Ҳамин тавр, дирӯз ман як силсилаи нӯҳҳафтаинаро пора кардам. Ман ҳоло як тӯдаи заифро аз сар мегузаронам ва ман фикр мекардам, ки тамошои порнҳо баъзе қудратро барои мушкилоти дигар озод мекунад.
Ман ростқавлона гуфта наметавонам, ки ин тасмими бад буд, аммо ман интизорам, ки ба наздикӣ силсилаи навбатии худро оғоз мекунам.
ФАЪОЛИЯТ:
а) Ман набояд таърихи интернети худро тоза кунам! Дарвоқеъ хеле хуб буд, ки ҳеҷ чизро пинҳон накунем.
б) Депрессия ба таври назаррас беҳтар шудааст - кайфияти ман то ҳол тағйир меёбад, аммо ман ҳеҷ гоҳ ба он пастиҳои ҷонкоҳе, ки ман истифода мекардам, наздик намешавам.
в) Кайфияти беҳтарини куллӣ - зеро ман тамоми лаззати худро дар як вақт ба даст намеорам, дар тӯли рӯз бештар ҳис карда мешавад, ки ин сард аст.
г) Ман мефаҳмам, ки гарчанде ки ман дар тӯли солҳои охир хеле заҳмат кашидаам, то худро дар ҳолати ҳозираи худ қарор диҳам, вақте ки сухан дар бораи чизҳои воқеан ман ҳеҷ гоҳ тағир наёфтам ва он порнография аст, ки маро тағир диҳад (ё буд).
МАҲСУЛОТ: Пас, ин воқеан ҳамон чизест, ки ман мехостам онро нашр кунам, зеро ман дарк кардам, ки ман фикр мекунам шояд нав бошад (шояд? Ман гуфта наметавонам, ки ҳар як навиштаро дар инҷо хондаам) ва ман фикр мекунам дар ҳақиқат метавонад ба одамон кӯмак кунад.
а) ИШТИРОК КОР МЕКУНАД: Ман муддате кӯшиш кардам ва натавонистам онро тарк кунам, ва акнун, вақте ки ман як силсилае доштам, ки ба назарам онро "гузариш" ҳисоб кардан мумкин аст, ман дарк мекунам, ки чизҳои омӯхтаам дар гузашта ба ман кӯмак кард, ки қавӣ бошам.
б) Мотивация: Ҳавасмандии қавӣ барои тарки тамоюл хеле муҳим аст. Ман ду ангезаи азим доштам - аввал муайян кардани алоқаи ҷинсии ман буд (ман ҳамеша гумон мекардам, ки ман ЛГБТ ҳастам, аммо ман ҳамеша ба худ мегуфтам, ки инро танҳо пас аз қатъ кардани порн ба худ эътироф мекунам) ва дуввум ин буд, ки ман ин ҷаззобро доштам дарк кардани он, ки истифодаи порнография сабаб ва оқибати мушкилоти зиёде буд, ки ман доимо аз сар мегузаронам (аз ҳад зиёд тафсил нахоҳам дод, каме TMI). Ман ҳамҷинсгаро нестам, аммо би. ва ҳа, тамошобобҳои ҳамҷинс бо вуҷуди аз порнография будан идома ёфтанд, аз ин рӯ ман камтар ё камтар онро қабул кардам.
Тақрибан дар вақти қабули қарори Суди Олӣ дар бораи издивоҷи ҳамҷинсгароён ва тақрибан дар даврае, ки 'мушкилот' -и ман шадидтар мешуданд, ман фақат фаҳмидам, ки бояд тарки он кунам.
г) Иваз кардани порн: Дар ҳақиқат иваз кардани порнография муҳим аст. Бо ман, ман бахти худро ёфтам. Ман ин YouTube-ро бо номи Роз Эллен Дикс кашф кардам. Вай зебо ва хандовар аст ва ман ба тамошои видеоҳояш одат кардам. Ман инчунин ба форумҳои ЛГБТ бештар ҷалб шуданро сар кардам, ки ба назари ман, мисли кашфи як оилаи деринаср буд. Ин парешонхотириҳо маро дар тӯли 3-4 ҳафтаи аввали силсила бе ягон мушкилот (ва ҳеҷ васвасаи воқеӣ) қувват бахшиданд.
д) ДӮСТОНИ ЗАН: Ман тахмин мезанам, ки шумо дӯстони занона доред, ки онҳоро аз ҳама гуна эҳсосоти ҷинсӣ самимона дӯст медоред, эҳтиром мекунед ва қадр мекунед. Агар чунин накунед, каме пайдо кунед! Ҳар вақте ки шумо васвасаи тамошои порноро мекашед, дар бораи он дӯстони зан фикр кунед. Онро бе фикр кардан дар бораи таъсири манфии порн ба иҷрогарон ва чӣ гуна порнографияи ҷаҳонбинии ҷинсӣ мусоидат карданро душвортар мекунад.
f) ОФАРИДАНИ ХАМАҲО: Яке аз чизҳое, ки ман дар тӯли ин силсила фаҳмидам, ин буд, ки васвасаи шадид одатан пешрафти назаррасро пеш гирифтааст (аз ҷиҳати рӯҳӣ, ҷаҳонбинӣ, «тароват» ва ғ.). Ман фаҳмидам, ки на ҳама рӯзҳои истироҳати порнография аз ҷиҳати барқароркунии мағзи шумо баробаранд. Ман ростқавлона боварӣ дорам (ва ман барои ин ҳеҷ далеле надорам), ки беҳбудии аз ҳама ҷиддии тағирёбии мағзи шумо пас аз бартараф кардани як хоҳиши калон ё васваса ба даст меояд. Ин муносибат ба ман кӯмак кард, ки хоҳишҳои зиёдеро бартараф кунам (ба ғайр аз охирон, албатта).
LINK - Нӯҳ ҳафта аз порнография - баъзе фаҳмишҳо ва дарсҳо
by мепартофт
;