లు మరియు ఎక్కువ ఉత్తేజాన్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది “స్పైనల్ ట్యాప్” కచేరీలో చిక్కుకున్నప్పుడు నాలుగు అదనపు జత చెవులను పెంచడం లాంటిది. సూచనలు లేదా ఆలోచనలు (గ్లూటామేట్) మీ రివార్డ్ సర్క్యూట్‌ను సుత్తి చేసినప్పుడు, తృష్ణ స్థాయి పదకొండుకు చేరుకుంటుంది.
ప్రకటనలు మరియు అంశాలలో యాదృచ్ఛిక చిత్రాలు కోరికలను తొలగిస్తున్నాయని నేను కనుగొన్నాను. మోడల్స్ పూర్తిగా దుస్తులు ధరించినప్పటికీ, నేను నిజంగా ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను.
రికవరీ సమయంలో, నిజమైన లిబిడో కోసం సక్రియం చేయబడిన సున్నితమైన మార్గాన్ని పొరపాటు చేయడం సులభం. మీరు విలక్షణమైన రాడికల్‌ను అనుభవిస్తే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది లిబిడోలో వదలండి మీ పునరుద్ధరణలో ఏదో ఒక సమయంలో. ఈ “ఫ్లాట్‌లైన్” దశలో, ఒక అశ్లీల క్యూ మిమ్మల్ని కాల్చివేస్తుంది మరియు అద్భుతమైన అంగస్తంభనను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది పోర్న్ అని ఆలోచిస్తూ మిమ్మల్ని మోసం చేస్తుంది నివారణ మీ నిదానమైన లిబిడో కోసం. మీ కొత్త దిశలో కలుసుకోవడానికి మీ మెదడులోని నిర్మాణాలకు ఓపికగా వేచి ఉండడమే వాస్తవిక నివారణ. ఇంతలో, మీ భాగస్వామి సహా అన్ని ఇతర ప్రేరణ, తక్కువ ఉత్సుకత ఉంటాయి.
నేను కోలుకున్న రెండు నెలలు వయోజన చలనచిత్ర ఛానెల్‌లో బేర్ గాడిద యొక్క సాధారణ ఫ్రేమ్‌ను చూశాను. దేవునికి నిజాయితీగా, నేను ఏదో ఒక రకమైన .షధంతో ఇంజెక్ట్ చేసినట్లు అనిపించింది. నా పురుషాంగం మరియు మనస్సులో అతి పెద్ద కోరిక ఉంది, దానిని తిరిగి ఉంచండి. నేను అక్షరాలా మేడమీదకు పరిగెత్తి పళ్ళు తోముకున్నాను. నేను మెట్ల మీద ఉండి ఉంటే, నేను 100% తిరిగి వచ్చాను. నాలో కొంత భాగాన్ని నేను అనుభవించగలను, "హెల్ మనిషి ఏమిటి? తిరిగి వెళ్ళు !!!!!!!!! ”. నేను వణుకుతున్నాను. నాన్‌స్టాప్‌లో పళ్ళు తోముకున్న 8 నిమిషాల తరువాత, నేను సాధారణ స్థితికి వచ్చాను.
రికవరీ సున్నితమైన మార్గాలను కాగితపు పులులలోకి మారుస్తుంది
మీ మెదడు తిరిగి సాధారణ మరియు రోజువారీ pleasures మరింత సంతృప్తికరంగా మారింది వంటి వారి అపరిమితమైన శక్తి ఉన్నప్పటికీ, సున్నితమైన మార్గాలు చివరికి వారి పట్టు కోల్పోతారు. పిక్సల్స్ వద్ద ఒక ఖాళీ వ్యాయామం నమోదు ప్రారంభమవుతుంది, మరియు చివరికి మెదడు సున్నితమైన మార్గాలు బలహీనపడటానికి అనుమతిస్తుంది, అదే సమయంలో ఇతర మంచి బహుమతులు (నిజమైన భాగస్వాములు వంటివి) సంబంధించిన మార్గాలను ఇది బలపరుస్తుంది.
ఇక్కడ, ఈ మార్పు ఏమిటో అనిపిస్తుంది. వారిలో చాలామంది కఠినమైన ఉపసంహరణ దశ మరియు శృంగారం / హస్త ప్రయోగాన్ని నివారించే ఒక నెల (లేదా చాలా నెలలు) ద్వారా ఉంటారని గుర్తుంచుకోండి.
- గతంలో నేను నిజంగా తీవ్రమైన, హార్డ్కోర్ స్పష్టమైన దృశ్యాలను చూడటానికి తీవ్రమైన లైంగిక కోరికలను పొందుతాను. కానీ ఇప్పుడు ఆ రకమైన కోరికలు తగ్గిపోతున్నాయి. నేను ఇకపై ఒక పోర్న్ సైట్‌ను సందర్శించడానికి నాతో పోరాడుతున్నాను - కాని నిజంగా అద్భుతమైన, టోన్డ్, హాట్ వుమెన్‌ని చూడాలనుకుంటున్నాను… ఆమె బట్టలు వేసుకున్నప్పటికీ. హార్డ్కోర్ ముందు నేను ఒక స్థితికి తిరోగమనం చేస్తున్నట్లుగా ఉంది - మరింత సూక్ష్మమైన లైంగిక సూచనలు నన్ను ఉత్తేజపరిచినప్పుడు. ఇది అద్భుతం మరియు ఉత్తేజకరమైనది! సంవత్సరాల క్రితం నేను చక్కెర పానీయాల నుండి బయటపడినప్పుడు నాకు గుర్తుంది - నేను రోజుకు 5 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కోలా పానీయాలు తాగేవాడిని. నేను బానిస అని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు కాని నేను వాటిని వదులుకున్నప్పుడు ప్రతి భోజనంలో చెడుగా కోక్ కావాలి. నీరు కలిగి ఉండటం వింతగా అనిపించింది. కానీ సుమారు 2 నెలలు దానితో అంటుకున్న తరువాత నేను పూర్తిగా దాటిపోయాను. ఏ కోరికలు కూడా లేవు. అప్పటి నుండి నేను ఒకసారి కోక్ కలిగి ఉన్నాను, మరియు నాకు అది నిజంగా నచ్చలేదు - నేను నిజంగా నీటిని ఇష్టపడుతున్నాను.
- నా అశ్లీల వ్యసనం యొక్క ఎత్తులో, నేను ఎన్నడూ పెద్దగా ఎదురుచూడలేదు: పనికి వెళ్ళడం భయం, మరియు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సాంఘికీకరించడాన్ని ఇంత గొప్పగా చూడలేదు, ముఖ్యంగా నా అశ్లీల ఆచారాలతో పోల్చితే, ఇది నాకు మరింత ఆనందాన్ని మరియు ఉద్దీపనను ఇచ్చింది ఏదైనా కంటే. వ్యసనం పోవడంతో, చిన్న విషయాలు నాకు నిజంగా సంతోషాన్నిస్తాయి. నేను తరచూ నవ్వుతున్నాను, అసలు కారణం లేకుండా నవ్వుతున్నాను మరియు చుట్టూ మంచి ఉత్సాహంతో ఉన్నాను. నేను నిరాశావాదిని అనుకున్నాను, కాని నిజంగా నేను కేవలం బానిస. నేడు, ఆకస్మిక అంగస్తంభన 25 నిమిషాలకు పైగా కొనసాగింది. హస్త ప్రయోగం చేయాలనే కోరిక నాకు నిజంగా అనిపించలేదు. నేను అక్కడే ఉండి సంచలనాన్ని ఆస్వాదించాను మరియు నేను ఎంత దూరం వస్తానో ఆలోచించాను.
- నేను అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు నేను కనుగొన్నాను, నా కలలు మరింత సెక్స్-ఆధారితమైనవి మరియు మరింత అధివాస్తవికమైనవిగా మారాయి, బదులుగా నా కంప్యూటర్ ముందు కోతిని పిరుదులపై చూసేటట్లు కాకుండా. అలాగే, నేను బయటికి వచ్చినప్పుడు ఆకర్షణీయమైన అమ్మాయిని చూసినప్పుడు హస్త ప్రయోగం చేసినట్లు అనిపిస్తుంది-అశ్లీలతను చూడటం వంటి అనుభూతికి బదులుగా. ఇంతకుముందు, నేను "హస్త ప్రయోగం" లాగా ఎప్పుడూ భావించలేదు. నాకు ఎప్పుడూ పోర్న్ కావాలి.
- నేను ఇప్పటికీ కొన్ని పోర్న్ ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లను పొందుతున్నాను: పోర్న్ స్టార్స్ లేదా సన్నివేశాల భాగాలు. నా రీబూట్ ప్రారంభంలో, మొదటి రెండు వారాలు, ఈ ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లు హస్త ప్రయోగం చేయడం లేదా అశ్లీలతను చూడటం వంటివి నన్ను గట్టిగా పరిగణిస్తాయి. ఇప్పుడు, నేను వాటిని పొందినప్పుడు, ఆ పనులు చేయాలనే కోరిక నాకు నిజంగా లేదు. నా తలపై ఆ చిత్రాలను చూడటం నుండి నాకు చిన్న రష్ వస్తుంది, కానీ దాని గురించి. నేను చాలా త్వరగా మరియు పర్యవసానాలు లేకుండా వాటిని కదిలించగలను. వారి శక్తి తగ్గుతోంది.
- చిత్రాలు మరియు జ్ఞాపకాలను ఫేడ్: వారు చూసిన విషయాలు కొన్ని మర్చిపోతే కాదు మాట్లాడుతూ ప్రజలు నుండి పోస్ట్స్ సంఖ్య చూసిన. నేను నా అనుభవం నుండి చెప్పగలను, అవును, వారిలో కొందరు పూర్తిగా ఎప్పటికీ దూరంగా ఉండరు. కానీ మెజారిటీ రెడీ. నేను ఒక 300GB స్టష్ను కలిగి ఉన్నాను మరియు క్రమం తప్పకుండా సెషన్లను కలిగి ఉంది, ఇక్కడ నేను బ్రౌజర్ క్లోజ్ బటన్ను క్లిక్ చేస్తాను మరియు "మీరు ట్యాబ్లో 9 టాబ్లను కలిగి ఉన్నారని" అనే సందేశాన్ని చూస్తారు. మీరు విండోను మూసివేయాలని అనుకుంటున్నారా? ". నేను చూసినదానిలో నేను గుర్తు చేయలేకపోతున్నాను. కానీ, నేను గుర్తుంచుకోగలరు 130% మరియు మీరు కొన్ని కోసం చాలా కావచ్చు. ఇక్కడ విషయం, అది నిజంగా ఇప్పుడు పట్టింపు లేదు. నేను కొన్ని వివరాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోను, మరియు దానిని ముంచెత్తండి. చివరకు నేను అవమానంగా, లైంగిక అణచివేత మరియు పనిలేకుండా, గందరగోళాన్ని ఎదుర్కొంటున్న మానసికస్థితిని వెనుకకు వదిలేసిన చిత్రాలను గతంలో నాకు పునఃస్థితి కలిగించలేదు.
- గతంలో నేను అందాన్ని గమనించాను, అయితే ఒక అమ్మాయితో ఉండటానికి ఎప్పుడూ ఇష్టపడలేదు. నా సెక్స్ డ్రైవ్ అంతా పోర్న్ వైపు నడిపించాను. నాకు లైంగిక ప్రతిదీ పోర్న్. నేను నా గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించలేను, ఈ వ్యక్తి ఈ డి * సికెతో, నిజమైన అమ్మాయితో నిజమైన సెక్స్ కలిగి ఉన్నాడు. ఇప్పుడు, సెక్స్ చాలా సహజమైన పని అని నేను భావిస్తున్నాను. “హెల్ అవును నాకు సెక్స్ చేయడం సాధ్యమే. హెల్ అవును నాతో ఉండాలని కోరుకునే అమ్మాయిలు చాలా మంది ఉన్నారు! ” అకస్మాత్తుగా, స్వీయ-ఓటమి ఆలోచనలు చాలా తెలివితక్కువదని మరియు సమయం వృధాగా అనిపిస్తాయి. చివరకు చాలా మంది మగవాళ్ళు ఏమనుకుంటున్నారో నేను భావిస్తున్నాను. మరియు ఇది అద్భుతం.
- చివరికి నేను కొన్ని పోర్న్ కు హస్త ప్రయోగం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. ఒక విషయం వింతగా ఉంది: నేను గుర్తుచేసుకున్నట్లుగా పోర్న్ నుండి నాకు అదే ఆనందం లభించలేదు. ఇష్టమైన సన్నివేశాలను కనుగొనడం కూడా బట్వాడా అనిపించలేదు. పోర్న్ ఒక విధంగా కొంచెం బోరింగ్ గా ఉంది. నేను జ్ఞాపకం చేసుకున్నంత “మంచిది” కానప్పటికీ, నేను ఇంకా దాని వైపుకు తిరిగి వచ్చాను. పోర్న్ నేను జ్ఞాపకం చేసుకున్నంత గొప్పది కానందున, తిరిగి వెళ్లడం సులభం కాదు.
- మొదటిసారి నేను మళ్ళీ హస్త ప్రయోగం చేయడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, నా మెదడు పోర్న్ కోసం చూస్తున్నట్లు అనిపించింది. ఇది వర్ణించడం కష్టమవుతుంది… నా మెదడులో పోర్న్ జంక్ వెళ్ళిన చోటు ఉంది (జ్ఞాపకాలు, కోరికలు మొదలైనవి). నేను అశ్లీలతను తిరస్కరించినప్పుడు, నా మెదడులోని ఆ భాగంలో నేను అక్షరాలా పతనం లేదా ఖాళీ అనుభూతిని అనుభవించాను. ఇది ఇకపై ఉనికిలో లేదు మరియు నా మెదడు దానిని గ్రహించింది. మీరు చప్పట్లు కొట్టినప్పుడు అనిపించింది. నా మెదడు చేతుల మధ్య ఏదో ఆశిస్తోంది, కాని అప్పుడు గాలి తప్ప మరేమీ లేదని గ్రహించారు.
- ఇక్కడ నేను ఉన్నాను, నా రీబూట్‌లోకి 75 రోజులు మరియు చాలా బాగుంది. ఇది సహజంగా అనిపిస్తుంది, ఇప్పుడు, పోర్న్ లేదా హస్త ప్రయోగం చేయకూడదు. Store షధ దుకాణంలో నేను డ్రాగ్ రేసింగ్ గురించి ఒక పత్రికను కొనుగోలు చేసాను, ఇది 60 మరియు 70 లలో ఉన్న విధానం. డ్రాగ్ రేసర్ గురించి ఒక వ్యాసం ఉంది మరియు ఇది అతని బస్టీ ప్రియురాలి చిత్రాలను కలిగి ఉంది. 70 ల ప్రారంభంలో అదే చిత్రాలు మొదటిసారి ప్రచురించబడినప్పుడు నేను చూశాను. తిరిగి వారు మెటీరియల్ వాకింగ్, ఈ రాత్రి నాకు ఏ ఉత్సాహం లేదు. నేను చివరకు ఒక స్త్రీని వ్యక్తిగతీకరించకుండా మరియు నా ఆలోచనలను గట్టర్ కోసం అనుమతించకుండా చూడటం నేర్చుకున్నాను. ఆమె ఒక అందమైన మహిళ, దాని గురించి ఎటువంటి సందేహం లేదు, కానీ ఆమె మానవ కుటుంబంలో మరొక సభ్యురాలు.
- అశ్లీలతను చూడాలనే ఆలోచన నా మనస్సులోకి వచ్చినప్పుడు నేను చెడు యొక్క చిన్న అనుభూతిని అనుభవిస్తాను. నేను ఏదో దొంగిలించినట్లు ఉంది. . . ఇది ప్రాథమికంగా థ్రిల్ యొక్క భావం అని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. ఇది నా సాధారణ కోరికల యొక్క షార్ట్ సర్క్యూట్. ఏదేమైనా, ఆ మెలికలు తగ్గినట్లు అనిపిస్తుంది. అలా చెప్పగలిగితే నాకు అద్భుతమైన అనుభూతి కలుగుతుంది. నేను అడవుల్లో లేను, కానీ నేను నా జీవితంలో ఇంతకుముందు కంటే మెరుగ్గా ఉన్నాను, చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.
- దగ్గరి శృంగార విషయాలను నేను గత కొన్ని నెలల్లోనే బహిర్గతం చేసిన కొన్ని సార్లు, మొదటిసారి (నేను మొదటిది) గట్టిగా స్పందించాను. నేను బహుశా తాగడం మరణం కేవలం ఒక మద్య రికవరీ పోలి మరియు ఒక వ్యక్తి నిజానికి ఒక సమస్య లేదు కూడా తాగడం కోసం ఎవరైనా కాల్ చేస్తుంది, ఒక రక్షణ విషయం భావిస్తున్నాను. ఈ విషయాలకు నా ప్రతిస్పందన ఈ సమయంలో మరింత సాధారణమైంది. నేను శృంగార నుండి ఏదో కోరుకున్నాను మరియు నేను ఇకపై అలా చేస్తున్నాను. IMHO, మనం శృంగారాన్ని కోరుకునేటప్పుడు అది వాస్తవానికి మనం కోరుకునే భావోద్వేగ సంబంధం. BTW, జంతువులు తమను తాము ఉత్తేజపరిచే బదులు సహచరుడిని వెతకడానికి ఎందుకు ఇబ్బంది పడుతుందో ఇది వివరిస్తుందని నేను అనుకుంటున్నాను. జంతువుల రాజ్యంలో కూడా సంభోగం కోసం ఒక భావోద్వేగ భాగం ఉందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, ఇది మానవులకు కంటే చాలా తక్కువ సంక్లిష్టమైనది.
- ఈ సమస్యపై నా అవగాహనలో ఒక కీలకం ఏమిటంటే నేను అర్థరహితమైన సెక్స్ కోరుకోవడం లేదని తెలుసుకున్నప్పుడు. [ఒక సంవత్సరం తరువాత అదే వ్యక్తి] ఇది ఎంతవరకు జరిగిందో నేను మరింత ఆశ్చర్యపోతున్నాను. నేను చాలా ఆలస్యంగా ఫోరమ్‌లకు పోస్ట్ చేయలేదు మరియు నేను ఇప్పుడు నా జీవితంతో ముందుకు సాగినట్లు అనిపిస్తుంది. నేను రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉన్నానని చెప్పడం లేదు, అది తీర్మానించడం మూర్ఖమైన విషయం, కానీ నేను హస్త ప్రయోగం చేయటానికి ఎలాంటి ప్రలోభాలను అనుభవించని స్థితికి చేరుకున్నాను మరియు పోర్న్ పట్ల తప్పుడు ఆకర్షణ కూడా లేకుండా పోయింది. అది వింతైన విషయం కావచ్చు, పోర్న్ నాపై తన శక్తిని కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తుంది. నా జీవితమంతా, రెండేళ్ల క్రితం వరకు, పోర్న్ నాపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. అశ్లీలతను చూసే అవకాశాలపై నివసించడం నన్ను మార్చగల స్థితికి తెస్తుంది. దానికి ఇకపై ఆ శక్తి లేదు. ఇది నాకు అద్భుతమైన క్వాంటం షిఫ్ట్.
- దాని వంటి నేను దీనికి పూర్తిగా భిన్నమైన ప్రతిచర్యను కలిగి ఉన్నాను. ఇది నాకు ఆసక్తి కలిగించదు, నేను కోరుకునేది కాదు, పోర్న్ చూసే అవకాశం పూర్తిగా అవాంఛనీయమైనదిగా అనిపిస్తుంది. ఇది ఇలా ఉంది; నా జీవితంలో చాలా వరకు నేను పోర్న్ వైపు చూశాను మరియు అది ఎప్పటికీ సరిపోదు. ఇప్పుడు నేను అశ్లీలతను అస్సలు చూడను మరియు అది తగినంత కంటే ఎక్కువ. ఏది ఏమైనా నేను పోర్న్ కోసం వెతుకుతున్నాను.
సంక్షిప్తంగా, సూచనలను ఇప్పటికీ శక్తివంతమైన భావనను ప్రేరేపిస్తాయి ఊహించి. మీరు నిజమైన ఆనందాలకు మరింత ప్రతిస్పందిస్తున్నప్పుడు, పిక్సెల్‌లకు హస్త ప్రయోగం అర్ధం మరియు నెరవేరనిది. వాస్తవానికి, మీరు ప్రత్యేకమైన పోర్న్ వాడకానికి తిరిగి వస్తే, మీరు మళ్ళీ సున్నితత్వ ప్రక్రియను కాల్చేస్తారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, లైంగిక పనితీరును పునరుద్ధరించడం భవిష్యత్తులో మితిమీరిన వాటి నుండి మిమ్మల్ని రక్షించదు.
మీరు ఎవరికి శిక్షణ ఇచ్చారు?
పాపం, శృంగార ప్రేరిత లైంగిక పనిచేయకపోవటంతో మా సైట్కు వచ్చే యువకులు తరచూ వారి మెదడులను తిరిగి మార్చడానికి కష్టతరమైన సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు (చూడండి - యంగ్ పోర్న్ యూజర్స్ వారి మోజోను పునరుద్ధరించడానికి ఎక్కువ సమయం కావాలి). ఇక్కడ ఒక సాధారణ దృశ్యం ఉంది:
నా కన్నెరికం కోల్పోయినప్పుడు అది నిజంగా మంచిది కాదు. నేను నిజానికి విసుగు చెందాను. నేను బహుశా పది నిమిషాల తరువాత నిర్మాణాన్ని కోల్పోయాను. ఆమె మరింత సెక్స్ కావాలని, కానీ నేను జరిగింది. నేను తరువాతి సారి ఒక స్త్రీతో లైంగిక సంబంధాలు పెట్టుకునే ప్రయత్నం చేశాను. నేను మొదటి వద్ద ఒక నిర్మాణం కలిగి, కానీ నేను చొచ్చుకెళ్లడానికి ముందు నేను దానిని కోల్పోయాను. కండోమ్ ఉపయోగం ప్రశ్న నుండి కాదు- హార్డ్ తగినంత ఎరక్షన్ కాదు.
సాధారణంగా అతనిలాంటి కుర్రాళ్ళు 11 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో భారీ ఇంటర్నెట్ పోర్న్ వాడకంతో ప్రారంభించారు మరియు మరొక దశాబ్దం పాటు భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించలేదు. వారు ఎప్పటికప్పుడు నవల ఇంటర్నెట్ పోర్న్ రూపంలో సూపర్-హై ఆక్టేన్ ఇంధనానికి వైర్ చేసారు మరియు ఇది వారి అవకాశం మెదళ్ళు తిరిగి కత్తిరిస్తారు యుక్తవయస్సు వచ్చేసరికి వారి తక్కువ ఉపయోగించిన “సంభోగం” సర్క్యూట్.
వారు నిజమైన సహచరులు (రెగ్యులర్ ఇంధనం) కు మారిన తర్వాత కొద్దిసేపు, వారు పింగ్ మరియు అప్పుడప్పుడు బయటకు నిలిచిపోతారు. కొందరు నిజమైన సంభావ్య సహచరుల చుట్టూ సమయాన్ని గడపడానికి, వారి మెదళ్ళు వారి కొత్త దిశలో కలుసుకునేలా సహనంగా కృషి చేయాలి. సంభావ్య భాగస్వాములకు సాధారణంగా ప్రతిస్పందించడానికి వారు కొన్నిసార్లు 4 నెలలు లేదా ఎక్కువ సమయం అవసరం. ఒక గజిబిజి స్నేహితురాలు సహాయపడుతుంది.
దీనికి విరుద్ధంగా, హైస్పీడ్ ఇంటర్నెట్‌కు ముందు నిజమైన సహచరులకు వైర్ చేసిన కుర్రాళ్ళు ఇప్పటికీ బాగా అభివృద్ధి చెందిన “రియల్-భాగస్వామి మార్గాలు” కలిగి ఉన్నారు. వారి మెదడులను ముంచెత్తే వరకు చాలా మంది పనితీరు సమస్యలను గమనించలేదు కృత్రిమ ప్రేరణ బ్రాడ్బ్యాండ్ ద్వారా. వారు శృంగారం ఆఫ్ లేనప్పుడు, వారి బహుమతి సర్క్యూట్ తిరిగి బౌన్స్. సంభావ్య సహచరులు స్వయంచాలకంగా మళ్ళీ వేడిగా కనిపిస్తాయి. రెండు నెలలు చాలా అవసరం, కానీ ఒక 50 సంవత్సరాల వయస్సు ఇటీవల, శృంగార సంబంధిత అంగస్తంభన యొక్క మూడు సంవత్సరాల తర్వాత, అతను జీను తిరిగి పొందడానికి కేవలం అనారోగ్యంతో ఉచితమైనది రోజులు అవసరం.
మీరు క్లైమాక్స్ చేయగల ఏకైక మార్గం పోర్న్ అయితే, మీరు మీ మెదడును తప్పు లక్ష్యానికి చేరుకున్నారని అర్థం. నిజమైన ముసిముసి నవ్వులు మరియు విగ్లేస్ ఆకర్షణీయంగా లేవు. వారు. మీ రివార్డ్ సర్క్యూట్ అయితే క్షీణిస్తుంది సాధారణ ఆనందాలకు, నిజమైన సంభావ్య సహచరులకు మీ గట్-స్థాయి (వాస్తవానికి, మెదడు-స్థాయి) ప్రతిస్పందన…meh. అశ్లీల సంకేతాలు ఇప్పటికీ పని చేయటానికి ఏకైక కారణం ఏమిటంటే, మీరు మీ నంబర్ రివార్డ్ సర్క్యూట్రీ నుండి బయటపడటానికి శక్తివంతమైన న్యూరల్ స్లెడ్జ్ హామర్ను సృష్టించారు-కనీసం మీరు నిజంగా పోర్న్ చూస్తున్నప్పుడు.
రియల్ సెక్స్ సరసాలాడుట, తాకడం, తాకడం, వాసనలు, ఫేరోమోన్స్, కనెక్ట్ చేయడం మరియు ఒక వ్యక్తితో సంభాషించడం. ఇంటర్నెట్ శృంగారం 2D వాయురాలిజం, ఒక మౌస్ క్లిక్ చేయడం, శోధించడం, బహుళ టాబ్లు, ఒంటరిగా, నిరంతర వింత, హరేమ్ మరియు మీ చేతితో మాత్రమే సంకర్షణ.
స్పోర్ట్స్ సారూప్యతను ఉపయోగించడానికి, మీ మెదడు ఏ సంఘటన కోసం శిక్షణ పొందింది? మీరు ప్రో లాగా హోప్స్ షూట్ చేయాలనుకుంటే, మీరు గోల్ఫ్ క్లబ్‌ను ing పుతూ మీ సమయాన్ని వెచ్చించరు. సంవత్సరాల ఇంటర్నెట్ పోర్న్ వాడకం మీ మెదడు ఆశించే వాటికి మరియు నిజమైన సంభోగం సమయంలో వాస్తవానికి ఏమి జరుగుతుందో మధ్య అసమతుల్యతను సృష్టించిందా? రివైర్ చేయడానికి సమయం.
- నా భర్త అశ్లీలతకు చాలా బానిసయ్యాడు, అతను నిజ జీవితంలో సెక్స్ చేయలేడు
- చాలా ఎక్కువ ఉద్రేకం? రాబర్ట్ టైయిబి, LCSW ద్వారా
- సెక్సువల్ డిస్ఫంక్షన్: ది ఎస్కలేటింగ్ ప్రైస్ అఫ్ అబ్యూసింగ్ పోర్న్
- "వయాగ్రాకు బానిస: వారు వారి వైరల్గా ఉండాలి, కాని పెరుగుతున్న యువకులు ఆ చిన్న నీలి మాత్రలు లేకుండా భరించలేరు"
- నార్త్కు పాల్ పరస్పర సహకారం ఉందా? టైగర్ లాథం చే, PS.D. థెరపీ మాటర్స్ లో
- మిడిల్బరీ కాలేజీ వైద్యుడు ED లో పెరుగుదల చూస్తాడు - పోర్న్ నిందించాడు
- అతను జస్ట్ నాట్ దట్ ఇంటు ఎవరినైనా, డేవి రోత్బర్ట్ చేత
- ఏ నిపుణులు EDS నుండి బాధలు గైస్ చెప్పండి
- అశ్లీల-ప్రేరిత ED గురించి TEDX చర్చ & ఒకరి లైంగికతను తిరిగి పొందడం: గ్రెగర్ ష్మిడింగర్ చేత “సెక్స్ గాడ్ అవ్వడం ఎలా”
స్టడీ: విలువ-ఆధారిత శ్రద్ధాంజలి ఓరియంటింగ్లో దోపమైన్ పాత్ర (2016) ఈ పరిశోధన ఒకప్పుడు “రివార్డ్” తో ముడిపడివున్న సూచనలు క్యూ-కాని ఉద్దీపనల కంటే మెదడు దృష్టిని ఎక్కువగా పట్టుకుంటాయి - “రివార్డ్ స్పష్టంగా లేకపోయినా”. పరిశోధకులు జోడించారు, "ఈ పరిశోధనలు వ్యసనంలో పాత్ర పోషిస్తాయని తెలిసిన విలువ-ఆధారిత శ్రద్ధగల సంగ్రహానికి వ్యక్తిగత సెన్సిబిలిటీ యొక్క న్యూరోకెమికల్ ప్రాతిపదికన కూడా వెలుగునిస్తాయి."
NEW: కౌమార బ్రెయిన్ మీట్స్ హైస్పీడ్ ఇంటర్నెట్ పోర్నో (లైంగిక కండిషనింగ్ మరియు కౌమార మెదడు మీద సగం గంటల ప్రదర్శన)
;
మరో ఫోరమ్కు వ్యాఖ్య
మేము ఈ చాలా వినడానికి
ఈ ఫోరమ్ సభ్యుడిగా నివేదించినట్లుగా సున్నితత్వాన్ని ఇటీవల సంపాదించిన రుచితో ప్రారంభించి,
సైకాలజీ టుడే నుండి వ్యాఖ్య
అనామక ఇలా వ్యాఖ్యానించింది: “స్కై ఈజ్ ఫాలింగ్”
Reddit నుండి నిజంగా సున్నితత్వాన్ని వివరించే వ్యాఖ్య
థ్రెడ్ - ఒక నిజమైన వ్యసనం.
Reddit.com నుండి
నా pmo / ed చాలా చెడుగా ఉంది నేను చాలా సంవత్సరాల కోసం asexual భావించారు
విపరీతంగా ఉన్నప్పుడు, నేను సెక్స్ చేయాలనుకోవడం లేదు
వింత విషయాలు జరుగుతున్నాయి
రెడ్డిట్ నోఫాప్ నుండి -
PMO యొక్క P కనుగొనడంలో ఎవరైనా
నా వయసు 30 కాబట్టి నేను కూడా పాత కేటగిరీలో ఉన్నాను
28 వ రోజు - మంచి రోజు
పొగమంచు ఎత్తివేయబడింది.
పోర్న్ లేకుండా ఫాపింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించారు ... చాలా నిరుత్సాహపరుస్తుంది. ట్రిగ్గర్స్,
అసలు సెక్స్ తక్కువ కీ స్వభావం ఎల్లప్పుడూ నన్ను తిరిగి నడిపింది ఏమిటి
నిజమైన సెక్స్ పోర్న్ లో ఉన్న వ్యక్తిగా నా అనుభవాలకు అనుగుణంగా లేదు
నేను నా భార్యతో శృంగారాన్ని ఆస్వాదించలేను ఎందుకంటే నా మనస్సు నిండిపోతుంది
ప్రారంభిస్తోంది మరియు నిష్క్రమించడం
సున్నితత్వం యొక్క మంచి వివరణ
నీ యొక్క చెత్త పరిణామాలు
సాధారణ ఉద్వేగం తగినంత మంచి కాదు?
నేను మా తరం పెద్ద చిత్రం యొక్క భాగం అనుకుంటున్నాను.
నేను 24 ఏళ్ల మగవాడిని
ఇక్కడ కుడా అంతే
నేను మీ కేసును నిజంగా అర్థం చేసుకున్నాను, మరియు ఇది నాతో సమానమైనదిగా అనిపిస్తుంది… మీకు చాలా శుభాకాంక్షలు!
ముందుగా పునఃప్రారంభించటానికి నా జీవితంలో కోమప్రేరీ యొక్క రిమైండర్ని నేను కోరుకుంటున్నాను
GUY 2)
నాతో సెక్స్ పూర్తి చేయలేడు, అతను మరణం పట్టుకోవాలి
నాతో సెక్స్ పూర్తి చేయలేడు, అతను మరణం పట్టుకోవాలి
Fapism
మీ ED గురించి ..
ఒంటరి భార్య తనకు సన్నిహితమైన-భర్త భర్తను దుర్వినియోగం చేయటానికి చిట్కాలు అవసరం
నాకు రెండు సంవత్సరాల స్నేహితురాలు ఉంది, వారు ధూమపానం వేడి మరియు స్మార్ట్
మీ క్రూరమైన అత్యంత తీవ్రమైన ఫాంటసీ నుండి దూరంగా క్లిక్ చేయండి.
ఎందుకంటే అసలు సెక్స్ కంటే అశ్లీలతను ప్రేమించటానికి నా మెదడును వైర్ చేసాను
నరకం అందరికి ఆకర్షణీయంగా ఉన్నప్పుడు?
ఇంకెవరైనా వారు అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ కలిగి ఉన్నట్లు తెలుసుకుంటారు
ఆమెతో సెక్స్ చేయడంలో ఆసక్తి లేదు
ఒక వారం లో, నేను ప్రతి సమస్య కంటే ఎక్కువ ఒప్పించింది.
నా మెదడు నిజమైన సెక్స్ కంటే PMO ని ఇష్టపడుతుంది. | నేను పోర్న్‌తో పూర్తి చేశాను.
బదులుగా ఫాప్ సెక్స్, క్రేజీ కానీ నిజమైన కలిగి ఉంటుంది
శృంగార చెడు: శృంగార పోయి ఎలా కేవలం ఒక చిన్న ఉదాహరణ
నేను ఇప్పుడు స్త్రీలతో లైంగిక సంబంధాలు కలిగి ఉన్నాను (ఏ దే డి లేదా పీ)
అజ్ఞాత వ్యాఖ్యానించింది:
ఈ తరం ఇంటర్నెట్ పోర్న్ అధికంగా ఉపయోగించడం నన్ను భయపెడుతుంది.
పెరుగుతున్న ఆందోళన మరియు వ్యసనం యొక్క పరిపూర్ణత
యువ స్వలింగ సంపర్కుల మధ్య సాధారణమైనవి?
అశ్లీల మహిళల గురించి నా అభిప్రాయాన్ని వక్రీకరించింది
spurspack81 రోజుల
నేను ఫోరమ్లను సందర్శించాలని సూచించాను
మరియు ఆ ప్రశ్నలను అడగడం - క్రియాశీల ఫోరమ్‌ల కోసం మద్దతు ట్యాబ్ క్రింద చూడండి.
శృంగార తో సెక్స్ చాలా శక్తివంతమైన ఒక ఉద్వేగం ఉంది
నా bf యొక్క PMO తెలియకుండానే నన్ను చీకటి ప్రదేశంలోకి నెట్టివేసింది… మరియు ఎందుకు
మరింత పావ్లోవియన్ కండిషనింగ్?
ఒక వ్యక్తి సెన్సిటిజేషన్ ఫేడ్స్ ఉన్నప్పుడు ఇది ఎలా అనిపిస్తుంది వివరిస్తుంది:
నా మనస్సాక్షి నుండి అశ్లీలత క్షీణిస్తుంది: అయితే చాలా నెమ్మదిగా. నాకు ఇష్టమైన సన్నివేశాల గురించి జ్ఞాపకాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి, కాని నేను వాటిని తరచుగా అనుకోను. నాపై వారి శక్తివంతమైన ప్రభావం తగ్గిపోయింది. నేను కోరుకునే నిజ జీవిత మహిళల చిత్రాలు ఈ సన్నివేశాల స్థానంలో ఉన్నాయి (“అశ్లీలమైన” మార్గంలో కాదు, సహజంగా మరియు అందంగా). ఇది నిజంగా ఒక వాయిస్ మరింత దూరం అవుతోంది.
వయసు 26 - ED దాదాపు పోయింది, నేను చాలా సంతోషంగా మరియు నమ్మకంగా ఉన్నాను
నిజ సెక్స్ శృంగార కన్నా ఎప్పుడు మంచిది?
ఎవరైనా గమనించే వారి
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
అశ్లీలత మీరు చూసేదిగా సాన్నిహిత్యాన్ని చూస్తుంది
అశ్లీలత మీరు చూడదగ్గ విషయాలను చూసుకుంటూ, మీరు పాల్గొనేదాని కంటే.
అశ్లీలత ను 0 డి ఎలా 0 టి ఇబ్బందులు ఎదుర్కొ 0 టున్నారో గొప్ప పని చేస్తు 0 ది