[35, M] Пеш аз ваќт / даромади ман, ман ба тирезаи пўлоди поезди PMO меравам, ки шабона, баъзан як маротиба дар давоми сол дар бораи 6 ду маротиба сар додам.
Пешгӯиҳои ман пеш аз Nofap
- Zero Signal аз D. Дӯстдухтари нави зебо назди ман дар назди бистар хобида буд ва ман дар 0% erection буд. Ман ба худам қасам хӯрдам, ки ман аз марг ҳаргиз мемурдам. Дар бораи ҳавасмандгардонӣ гап зан!
- Бо сабаби баланд шудани ғамхории ман, ман дар хобам хобамро партофтаам, то он даме, ки тамғаҳои намоёнро тарк кунанд. Одамон ба ман мепурсанд, ки агар ман бо як гурба мубориза мебарам.
- Ман бе задан ба хоб нарафтам. Ман дар он ҷо дурӯғ мегардам ва ҳама чизро зери офтоб ҳис мекардам.
- Ман низ дар хоб мемурам. Ман решаҳои худро пӯшида будам ва ҳоло хобро хоб мекунам. Дорандаи ман ба ман гуфт, ки агар ба ин ҳолат идома ёбад, ба ман лозим меояд, ки корҳои пешқадами доғро талаб кунам.
- Мехостам, ки пӯсти чапи ман бо сабаби тамоми фишори такроршавандае,
- Дик аз ҳама зӯроварӣ аз байн бурд ва аз байн рафт.
- Ҳамеша ғамхорӣ кунед.
- Амвоҷи, ношаффоф. Ман як лоиҳаро оғоз мекунам, пас зуд ба даст овардани фоида аз даст медиҳед.
- Рафтори ғайричашмдошт, баръакс, рафтори ғайридавлатӣ. Вақте ки касе бо ман гап зада буд, фикр мекардам.
- Ҳатто бо вазъиятҳои иҷтимоии худ, ҳатто бо дӯстони дӯстона ё оилаи худ манъ кунед. Ман илтимос намекунам, ки бо оила ё дӯстони худ бо услуби бозиҳои беақлии онлайн сарф накунам. Ман аз ҳаёти воқеӣ дур шудам.
- Сатҳи аз бистар дур. Ҳатто пас аз соати 8 хоб, ман ҳис мекардам, ки ман метавонам ба бозиҳои 8 баргардам.
- Энергияи хурд / ҳавасмандкунӣ барои пешбурди хобҳо ё кор кардан.
- Ман эътибори худфиребии паст доштам, ки ба ман лозим буд, ки бо занони мададгорам. Ман хушбахтии маро дар асоси он ки оё ман дар занам зиндагӣ дорам ё не. Ман хобу ғамхориҳоеро, ки дар бораи дӯсти ман дорам, бо ман ҳамраҳкор мешавам, ин ғаму ғуссаро ба ҳаёт тамошо мекардам, ки албатта, дар навбати худ онҳоро ба ҳаёти воқеӣ мебарад.
Фоидаҳои ҷисмонӣ
- ED нестанд. Ба китоби ман нигаред: ҳезуми субҳ дар рӯзи 5 баргашт, Ман тавонистем, ки дар рӯзи 14 хушк шавад, қобилияти дар 80% Бо ҷинсӣ бо 27% оҳиста-оҳиста пурра дар рӯзи 100. Сатҳи ҷуфти сеюми навзоди нав, рӯзи 30 буд.
- Ман ҳеҷ гоҳ аз Нигоҳ надорам, ки бо марги худ бо қабат ба воя расидам.
- Ман бо саробон дар хонаҳоятон аз дандонҳо бедор намешавам, вале вақте ки ман танҳо дар ҳолате ки хоб мешавам (фармоишҳои дандонҳо)
- Ин дардро дар машки ман 90 тарк кард. Машқҳои фишурда дар ҳақиқат барои кӯмак ба либосҳои кӯтоҳтаре кор мекунанд.
- D-ро ба таври осонӣ ҳангоми зардӯзӣ садақа мекунад, ба ҷои он ки ҳамаи вақтро аз зӯроварии аз ҳад зиёд пинҳон кунад.
- Пастравӣ нест, ки дертар ба Помир иҷозат медиҳад, ки маро дар як соати мувофиқ бимонӣ. Ман каме соатҳои иловагии хобро мегирам, ки ҳоло ман ба як видео нигаред, ба монанди зумбед.
- Чашмам ба онҳое, ки ман пеш аз он надорам, дурахшиданд. Ҷараёнҳои вазнин дар назди чашмҳо кам мешаванд.
Манфиатҳои равонӣ
- Барҳам додани ин монеъ ба эътиқоди ман баргаштааст. Азбаски ман худро беҳтар ҳис мекунам ва ба худ эътимод дорам, ман дар вазъияти иҷтимоӣ эътимод дорам.
- Ман инчунин барои коркарди симои худ * (худ ба китоби Психо-Кибернетика дар поён нигаред) ва худбоварӣ каме вақт сарф кардам ва ҳоло ба мулоқот ҳамчун роҳи мулоқот бо зани ояндаи худ менигарам - вақте ки ин рӯй медиҳад, он рӯй хоҳад дод. Знакомств дигар барои ман талоши беохир барои тасдиқи худам тавассути нишондиҳанда бо гармтарин занҳо нест.
- Ман эҳсосоти зиёдтар дорам, ман шунавандагонро беҳтар мешуморам, ва ман фаромӯшам, ки одамон ба ман гап мезананд.
- Ман умедворам, ки ҳар рӯз ба даст овардани чизҳои корӣ, рӯйхати чизҳоеро барои ноил шудан ба рӯзҳои истироҳат интишор кунед ва ҳатто вақте ки онҳо анҷом дода мешаванд, хурсандӣ мекунанд.
- Ман метавонам дар корҳои беҳтар идора кунам ва масъулиятҳои беҳтарро фаромӯш кунам. Илова ба кори пурраи вақти корӣ як кори якумро ба кор бурд. Хабари ман ба ман гуфт, ки ӯ фаҳмид, ки ман барои лоиҳаҳои зиёдтарини ихтиёрӣ омода ҳастам (ин дуздӣ ҳеҷ гоҳ ба ин гуна дастурҳо ҷавоб медиҳад).
- Ман энергия дорам, ки дар як ҳафта як маротиба дар 4 кор кунам. Ман ҳатто барвақттар мешавам, ки вазниниҳоро пеш аз кор кардан, вақте ки ман мехостам, ки ман дар ҳақиқат банд бошам.
- Дониши ҷинсии ман ба муқаррарӣ баргаштанд. Ман тамошобинро тамошо кардам, ки пурра аз дасти, инсондӯстӣ, чеки ғайриқонунии сарҳадӣ. Агар ман инро дар компютери худ мебинам, ман онро тасарруф кардаам.
Фоидаҳои гуногун
- Баъзе аз коргарони ман ба ман гуфтанд, ки "ман хурдтар назар кардам" ва дигаре гуфт "ман хушбахттар" шудам.
- Ман метавонам компютер ё телефони худро ба касе қарз диҳам ва аз онҳое, Телефонҳои пок, компютерҳои тоза, виҷдони пок, худидоракунии тоза кунед.
- Компютери ман акнун зудтар кор мекунад, ки он бо тендери тиллоӣ баста намешавад. (Пӯлод хурд, вале ҳар як каме кӯмак мекунад.)
Тавсияҳо оид ба оғози кор
- Қадами аввал: пӯшидани порнати худро дар ҳама шаклҳои он нест кунед. Ба сомонаҳое, Д.
- Худро дар бораи YBOP таълим диҳед, хонандагони муваффақи хонандагонро хонед, дар бораи сафар чӣ интизоред?
- Муайян кунед, ки кадом ҳодисаҳои асосии шумо ҳастанд ва бо онҳо рӯ ба рӯ мешаванд. Мина (бо тартиб) буд: Бориш, хастагӣ, ғамгин, дар бистар хобида.
- Нақша барои даъватҳо, худро омода барои мубориза, ва ғарқшавӣ онҳое, ки motherfuckers! Мисол - барвақт дар ҷустуҷӯи NoFap, ман дар як санаи аввал рафта, хеле хуб рафтам. Дар хона дар хона, ман каме каме ҳис мекардам, эътироф доштам, ки ман дар гузашта манро аз дорухонаам истифода бурдаам. Азбаски ман огоҳии пурра ва интизории пурзӯрро доштам, бартараф кардани он хеле бад набуд.
- Ҳолати сахттарин барои барқарорсозии ман ва осонтарин барои ман барои ман буд. Духтари ман ҷунбишҳои девонаро мекушад, аз ин рӯ, ман ҳафта аз Мӯйҳои Кобед то ҳафтаи Хуруҷи Ҳаҷро тақсим мекунам.
- Дар бораи Хуруҷи Хурд сухан меравад, таъсири Chaser воқеӣ аст. Ман дар каме мӯйҳои кӯтоҳро даъват кардам, вале зудтар ба оғӯш гирифтам, боз як бори дигар қувват гирифтам, вале то ҳол бартараф карда шудаам.
- Сабабро нигоҳ доштан, дар аксар вақт нависед. Ҳангоме ки ҷуръатҳо бад буданд, ман маҷаллаи худро дида, бубинам, ки ман чӣ қадар дур омадаам. Агар шумо ягон каси дигарро барои дарёфти он надоред, гузарвожаро бар он гузоред.
- Як чизи самарабахшро бо энергияи иловагӣ ҷустуҷӯ кунед. Ба корҳое, ки ба шумо хурсандӣ мебахшанд, ё боздид кунед, бозгаштан. Ман боз гитамини худро боз карда, ба толори оммавӣ, омӯзиши чӣ тавр ба пухтан ва хӯрок хӯрок хӯрдан, тарзи либоспӯшӣ ва хондани китобҳои худсӯзии худ (ба қисмати қисмҳои тавсияшуда тавсия медиҳед).
- Вазнҳои калон. Ман таъкид карда наметавонам, ки ин чӣ қадар фоидаовар аст. Агар шумо ҳисси худфиребӣ дошта бошед: мошинҳоро ба ҷои масофаи ройгон истифода баред. Кормандоне, ки дар толори варзиш ба шумо кӯмак мерасонанд, агар шумо намедонед, ки чӣ тавр истифода бурдани мошинҳо. Агар шумо риштаи пӯшидани либоси T-ро надоред, қасам хӯрдед. Ҳеҷ кас наметавонад барои узвияти толори варзишӣ ба шумо дар суд муроҷиат кунад, он сард аст.
- Берун аз ҳаво нафас мекашед, ба нури табиӣ. Мо ниёз надорем, ки ба росткунҷаҳои бодиққат назар афканем ва нафаскашии ҳаво 24 / 7 -ро тамошо кунем. Мо ҳама медонем, ки ин аллакай маълум аст, баъзе аз мо хоҳиш доранд, ки онро нисбат ба дигарон эътироф кунанд. Ман боварии комил дорам, ки писарон, ки аз тариқи торнамои дароз ё депрессияҳои вазнин мераванд, метавонанд ин таъсироти ношоямро аз тарафи хӯрокхӯрӣ, кор кардан ва гирифтани компютерро коҳиш диҳанд.
- Пас аз он ки шумо дар роҳи худ ҳастед, ба NFP ворид шавед ва ба баъзе аз ҷавонон, ки ҳоло оғоз мешаванд, кӯмак мекунанд. Шумо ҷавононеро, ки синну солатон ба шумо муроҷиат мекунанд, мебинед, ки мушкилоти монанд ба шумо доранд. Онҳо эҳтимол ҳисси худфиребӣ ва эҳтиёҷоти каломи рӯҳбаландӣ доранд, ҳамон тавре ки вақте ки шумо оғоз шудед. Пеш аз он ки пардохт кунед, ин ҳисси бузург аст!
Дар бораи Superpowers
Танҳо дар хотир дошта бошед, ки NoFap як хиштест, ки дар маъбади мо беҳтар аст. Озмоиш, хӯрокворӣ, ҳавои тоза, равшании офтоб, ҷамоа бо дигарон, омӯзиш / такмил додани беҳбудиҳо ва манфиатҳои ҳамаи онҳо бояд якҷоя кор кунанд. Якчанд сол пеш ман тамоми вақти худро дар хонаҳои худ дар танҳоӣ нӯшида будам, бозиҳои компютерӣ мекардам ва дар бораи ҳаёт бадӣ ҳис мекардам. Ман аз дунёи беруна метарсам ва рафтори манро дар бораи ҳама чиз ва ҳама чизҳои дигар дар дунё (зани содда, раҳбари маъруф, корманди аскол ва ғайра) ба ҷои худ гирифтани масъулият ва агент дар бораи ҳаёти худам айбдор кардаам. Ман тадриҷан дарк кардам, Ҳаёти ман ҳоло бе кушодани он хеле бузург аст, ман ҳатто ба назарам, ки ба тамошои порнография ё ба таври ройгон монеъ шуданам, ҳамон тавре, ки ман ба героин нигаристаам, ё ба маслиҳат дар ошхона розӣ нестам. Ман фақат наврасе ҳастам, ки чунин рафтор мекунад.
Маводҳо барои хондан
- Роҳнамои Kratos - Хизматҳои 16 Шумо бояд ҳар рӯз кор кунед - рӯйхати ройгони онлайнӣ оид ба тарзи беҳтар кардани худ. Ҷойи хубе барои оғози коре, ки шумо NoFap гирифтаед.
- Cybernetics Psycho - китоби хеле муфассал оид ба чӣ гуна инкишоф додани худфиребии мусбӣ тавассути худидоракунии мусбӣ. Одатан, шумо филмҳои рӯҳиро ҳис мекунед, ки шумо ҳаётеро, ки мехоҳед зиндагӣ кунед, зиндагӣ кунед, ва дар вақташ шумо худро худатон мебинед, ки ин роҳро дид ва онро зинда кард.
- Чӣ тавр ба даст овардани дӯстон ва таъсиррасонии одамон - аз нуқтаи назари тиҷоратӣ навишта шудааст, аммо ба осонӣ ба ҳаёти мунтазам истифода бурда мешавад. Муносибат барои навъҳои навъҳои илмӣ (мисли ман).
- Забони бадан - ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна истифода бурдани забони бадан ба манфиати шумо. Агар шумо бо одамоне, ки бо онҳо сӯҳбат мекунанд, душворӣ мекашанд, ин маънои онро дорад, ки шумо ба куҷо чашм мепӯшед, вобаста ба он ки шумо гап мезанед ва вазъият чӣ гуна аст.
- моделҳои - ин китоб, бештар аз ҳама, ба ман кӯмак расонд, ки масъалаҳои марбут ба муошират бо занон ва чӣ тавр ислоҳ кардани он.
- Не бештари ҷаноби Нейл Гуи - кӯмаки «Гвардиячиёни нек» бе такмили дастгириҳо ба даст меорад. Ман бисёр техникаҳоеро, ки бо дӯстдоштаи ман ва ҳамкорон истифода мебарам, истифода кардам.
Дар бораи дигарон мегӯям
Оё шумо ба одамон дар бораи сафар сафар мекунед? Ҷамъияти Ноумб ба назар чунин менамояд. Ман мегӯям, комилан !! Бигзор онҳо шуморо беҳтару хубтар ҳифз кунанд, ва дарк кунед, ки чӣ тавр пинҳон мекунед. Агар онҳо ба шумо фишор диҳанд, ба онҳо гӯед, ки шумо корро бештар, хӯрок мехӯред, ва хоби бештар мегиред. Гарчанде ки ин чизҳо дурустанд, онҳо ба шумо ҳанӯз шубҳа доранд, вале ин ба онҳо, на шумо.
TLDR
Агар ED пурра дошта бошад, ин subreddit ба ман кӯмак кард, ки мушкилот чӣ гуна аст, PMO -ро комилан қатъ кард, дик ман ҳоло кор мекунад, ман онро аз ҳоло танҳо барои алоқаи ҷинсӣ истифода мекунам. Агар шумо инро дида бароед, 30 рӯз саъй кунед. Ин ба ман хеле писанд омад, ман онро дар ҳаёти худ тағироти ҷовидона додам.
навсозии
Ҳамаи онҳо барои мукофотпазирӣ ва суханони некӯаҳволӣ миннатдорӣ баён мекунанд. Ин ҷамоат бузург аст!
by Мегафон 37
;