Ба силсилаи мо 3 Компонентҳо Ҳар эҳёи дӯстӣ эҳтиёҷ доранд. Компонент #1: Эҳтиёҷоти баробар ва мавҷудияти баробар
Баъзан одамон дар барқароршавӣ аз ман мепурсанд, ки оё онҳо метавонанд танҳо ба сарпараст, терапевт ё пешвои рӯҳонӣ ҳамчун шарики масъулият такя кунанд.
Ман фикр мекунам, ки доштани дастурҳо дар ҳақиқат метавонад тағирот ворид кунад. Аммо, аксари роҳнамо наметавонанд рӯз ба рӯз ба дастгирии шумо ниёз дошта бошанд. Ё ин ки онҳо метавонанд онро дар муддати кӯтоҳ таъмин кунанд, аммо аксар вақт сатҳи дастгирӣ барои рафтуомади тӯлонӣ таъмин карда намешавад.
Шумо бояд ягон касеро ёбед, ки шифоёбиро ҳамон қадар бадтар кунад.
Ҳамин тавр, мо тавсия медиҳем, ки шумо ҳадди аққал як шахси дигаре дошта бошед, ки барои масъулият эҳтиёҷоти баробар дошта бошанд.
Азбаски дӯсти шумо ба чунин масъалаҳо дучор шуда истодааст, он метавонад ба ҳардуи шумо ростқавлиро риоя кунад. Ростқавлии дақиқ калиди афзоиши барқароршавӣ мебошад. Ин кор бо шахсияти роҳнамо ё дастур душвор аст. Аммо, як дӯсти хуби барқарорсозӣ метавонад шуморо барангезад, ки сирри худро бо дастур мубодила кунед ва дар ин ҷода ба шумо дар кор кӯмак расонед.
Шумо метавонед АП-ро бо ниёзҳои баробар пайдо кунед, аммо оё онҳо дастрасии баробар доранд?
Дастрасии нобаробар байни АП метавонад масъулияти муассирро боздорад.
Алоқа бо касе метавонад аллакай мушкил бошад. Ва агар шумо доимо якдигарро пазмон шавед, ки метавонад ба ноумедӣ ва дар ниҳоят ҷудошавӣ оварда расонад.
Барои роҳ надодан ба ин, барои АП муҳим аст, ки дар бораи интизориҳои онҳо оид ба шеваи иртибот (матнҳо, почтаи электронӣ, зангҳо ва ғайра) ва басомад сӯҳбат кунанд.
Инчунин қарор кардан лозим аст, ки шумо барои барқарор кардани иртибот чӣ гуна дастрас хоҳед буд. Ва касеро ёбед, ки дастрасии ӯ ба он мувофиқ аст. Масалан, агар шумо хоҳед, ки ба касе рӯзе 3x паём фиристед, пас шумо мехоҳед касеро пайдо кунед, ки чунин дастрасиро дошта бошад.
Дар баъзе лаҳзаҳо афзалият ва ниёзҳои шумо метавонад тағир ёбад ва муҳим аст, ки навсозӣ кардани AP-и худ дар он тағиротҳо, ба ин васила шумо ҳамеша ҳаҷм ва навъи кӯмаки ба шумо лозимаро гиред.
Агар ба шумо барои ёфтани AP ба шумо кӯмак лозим шавад, дар ин ҷо якчанд ҷойҳои саршавӣ ҳастанд:
1) Ҷаласаи як қадами онлайн ё шахсан бо 12-ро санҷед ва бипурсед, ки оё касе шарики масъулиятро меҷӯяд
2) Агар шумо форуми NoFAP ро дар Reddit ё ягон форуми онлайни дигар истифода баред, шояд шумо шояд ягон нафареро дошта бошед, ки аз шумо дархост кунад, ки дар гурӯҳи худ бошед.
3) Дар бораи рафтан ба роҳбари рӯҳонии худ фикр кунед ва аз онҳо бипурсед, ки оё онҳо одамони дигареро медонанд, ки муборизаи шуморо мубодила мекунанд ва мехоҳанд шарики масъулиятро дошта бошанд.
4) Аз терапевт пурсед, ки оё шахси дигаре, ки ба онҳо дар ҷустуҷӯи шарики барқарорсозист
Ҳафтаи оянда мо "ғамхорӣ" -ро ҳамчун як роҳи солим нигоҳ доштани муносибати масъулиятатон муҳокима хоҳем кард.
То дафъаи оянда ... Қабила дар бораи
Барномаҳои барқароркунии вобастагии вобастагии porn: www.rtribe.org
;